Universidad de Ciencias Mdicas

Anticoncepcin: Mtodos Naturales

-Mtodo del Ritmo

Mtodo de Ogino-Knaus

Existen varios factores a tomar en cuenta:

El ciclo menstrual inicia el da que baja la

menstruacin
(da 1).
La menstruacin promedio dura alrededor de 5
das.
El espermatozoide tiene una viabilidad de hasta

72 horas post-coito.

Aplicacin
La ovulacin ocurre cada 14 das antes del inicio del

siguiente ciclo menstrual.

Se requiere de una cuantificacin durante 6 meses de

ciclos menstruales; de esta forma se puede establecer el

patrn y es ms seguro a la hora de calcular.
Cuando se cuantifican dichos ciclos:
Al ciclo ms corto se le restan 18 das y ese resultado

marca el inicio del periodo frtil de la mujer.

Al ciclo ms largo se le restan 11 das y ese resultado
marca el fin del periodo frtil en ella.

Ejemplo 1: Mujer ideal

Femenina con ciclos de 28 das por 6 meses:
Ciclo ms corto: 28 18 = 10.
Ciclo ms largo: 28 11 = 17.

Entonces:
Su ciclo frtil va desde el da 10 hasta el 17 del

ciclo menstrual.
Tiene un periodo infrtil antes del da 10 y
despus del 17 para tener relaciones*.

Ejemplo 2: Mujer con ciclos ms

irregulares

Femenina con ciclos de 28 das por 6 meses:

Ciclo ms corto: 25 18 = 7.
Ciclo ms largo: 32 11 = 21.
Entonces:

Su ciclo frtil va desde el da 7 hasta el 21 del

ciclo menstrual.
Tiene un periodo infrtil antes del da 7 y despus
del 21 para tener relaciones*.

 Requiere de al menos 6 meses para establecer bien los

clculos.
Mientras ms irregulares los ciclos, ms das de

abstinencia.
*Siempre recordar los das de menstruacin y que el

espermatozoide dura hasta 72 horas (lo que reduce

bastante los primeros das efectivos de infertilidad del
ciclo).
S se puede combinar con otros mtodos.

-Coito Interrumpido
Coito incompleto o retiro
Extraer el pene de la vagina antes de que el

orgasmo masculino sea inminente

Desventajas:

Tasa de Fallos: 18% uso tpico

-Mtodo de la Temperatura
Indicador de la ovulacin ms confiable
Registro de la temperatura vaginal o rectal

Ligero descenso de la temperatura 24-36 horas despu

la ovulacin con una elevacin brusca de la misma
(0.3C-0.4C)

Tercer da despus del ascenso se considera el

final
del periodo frtil

 Desventajas:

Tasa de Fallos: 3.1% uso tpi

-Mtodo Billings
Este mtodo consiste en que la mujer monitorea

su fertilidad en cada ciclo, identificando cuando

es frtil y cuando no lo es.
El flujo de la mujer no siempre es igual durante

todo su ciclo.

Varia en CCC

DAS FRTILES: El Moco tiene una apariencia

transparente, viscosa, y adquiere mayor
elasticidad, que da una apariencia como la de
la clara de un huevo, es cuando se aproxima la
ovulacin.
DAS INFRTILES: Se Caracterizan por mayor
sequedad, donde no se ve ni se siente moco, o
este ser denso, escaso y mas pegajoso.

-Lactancia Materna Exclusiva

La succcin estimula un reflejo de liberacin de oxitocina

y de inhibicin de dopamina a nivel del hipotlamo, lo

que estimula la prolactina.
Fisiologicamente se inhiben las gonadotropinas por ser

antagonistas de la galactopoyesis.
Condiciones estrictas: alimentacin suplementaria < 5%

e intervalos de 4 horas en la maana y 6 horas en la

noche.
Si es adecuadamente utilizada tiene una eficacia de

aproximadamente 98,8% en los primeros 6 meses

-Abstinencia Sexual

Criterios
(A) Tiene como finalidad exclusiva, la enseanza de las

conquistas sociales, psicolgicos y de salud que se realiza

por la abstinencia sexual.
(B) Ensea que la abstinencia de la actividad sexual fuera del

matrimonio es el estndar esperado para todos los nios en

edad escolar.
(C) Ensea que la abstinencia de la actividad sexual es la

nica manera segura de evitar el fuera de matrimonio,

embarazo, enfermedades de transmisin sexual y otros
problemas de salud asociados.
(D) Nos ensea que una relacin mongama mutuamente fiel

 (E) Ensea que la actividad sexual fuera del contexto del

matrimonio es probable que tenga efectos nocivos fsicos

y psicolgicos.
(F) Ensea que tener hijos fuera del matrimonio es

probable que tenga consecuencias perjudiciales para el

nio, los padres del nio, y la sociedad.
(G) Ensea a los jvenes a rechazar las insinuaciones

sexuales y cmo el uso de alcohol y drogas aumenta la

vulnerabilidad a los avances sexuales.
(H) Ensea la importancia de lograr la autosuficiencia

antes de involucrarse en actividad sexual.

Decisiones

Efectividad?

Dudas?

Gracias!