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INTELIGENCIA EMOCIONAL
LA PRIMACA DE LA
RAZN
( Ren Descartes)
QU ES LA INTELIGENCIA
HUMANA
INTELIGENCI
A
LA INTELIGENCIA RACIONAL
1. Lingstica
2. Lgico-matemtica
3. Espacial
4. Corporal-cinestsica
5. Musical
Lingstica
INTELIGENCIA RACIONAL
Lgico-matemtica
Espacial
Corporal-cinestsica
Musical
Interpersonal
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Intrapersonal
Naturalista
INTELIGENCIAS PERSONALES
INTERPERSONAL
INTRAPERSONAL
La inteligencia intrapersonal
[] nos
permite configurar una imagen exacta y
verdadera de nosotros mismos y que nos
hace capaces de utilizar esa imagen para
actuar en la vida de un modo ms eficaz.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
P. Salovey- J.Mayer, 1990
Una forma de inteligencia social
que implica la habilidad para dirigir
los
propios
sentimientos
y
emociones y los de los dems,
saber discriminar entre ellos, y
usar esta informacin para guiar el
pensamiento y la propia accin".
REGULAR
IE
UTILIZAR
COMPRENDER
.......LAS EMOCIONES PROPIAS Y DE LOS DEMS
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
SEGN DANIEL GOLEMAN, 1995
La IE se refiere a la capacidad de reconocer
nuestros propios sentimientos y los de los dems.
Tambin a nuestra capacidad para motivarnos y
mantener adecuadas relaciones interpersonales.
La IE no es innata y todos tenemos el potencial
de mejorar nuestra inteligencia emocional a lo
largo de la vida, aprendiendo
de nuestras
experiencias personales y profesionales.
LAS COMPETENCIAS
EMOCIONALES(*)
A) COMPETENCIA
PERSONAL
1. