Higiene e

problemas
sociais
Introduo
Este trabalho realizado no mbito da disciplina
de A.P, com a finalidade de que todos tenham
uma boa higiene, para prevenir as doenas
que afectam muita das vezes o nosso
organismo.

Que outras normas de higiene
devem ser consideradas ?
Para no cansar os olhos e prejudicar a
viso, deve-se ler e ver televiso a
distancias correctas.

Devem evitar-se as posies defeituosas .
Deformao do tronco devido a posies
defeituosas frequentemente.

Dormir o nmero de horas recomendado
conforme a idade e as necessidades do
organismo.
Informao
Cumprir as normas de higiene o caminho
certo para uma vida saudvel. Alem das
normas que tm vindo a ser
consideradas, so ainda dignos de
especial ateno outros cuidados:

Problemas sociais
Tabagismo O inimigo
pblico nmero UM

O consumo de tabaco
altamente perigoso para a sade
e tambm o tipo de
toxicodependncia que provoca
mais mortes.

Pode-se dizer que o tabaco
deixou de ser vcio para passar a
ser doena.

Quais as consequncias do
tabagismo?
A nicotina provoca o espessamento das paredes
interiores das artrias devido deposio de
gorduras, o que vai dificultar a circulao
sangunea. Da podem resultar ataques
cardacos e acidentes cardiovasculares e
vasculares cerebrais.

A bronquite e a dificuldade respiratria so,
frequentemente, consequncias do tabagismo e
podem significar a existncia da doena
pulmonar que provoca incapacidade fsica e a
sexta causa de morte em Portugal.


Fumador passivo Pulmes em
risco

Os fumadores passivos acabam por absorver
tantas substncias txicas e cancergenas
expelidas pelo fumo como os fumadores
activos. Ser fumador passivo equivale a fumar
um cigarro de trs em trs horas.
Alcoolismo
O lcool a droga mais consumida no
mundo e encontra-se nas chamadas bebidas
alcolicas vinho, cerveja, aguardente,
usque, licor e outras bebidas fermentadas.

A ingesto habitual de bebidas alcolicas em
doses elevadas tem como consequncia uma
intoxicao lenta do organismo causando
uma doena, o alcoolismo.

O consumo de lcool altera o comportamento
do indivduo e por tuba o funcionamento do
seu organismo, a sua relao familiar e a
prpria sociedade.
Drogas
Existem vrios tipos de drogas. Os
analgsicos e muitos outros
medicamentos tambm so drogas.

Mas quando se fala em droga, pretende-
se fazer referncia a substancias proibidas
que, para alm dos efeitos ao nvel de
comportamentos, tm igualmente,
consequncias graves para a sade,
chegando a pr em risco a vida humana.

H vrios tipos de drogas, sendo elas:
analgsicos, ecstasy, haxixe, cannabis,
marijuana, liamba, cocana, herona, LSD
e anfetaminas.
Poluio
O ser humano o maior responsvel
pela poluio ambiental. E as
substancias poluentes, por sua vez,
chegam ao organismo humano nos
alimentos que ingere, na agua que
bebe, no ar que respira.










Poluio sonora
Surdez, problemas cardacos e nervosos, insnia,
estado de fadiga permanente so alguns dos
efeitos orgnicos provocados pela poluio
sonora.

A intensidade de um rudo expressa em
unidades denominadas decibis e a escala
estende-se e de 0 a 220 dB. Os efeitos orgnicos
resultantes da poluio sonora so devidos
exposio prolongada a nveis de rudo que
ultrapassam os 79 dB.
Poluio do solo
A poluio do solo contamina os
alimentos que ingerimos
podendo provocar intoxicaes,
alergias e at mesmo cancro.
Em Portugal a muita poluio,
mas felizmente j h eco
pontos para separarem o lixo,
mas ainda h pessoas a no
faze-lo.

Poluio do ar
A poluio do pode ser muito perigoso
pode vir a trazer problemas sade.
H vrias maneiras de poluir o ar at ao
deitar sulfato as vides metade vai para
as vides e a outra metade vai para o ar.
Nas fabricas o fumo delas tambm
esto a poluir o ar e muitas outras
maneiras de poluir o ar.
Poluio da gua
A poluio da agua muito perigosa para
o nosso organismo porque ns se
bebermos gua que esteja poluda
podemos apanhar muitas doenas
infecciosas .
Bibliografia

Livro: Magia da Vida de 6ano

Autor: Catarina Rosa Peralta, Maria Beleza
Calhau e Maria Fernanda de Sousa.

Editora: Porto Editora
Concluso
Neste trabalho fiquei a saber mais sobre as
doenas que podia apanhar com a falta
de higiene.
Trabalho
Realizado por:
Hlder Guedes
n 11
Juliana Martins
n 18
Rita Silva n
28


PROFESSOR :Paulo
Srgio

Disciplina: A.P