Martnez Rosales, Damaris Ybaez Araujo, Sheila La tcnica del vaco aplicada en cocina, consiste en modificar la atmsfera de un envase en el cual habremos introducido algn alimento (bien extrayendo el oxgeno, o bien introduciendo gases despus) . BOLSAS DE CONSERVACIN: se utilizan para guardar productos a temperatura ambiente, en refrigeracin o en congelacin. Bolsas: El vaco se realiza en bolsas especiales que son neutras, hermticas y termo-resistentes. Estas estn constituidas de varias capas de plstico alimentario (poliamida y polietileno). BOLSAS DE COCCIN: son las que soportan la temperatura de coccin en un rango de 40C a +121C variando este dato de marca en marca. BOLSAS RETRCTILES: se utilizan para alimentos que deben quedar bien sujetos, productos que deben mantener la forma mientras se cocinan. Las hay de coccin y tambin de conservacin. Caractersticas Mantiene la textura del alimento
Mantiene adecuadamente el aroma del alimento.
Mantiene el color deseado en el alimento. Pasos para la elaboracin de un alimento al vaco. 1) Seleccin del producto. Se debe utilizar materia prima de excelente calidad.
Dichas materias prima debe de poseer un alto ndice de frescura. Pasos para la elaboracin de un alimento al vaco. 2) Preelaboracion o mise en place. Son todas las acondicionamientos que se le realiza a los alimentos antes de ser sometidos al vacio; con el fin de que la materia prima mantenga su frescura y evitar una posible contaminacin.
Es muy importante los tipos de condimentos y la concentracin de cada uno de ellos. Pasos para la elaboracin de un alimento al vaco. 3) Blanqueado, dorado (opcional). En el caso de cocina vegetal es recomendable blanquearlos previamente durante unos minutos en agua hirviendo.
En el caso de las carnes, si se desea dorar es recomendable hacerlo antes de ser envasados. Pasos para la elaboracin de un alimento al vaco. 4) Envasado al vaco. Una vez realizado todos los acondicionamientos (si es que era necesario) del alimento, se coloca dentro de la bolsa especial para la debida coccin al vacio, despus se introduce dentro de la maquina, se efectuar el vacio, para luego sellar la bolsa completamente. Baos de agua: temperatura constante, uniformidad en la transferencia de calor, recirculador para el movimiento de agua y mantenimiento de la T constante. Horno con vapor: la condensacin del vapor transfiere ms cant. energa al producto, sin embargo luego se convierte en aislante. Por otro lado, es apropiado para una coccin superior a 8hrs, B.A. (riesgo de evaporacin de agua y prdida de calidad del producto). Igual a la T final Si queremos cocinar una carne a 58C Debemos colocar el bao o el horno a 58C. Mayor a la T final Se retira el producto cuando se alcanza en su interior la T final deseada. Es necesario un Termmetro con punta fina. Forma y tamao de porciones iguales. Durante esta etapa se producir o no la pasteurizacin del alimento. Para cocciones a baja temperatura final (menos de 55C) y poco tiempo (menos de 2hrs) se recomienda que el producto no se enfre y se sirva de inmediato, ya que no hay eliminacin de microorganismos. Es fundamental que la T disminuya por debajo de 3C en menos de 2 hrs, a fin de garantizar la inocuidad del producto. Para congelar, primero se debe realizar el enfriamiento. Refrigerado dura 20 das, conservando su calidad y frescura de recin hecho. Debe realizarse a menos de 3C. Evita la reproduccin de m.o. peligrosos que no se destruyen en la coccin al vaci. Las bolsas deben ser aptas para soportar T de congelacin para evitar roturas y prdidas de vaco durante el almacenamiento. Recalentamiento del alimento, con la T necesaria para servirlo. La T de regeneracin es igual o menor que la T de coccin, para no perder el punto de coccin ptimo. Se abre la bolsa para servirlo tal y como esta, o en caso de alimentos como la carne se puede dorar. Se puede combinar con alimentos preparado en forma tradicional. Es muy importante entender que las variables posibles para cada tipo de alimentos resultados sern distintos , por lo que debemos elegir con cuidado los parmetros de TC y Tiempo. Los resultados ms espectaculares se logran en la coccin de carnes duras o de tercera y los vegetales. La carne de tercera es dura por su contenido de colgeno, pero mediante coccin al vaco podemos transformarlo en gelatina, y en el caso de los vegetales En el caso de vegetales , la firmeza y concentracin de sabores debido a que no hay perdida por dilucin e el agua son realmente nicos. Est metodologa permite una estandarizacin y reproducibilidad muy difcil de lograr en cualquier cocina todos los das del ao. Todo punto culinario que est por debajo de los 55C no pasteurizar el alimento, no es recomendable para poblaciones de riesgo, ya que mantendrn la contaminacin de materia prima.
