El cncer de colon es una enfermedad en la que las clulas malignas

se localizan en la porcin intermedia y ms larga del intestino grueso.

Es un cncer comn en muchos pases, fcil de detectar, tiene y
tarda mucho en desarrollarse.
El colon, junto con el recto , es el lugar donde se almacenan las heces
antes de ser expulsadas al exterior a travs del ano. Al encargarse de
esta labor, acumula sustancias de desecho, por lo que es un lugar
propicio para la aparicin de un cncer.
Por eso es importante reducir el tiempo de acumulacin al mnimo,
adoptando una dieta equilibrada que facilite el trnsito intestinal al
mximo.

No hay una causa nica para el cncer de
colon.
Casi todos los cnceres de colon comienzan
como plipos no cancerosos (benignos), que
lentamente se van convirtiendo en cncer.


Un plipo es una
tumoracin o
protuberancia circunscrita
visible
macroscpicamente que se
proyecta en la superficie
de una mucosa.
La patologa del tumor de colon se reporta por lo general del anlisis
de tejido obtenido de una biopsia o una operacin.
El tipo ms comn de clula cancergena es el adenocarcinoma, el
cual ocupa un 95% de los casos. Otros tipos menos frecuentes
incluyen los linfomas y el carcinoma de clula escamosa.
El cncer del lado derecho (colon ascendente y ciego), tiende a tener
un patrn exoftico , es decir, el tumor crece hacia la luz intestinal
comenzando desde la pared de la mucosa. Este tipo raramente causa
obstruccin del paso de las heces y presenta sntomas como anemia.
El cncer del lado izquierdo tiende a ser circunferencial, y puede
obstruir el intestino al rodear la luz del colon.
Cncer en otro lugar del cuerpo.
Plipos colorrectales.
Enfermedad de Crohn.
Antecedentes familiares de cncer de colon.
Antecedentes personales de cncer de mama.
Colitis ulcerativa.
Ciertos sndromes genticos tambin
aumentan el riesgo de desarrollar cncer de
colon.


Adenocarcinoma de colon
Polipo Adenomatosa Familiar
Cambios en los ritmos intestinales.
Diarrea o sensacin de tener el vientre lleno.
Estreimiento.
Sangre en las heces.
Cambios en la consistencia de las heces.
Dolor o molestia abdominal.
Prdida de peso sin causa aparente.
Prdida del apetito.
Cansancio constante.
Vmitos.

Los alimentos ricos en fibra (cereales integrales, legumbres, harinas
integrales, frutos secos, hortalizas) son buenos para tu organismo,
tmalo con frecuencia.
La deteccin precoz y extraccin de los plipos puede ayudar a
prevenir la aparicin de la enfermedad.
No abusar del alcohol ni el tabaco.
Controlar la obesidad. Se debe evitar el exceso de caloras en la
dieta.
Mantener una actividad fsica adecuada a la edad.
Realizar ejercicio fsico de manera regular.





No abusar de comidas ricas e n grasas.
Disminuir el consumo de grasas de manera que no superen el 20%
del total de caloras de la dieta.
Consumir preferentemente grasas monoinsaturadas (aceite de
oliva) y poliinsaturadas (aceite de pescado).
Disminuir el consumo de carnes rojas.
Aumentar el consumo de pescado y pollo.
Incorporar a la dieta alimentos ricos en fibra. Tomar una cantidad
de fibra de al menos 25 gramos diarios, en forma de cereales y pan
integral.
Aumentar la ingesta de frutas y verduras. Consumir cantidades
ptimas de frutas y vegetales, especialmente del gnero Brassica
(coliflor, coles de Bruselas, brculi), as como de legumbres.
La Sociedad Americana del Cncer, recomienda tanto a
hombres como mujeres a partir de los 50 aos de edad,
una de las siguientes cinco opciones de deteccin precoz:
Prueba anual de sangre oculta en heces (PSOH).
Sigmoidoscopia flexible cada 5 aos.
Prueba anual de sangre oculta en heces ms
sigmoidoscopia cada 5 aos.
Enema de bario de doble contraste cada 5 aos.
Colonoscopia cada 10 aos
1- Antecedentes familiares de cncer o plipos colorrectales (cncer o
plipos en un familiar de primer grado menor de 60 aos o en dos
familiares de primer grado de cualquier edad).
2- Antecedentes familiares conocidos de sndromes de cncer colorrectal
hereditarios (poliposis adenomatosa familiar y cncer colorrectal
hereditario sin poliposis).
3- Antecedentes personales de cncer colorrectal o plipos
adenomatosos: Se recomienda colonoscopia anualmente en el caso de
cncer colorrectal y de uno a tres aos en el caso de plipos
adenomatosos.
4- Antecedentes personales de enfermedad inflamatoria intestinal