DESARROLLO FISICO

Condicin Fsica:
Los adultos jvenes por lo general se encuentran en la
cima de la salud, fuerza, energa y resistencia.
Estn en el mximo de su funcionamiento sensorial y
motor.
La agudeza visual es ptima entre los 20 y 40 aos; el
gusto, el olfato, la temperatura y la sensibilidad al
dolor usualmente permanecen intactos hasta los 45
aos.
Tenemos la prdida de la audicin que usualmente
comienza en la adolescencia y se agudiza despus de
los 25 aos. En especial para sonidos agudos.
Estado de Salud:
La salud de los adultos jvenes es entre
buena y excelente.
Demasiados adultos, incluso jvenes,
tienen sobrepeso, ya que no realizan la
actividad fsica suficiente.
La mayora de las enfermedades son
multifactoriales, e involucran causas
genticas y ambientales.
Es importante tomar las medidas
preventivas, como las pruebas de
Papanicolau para detectar el cncer cervical
y los autoexmenes testiculares para
detectar el cncer testicular.
En la edad adulta temprana se establece
el cimiento para el funcionamiento fsico
para el resto de ciclo vital.

Aunque la salud es influida en parte por
los genes, los factores conductuales
(comida, sueo, actividad fsica,
tabaquismo, etc.)

Contribuyen a la salud y bienestar
presentes y futuros.
Influencias genticas en la salud

Se han podido descubrir las bases
genticas para muchos trastornos desde
la obesidad hasta distintos tipos de
cncer (pulmn, prstata y mamas), y
condiciones de salud mental como el
alcoholismo.
La mayora de las enfermedades son
multifactoriales, involucran causas
genticas y ambientales. (x ej. Diabetes
tipo 2, arteriosclerosis).
Influencias conductuales en la salud y la
condicin fsica

La gente puede buscar la salud
realizando ciertas actividades y
abstenindose de otras.
Las medidas preventivas generan varios
beneficios. (exmenes PAP, testicular)
Muchos trastornos msculo esquelticos
se relacionan con el trabajo y pueden
prevenirse.
Nutricin y Colesterol:
Los hbitos
alimentarios
desempean una parte
importante en la
enfermedad cardiaca.
El consumo de grasa
incrementa los riesgos
cardiovasculares, y en
particular los niveles
de colesterol puede
producir
enfermedades
coronarias.








Para reducir estos
riesgos de
enfermedades
coronarias es
necesario seguir una
dieta y tomar
medicamentos.
Obesidad:
La Organizacin Mundial de la Salud
(OMS) ha denominado a la obesidad como
una epidemia mundial.
La obesidad la promueve los restaurantes
de comida rpida, y consumirla en
proporciones abundantes, dietas altas en
grasa, la tecnologa que ahorran el trabajo y
el ejercicio y las actividades recreativas
sedentarias como la televisin y las
computadoras.
Continuacin:
En una sociedad que valora la delgadez,
tener sobrepeso puede conducir a
problemas emocionales. Tambin supone
riesgos de alta presin sangunea,
enfermedades cardiacas, diabetes, algunos
tipos de cncer, disminuye la calidad de
vida, entre otros.

Actividad Fsica:
La actividad fsica ayuda a mantener un
peso corporal deseable.
Construye msculos fuertes, fortalece el
corazn y los pulmones, disminuye la
presin sangunea, protege de
enfermedades cardiacas, de la diabetes, del
cncer, alivia la ansiedad, la depresin,
alarga la vida, entre otras.
Continuacin:
Es importante incorporar ms actividad
fsica en la vida diaria, como caminar en
lugar de conducir distancias cortas o subir
escaleras en vez del elevador.
Se estima que si los adultos, y los nios
realizaran diariamente 30 minutos de
actividad fsica moderada, podrn evitar
250,000 muertes anuales, la mayora por
enfermedades cardiacas.

Tabaquismo:
El tabaquismo es la principal causa de
muerte en los Estados Unidos.
Cada ao mata aproximadamente a
400,000 personas y las vctimas del
tabaquismo pasivo, el nmero de muertes
puede llegar a 450,000.
El tabaquismo puede producir cncer de
pulmn, de estmago, hgado, laringe,
boca, esfago, vejiga, rin, problemas
gastrointestinales, enfermedades
respiratorias.
Continuacin:
La tendencia a la diccin puede ser
gentico y ciertos genes pueden afectar la
capacidad para dejar de fumar.
La goma de mascar, los parches y los
atomizadores nasales de nicotina
mezclados con orientacin psicolgica
ayudan a personas adictas a reducir el
consumo.

Alcohol:
Los adultos jvenes de entre las edades de
21 a 35 aos dicen que consumen alcohol al
menos una vez al mes y los ms que beben
son los de 21 aos.
La Universidad es la poca y el lugar
principal para beber.
El consumo de alcohol se asocia con riesgos
como los accidentes automovilsticos.
Tambin los estudiantes que beben en
exceso tienden a faltar a clases, obtienen
menores calificaciones, desarrollan
problemas de salud, se involucran en
actividades sexuales no planeadas e
inseguras.

Consumo de Drogas:
El consumo de drogas alcanza su mximo
entre los 18 y 20 aos. Por lo general, las
tasas disminuyen con la edad hasta el inicio
de los 40.
Al igual que en la adolescencia, la marihuana
es la droga ms popular entre adultas
jvenes.
El consumo a largo plazo de la marihuana
est asociado con prdida significativa de la
memoria y la atencin.
El consumo crnico y excesivo de la cocana
tambin pueden deteriorar el
funcionamiento cognoscitivo.
Influencias indirectas en la salud y
la condicin fsica:
Posicin socioeconmica y raza u origen tnico
las personas con alto ingreso consideran
que su salud es mejor y viven ms tiempo
que la gente con bajo ingreso. Tambin
entre menos escolaridad tenga la persona,
mayor es la posibilidad de que muera por
enfermedades contagiosa, lesiones o
enfermedades crnicas o que sea vctima
de homicidio o suicidio.

Continuacin:
Gnero en cuestiones de salud los
hombres tienen mayor estancia en el
hospital y es ms probable que sus
problemas de salud sean ms crnicas y
peligrosos para la vida. Las mujeres
sabemos ms que los hombres acerca de la
salud, pensamos y hacemos ms para
prevenir las enfermedades, tenemos mayor
conciencia de los sntomas y la
susceptibilidad y es ms probable que
hablemos de nuestras preocupaciones
mdicas.
Continuacin:
Relaciones sociales y salud las personas
aisladas de los amigos y la familia tienen
una probabilidad dos veces mayor de
enfermarse y morir que la gente que
mantiene vnculos sociales. Los lazos
sociales fomentan un sentido de
significado en la vida, ya que el apoyo
emocional ayuda a minimizar el estrs, y es
probable que duerma con sensatez, haga
suficiente ejercicio, evite el abuso de
drogas y reciba la atencin mdica
necesaria.
Temas sexuales y reproductivos:
Sndrome premenstrual es un trastorno que
produce incomodidad fsica y tensin
emocional en el lapso de una a dos
semanas antes del periodo menstrual. Por
lo general, le afecta a las mujeres en sus 30
aos o mayores.
Continuacin:
Enfermedades de transmisin sexual las tasas
ms altas para la mayora de estas
enfermedades estn entre adolescentes y
adultos jvenes. Algunas de estas
enfermedades son la sfilis, el herpes
genital, la gonorrea, el SIDA. En todo el
mundo, el SIDA es la cuarta causa de
muerte y la mayora de los infectados son
heterosexuales. Una manera para reducir el
riesgo de infectarse es utilizar el condn,
sin embargo, muy pocos lo utilizan.
Continuacin:
Infertilidad La fertilidad de las mujeres
empieza a disminuir al final de los 20 aos,
con decrementos considerable durante los
30. Si est en el hombre, en ocasiones se
bloquea un conducto eyaculatorio, lo cual
impide la salida de los espermatozoides; o
quizs los espermatozoides sean incapaces
de nadar lo suficiente para alcanzar el
cuello del tero.
Continuacin:
Si el problema es en la mujer, quiz no est
produciendo vulos; los vulos pueden ser
anormales; el moco en el cuello del tero
impide que los espermatozoides penetren;
o una enfermedad del recubrimiento
uterino impide la implantacin del vulo
fertilizado.

Continuacin:
Reproduccin asistida
es la fertilizacin fuera
del cuerpo de la madre.
Muchas mujeres
conciben con xito de
esta manera. Entre
ellos se encuentran la
inseminacin artificial que
implica inyectar
espermatozoides en la
vagina, cuello uterino o
tero de la mujer.

Continuacin:
En la transferencia de vulos, en este
procedimiento el huevo donado, un vulo
proporcionado que por lo general de
manera annima para una mujer joven
frtil, es fertilizada en el laboratorio e
implantado en el tero de la futura madre.
Otra forma es en la maternidad sustituta que
es cuando una mujer joven y frtil es
inseminada artificialmente.
ADULTEZ MEDIA

Despus de los 30 empieza un ligero declive de
las funciones fsicas. Se mantienen en esta
etapa los roles sociales y profesionales. Es un
perodo especialmente propenso para echar la
vista atrs y ver que ha sido de los sueos,
ilusiones y proyectos anteriores. Se trata
tambin de una etapa de gran productividad,
especialmente en la esfera intelectual y
artstica, y es en definitiva el perodo en el que
se consigue la plena autorrealizacin.


Cambios Fsicos:
Aparecen las canas, calvicie,
sequedad cutnea (arrugas).
Disminucin de la fuerza muscular
y de la velocidad de reaccin.
Acumulacin de tejido adiposo en
determinados sectores del cuerpo.
Estos cambios no implican una
prdida de las funciones, sino que estas
disminuciones implican
la generacin de cambios en los
hbitos de vida.


En la Mujer:
Fsicamente, en la mujer se vive
la menopausia (45-50).
Disminucin fluctuante.
Aqu si se da la prdida de una funcin: la
capacidad reproductora. Mal genio, labilidad, falta
de energa. Desajuste en relacin al equilibrio
anterior. Sintomatologa fsica (cambios) y
psicolgica:
me estoy poniendo vieja, ya no puedo tener ms
hijos.
La mujer va a vivir mucho ms aceptadamente la vejez,
siempre que no haya centrado su autoestima en el
atractivo fsico.
En el Hombre:

Andropausia en los hombres:
disminucin de la hormona masculina
(testosterona).
Disminucin en la cantidad de
esperma y su velocidad.
Disminuye la frecuencia de las
relaciones sexuales.
Con la prdida de la testosterona se
da una cierta inestabilidad sexual, se
requiere ms estimulacin y apoyo de
parte de la pareja.
Todos estos cambios generan mucha
angustia y duelo por el cuerpo joven.

Refuerzan la conciencia de la vejez y la
muerte prxima, para esto se debe
generar un proceso de aceptacin de la
nueva imagen fsica, y que los cambios
sean integrados a la personalidad.