Obj eti vo de l a Cl ase:

Leer comprensi vamente un

texto i nformati vo

TU CEREBRO ELIMINA LA
BASURA MIENTRAS
DUERMES.
Investigadores de l a Uni versidad de Rochester (EE UU) han
l l evado a cabo un estudio que demuestra l a natural eza
reparadora del sueo y que podr a expl icar por qu
necesitamos dormi r, segn publ ica l a revi staSci ence en su
l ti ma edi cin.

"Dormi mos para l i mpiar el cerebro; dormi r parece ser el
resultado de l a l i qui dacin acti va de l os subproductos de l a
acti vidad neuronal que se acumulan durante l a vi gili a",
expl ica Mai ken Nedergaard, autora pri nci pal del art culo, en
decl araciones a l a agencia SINC. En concreto, su trabajo
apunta que durante el sueo el cerebro es muy acti vo en l a
el i minaci n de resi duos, como l a prote na beta- ami loide
responsable de l a enfermedad de Al zheimer y otros trastornos
neurol gicos.

El conoci do como ' si stema gl i nfti co' , que fue descubi erto el ao
pasado por l os mi smos i nvesti gadores, supl e el papel del
si stema responsabl e de l a el i mi naci n de resi duos cel ul ares en
el resto del cuerpo el si stema l i nfti co, cuya funci n no se
exti ende a este rgano.

El proceso del cerebro para l i mpi ar resi duos no era conoci do
hasta ahora por l os ci ent fi cos ya que, al observarse sol o en el
cerebro vi vo, no ha si do posi bl e hasta l a l l egada de nuevas
tecnol og as de i magen como l a mi croscop a de dos fotones.
Graci as a esta tcni ca, l os i nvesti gadores pudi eron observar en
ratones cuyos cerebros son muy si mi l ares a l os seres
humanos una especi e de si stema de tuber as en l os vasos
sangu neos del cerebro que permi te al l qui do cefal orraqu deo
l avar l os resi duos e i ncorporarl os al si stema ci rcul atori o para
acabar, fi nal mente, en el h gado, que el i mi na de l a sangre l as
sustanci as noci vas para el organi smo.

Los ci ent fi cos de Rochester comprobaron que el si stema gl i nfti co es casi
di ez veces ms acti vo durante el sueo y que, al dormi r, el cerebro el i mi na
de forma si gni fi cati va ms beta- ami l oi de. Una de l as pi stas para entender
que este si stema puede ser ms acti vo durante el sueo fue el hecho de
que l a canti dad de energ a consumi da por el cerebro no di smi nuye
drsti camente di smi nui r mi entras dormi mos. Adems, l os i nvesti gadores
encontraron que, mi entras dormi mos, l as cl ul as del cerebro encogen y se
reducen un 60%, l o que permi te que l os resi duos se el i mi nen con mayor
efi caci a.

Los ci ent fi cos apuntan que esta contracci n crea ms espaci o entre l as
cl ul as y permi te al l qui do cefal orraqu deo l i mpi ar ms l i bremente l os
resi duos a travs del tej i do cerebral . Por el contrari o, cuando se est
despi er to l as cl ul as del cerebro estn ms cerca, restri ngi endo el fl uj o del
l qui do cefal orraqu deo.

"Entender exactamente cmo y cundo el cerebro acti va el si stema
gl i nfti co y l i mpi a l os resi duos es un pri mer paso en l os esfuerzos para
modul ar este si stema y hacer que funci one de manera ms efi ci ente",
subraya Nedergaard.

ANEXOS

1. Cul es el tema del texto?

2. Qu sucede en el cerebro mi entras se duerme?

4. Por qu se ha descubierto el si stema gl i nftico?

5. Qu sucede con l as cl ulas mi entras dormi mos?

6. Qu permite l a contraccin de l as cl ulas?

7. Qu fal ta por determinar sobre el si stema gl i nftico?

SECCIN DESPUS DE LEER: