PREVENCIN

DE ADICCIONES
Tabaco

Da Mundial sin
Tabaco
31 de mayo

Datos:
El tabaco , es causa directa o indirecta de 5.4 millones de
defunciones anuales en el mundo.
Se ha ido recortando la edad de inicio, empezando a fumar cada
vez a menor edad , con lo que incrementa en gran medida la
posibilidad de desarrollar una adiccin.
El consumo en mujeres va en aumento en proporcin de 3
hombres por cada mujer.

MITOS
.

El tabaco da personalidad.
Fumar nos hace parecer ms atractivos.
El tabaco ayuda a relacionarse .
El tabaco disminuye el estrs , tranquiliza.
El tabaco no es una droga peligrosa.
Dejar de fumar es fcil.
El tabaco ayuda a no engordar.

Componentes
Arsnico (veneno para
ratas)
Alquitrn (pavimento de
calles)
Metanol (gasolina de
cohetes)
Amonia (limpiador de pisos)
Butano (lquido de
encendedor)
Desechos de humo de
coche
Cianuro de hidrgeno
(veneno de cmara de
gases)
+ nicotina (componente
adictivo)
+ otros 4,000 componentes
aproximadamente

Repasamos la
lista?
= lo que contiene
un cigarro
...tan inocente
que parece
verdad?
quieres ms?

EFECTOS Y
DAOS .
CATARATAS
Se considera que el tabaco causa o agrava varias afecciones de los ojos. Las
cataratas (opacidad del cristalino) es un 40% mayor en los fumadores y sucede
por dos mecanismos; por la irritacin directa de los ojos y la liberacin en los
pulmones de sustancias qumicas que llegan a los ojos a travs de la sangre.
ARRUGAS
El tabaco provoca un envejecimiento prematuro de la piel debido al desgaste de
las protenas que le dan elasticidad y la reduccin del riego sanguneo que sufre el
tejido. Los fumadores tienen una piel seca, spera y surcada por arrugas sobre
todo alrededor de los ojos.
PRDIDA DEL OIDO
El tabaco hace que se formen placas en las paredes de los vasos sanguneos, con
la consiguiente reduccin del riego del odo interno.

CNCER
Se ha demostrado que ms de 40 productos qumicos contenidos en el tabaco
causan cncer.
Los fumadores tienen una probabilidad unas 20 veces ms alta de sufrir cncer de
pulmn que los no fumadores. El tabaco es la causa de cerca del 90% de nuevos
casos de cncer de pulmn. Estudios recientes sugieren que fumar intensamente
puede favorecer el cncer de mama.
DETERIORO DE LA DENTADURA
El tabaco favorece que se forme con mayor frecuencia el sarro, tie los dientes de
amarillo y tiene mal aliento
ENFISEMA
Adems del cncer de pulmn, el tabaco causa enfisema y reduce la capacidad
pulmonar de captar oxgeno y expulsar dixido de carbono. En casos extremos, el
paciente no puede respirar sin la ayuda de un respirador.
OSTEOPOROSIS
El monxido de carbono, el gas ms nocivo proveniente del humo de combustin
de los vehculos y del tabaco, es absorbido por la sangre mucho ms rpidamente
que el oxgeno, lo que reduce hasta en un 15% la capacidad de transporte de
oxgeno de la sangre en los fumadores empedernidos. Como consecuencia de ello,
los huesos de los fumadores se fracturan ms fcilmente y tardan hasta un 80%
ms en soldarse.
CARDIOPATIAS
Las enfermedades cardiovasculares son la causa de una de cada tres defunciones
en el mundo. El consumo de tabaco figura entre las principales causas asociados a
las enfermedades cardiovasculares. El tabaco acelera la frecuencia cardiaca, eleva
la presin arterial y aumenta el riesgo de hipertensin y de obstruccin de las

LCERA GSTRICA
El consumo de tabaco altera el comportamiento de las bacterias que causan las
lceras del estmago y reduce la capacidad de ste para neutralizar el cido
despus de las comidas.
DEDOS
El alquitrn que contiene el humo del tabaco se acumula en los dedos y las uas y
los tie de un color pardo amarillento.
CNCER EN LA MUJER Y ABORTO
Adems de aumentar el riesgo de cncer cervicouterino, trae problemas de
infertilidad en las mujeres y provoca complicaciones durante el embarazo y el
parto.
El aborto espontneo es entre dos y tres veces ms frecuente entre las fumadoras,
al igual que la muerte prenatal, debido a la privacin de oxgeno que sufre el feto
y las anomalas que afectan a la placenta como consecuencia del monxido de
carbono y la nicotina del humo de los cigarrillos.
El sndrome de muerte sbita del lactante tambin se asocia al consumo de
tabaco. Por ltimo, el tabaco puede reducir el nivel de estrgenos, y adelantar as
la menopausia.
ESPERMATOZOIDES
El tabaco puede alterar la morfologa de los espermatozoides y daar su ADN, lo
que aumenta el riesgo de aborto espontneo y defectos congnitos. Segn
algunos estudios, los hombres fumadores tienen ms probabilidades de engendrar
un nio que padezca cncer. El tabaco tambin reduce el nmero de
espermatozoides y dificulta el riego sanguneo del pene, lo que puede provocar
impotencia. La esterilidad es ms frecuente entre los fumadores.

Beneficios de dejar de
Mejora gusto
y olfato, disfruta mejor los alimentos .
fumar
.
Desaparece el color amarillento de dientes y manos
La piel luce mejor
Se liberan del mal aliento
Disminuyen enfermedades asociadas a las vas
respiratorias.
Aumenta resistencia fsica
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Reduce posibilidad de desarrollar algn tipo de cancer.
Aumento de aos de vida productiva
Se libera de la necesidad de estar fumando y libera a sus
familiares ya amigos del humo de tabaco.
Ahorro econmico
Mejora su calidad de vida.