Si la carne tiene mucho colgeno , y nosotros queremos que se transforme en gelatina , la TC mnima a la que debemos cocinar es 55C , ya que cuanto mayor sea la TC menos tiempo necesitar.
Por lo general este tipo de cocciones necesita tiempos muy prolongados , que van desde las 8 horas hasta 36 horas o ms; todo depender de la cantidad e colgeno presente y el grosor del producto. PUNTO TC Caracterstica Otros IMAGEN Saignant ( vuelta y vuelta) 45C Color : igual a la carne cruda Textura: un poco ms firme que la carne cruda; por efecto del calor el musculo se contrae Contenido de agua: pierde alrededor de un 5% No hay pasteurizacin . El colgeno no se transforma en gelatina .No se recomienda para carnes crudas Blue ( jugoso) 45C- 55C Color : rojo intenso, ligeramente distinto de la carne cruda Textura: firme y al masticar , se libera agua en la boca Contenido de agua: pierde alrededor de un 15%
Solo a 55C hay pasteurizacin si se deja el tiempo necesario . Hay disolucin del colgeno si se deja el tiempo necesario PUNTO TC Caracterstica Otros IMAGEN A point ( a punto ) 55C- 60C Color : rosa plido Textura: cada vez ms firme , y se libera menor cantidad de agua en la boca Contenido de agua: pierde alrededor de un 20% Hay pasteurizacin si se deja el tiempo necesario. Hay disolucin del colgeno si se deja el tiempo necesario Cuit (cocido) 60C- 65C Color : marrn rosado suave Textura: cada vez ms firme , y se libera poco agua en la boca Contenido de agua: pierde alrededor de un 25-28% Hay pasteurizacin si se deja el tiempo necesario . Hay disolucin del colgeno si se deja el tiempo necesario Bien cuit ( bien cocido) Mas de 65C Color : marrn Textura: correosa, firme , seca Contenido de agua : pierde por lo menos un 35% Hay pasteurizacin si se deja el tiempo necesario . Hay disolucin del colgeno si se deja el tiempo necesario
Al terminar la coccin observaremos jugo dentro de la bolsa, junto a la pieza. Debido al agua que sale del msculo en las proporciones ya mencionadas. Es una muy buena manera de visualizar que la prdida de agua es inherente al cambio que sufren las protenas del msculo, a medida que aumenta la TC. El sellado debe ser rpido , para lo cual la plancha debe estar bien caliente. Si el sellado no es rpido , modificaremos la temperatura interna del producto. Para sellar la carne luego de coccin podemos usar tanto una plancha tradicional como un soplete ( mucho mas espectacular). Los puntos de coccin suelen ser , en general alrededor de los 60C. Como el contenido de grasa incide en la terneza(es la cualidad de la carne de dejarse cortar y masticar) y en la sensacin de jugosidad, ser muy distinta la TC elegida en el caso de una bondiola y el de un carr. La bondiola a 60 / 24horas queda espectacular , pero el carr quedar realmente desecho y demasiado seco; por eso la TC depender del punto que se le quiera dar. Para el caso del carr , es preferible usar una TC entre los 55C y 57C durante largo tiempo. POLLO Las temperaturas utilizadas para cocinar el pollo son siempre superiores a los 60C , y hasta los 64C, de modo de asegurar una coccin completa. En ese rango , la carne queda cocida pero jugosa.
Como el pollo no es una carne dura , conviene respetar los tiempos necesarios para la coccin y pasteurizacin ; si no , comenzar a deshacerse y la textura , de tan blanda , terminar siendo desagradable. No Todos los pescados quedan bien cocinados al vaco Uno de los principales problemas, al envasarlos, es la presin de la bolsa que puede deshacerlo por completo y arruinar la textura. Otro factor es la frescura del pescado, si no esta absolutamente fresco, vamos a concentrar demasiado el aroma y quedar con mucho olor al servirlo. Trabajar a bajas temperaturas puede darse la inactivacin de enzimas que desarmen la carne y den un resultado poco agradable. El salmn rosado queda excelente cocinado al vaco. Antes de envasarlo, se recomienda salarlo para que las protenas no exuden durante la coccin. Esta tcnica empelada en vegetales permite conservar y exaltar su sabor, y conseguir texturas inalcanzables mediante otras tcnicas. Temperatura 85 C Para inactivar enzimas que podran cambiar el color durante el almacenamiento. Los condimentos no pueden diluirse en el agua de coccin No se desarman y mantienen sus caractersticas No ms alta porque generara vapor y las bolsas comenzaran a flotar . Se elimina parte del aire contenido y las bolsas no flotan Se consigue una coccin pareja Se le puede agregar aceite, sal, pimienta o incluso una solucin de bicarbonato para conservar el color. A medida que se alcanza la temperatura de desnaturalizacin de las protenas de la clara y de la yema, la textura cambia paulatinamente y se vuelven cada vez ms firmes. Para cocinar los huevos no hace falta colocarlos en una bolsa, pueden hacerse en su cscara, en un bao termostatizado o en un horno con vapor capaz de mantener la temperatura de coccin elegida. Para cocinar los huevos no hace falta colocarlos en una bolsa, pueden hacerse en su cscara, en un bao termostatizado o en un horno con vapor capaz de mantener la temperatura de coccin elegida. Temperatura Textura de la clara Textura y color de la yema Comentarios 570C Totalmente cruda Totalmente cruda y es de color amarillo brillante Si se dejan 2h, se podrn pasteurizar para utilizar en recetas con huevo crudo sin riesgos. 610C Comienza a desnaturalizarse; la textura es muy frgil Totalmente cruda y es de color amarillo brillante Muy difcil de pelar; aun hay mucha clara cruda 630C La textura es un poco ms firme. Se forma un suave gel muy frgil, que abarca toda la clara Comienza a espesar, sin mantener aun la forma, y es de color amarillo brillante Muy difcil de pelar 650C La textura es ms firme Se vuelve ms espesa y cremosa, mantiene la forma y es de color amarillo brillante Fcil de pelar 680C
Ms firme Cada vez ms espesa, mantiene la forma y es de color amarillo brillante Fcil de pelar 750C
Totalmente coagulada, sin ser correosa Totalmente coagulada, se desgrana y no es maleable, color es amarillo plido 900C
Totalmente coagulada, correosa Totalmente coagulada, se desgrana y no es maleable, el color es amarillo plido Puede desarrollarse el halo verde oscuro si se deja demasiado tiempo en bao Contaminacin de alimento Fsica Qumi ca Biolgi ca Intoxicacin alimentaria Agua disponible Ambientes tibios Poca acidez o neutralidad Matriz Cocci n al vaco Se produce el crecimiento de microorganismos: mohos, levaduras y bacterias Eliminacin o no durante el proceso de coccin En funcin de tiempo y de la temperatura Bajas temperaturas Ausencia de oxigeno Los alimentos de origen animal como vegetal puede presentar contaminacin debido a: Insuficiente coccin. Insuficiente lavado. Insuficiente desinfeccin.
Utilizacin de la coccin como medio de descontaminacin de los alimentos. Pasteurizacin Esterilizacin Temperatura mnima: 55 C Requerimiento de tiempos mnimos Eliminacin de bacterias vegetativas No se eliminan bacterias esporuladas Temperaturas: 120 C Requerimiento de tiempos mnimos Eliminacin completa de esporulados Alcanzada a niveles industriales Salmonella Escherichia coli Campilobacter Listeria monocytogenes Clostridium botulinum Clostridium perfringens Bacillus cereus La eficiencia del tratamiento en frio depender de la rapidez con la que se efecte. Casos especiales: Clostridium y Listeria. Tiempos y temperaturas en rangos estrictos. En la coccin al vaco solo se evita el crecimiento de los aerobios. La mayora de alteradores no pueden multiplicarse para estas condiciones pero si ciertos patgenos. Caso especial: Clostridium
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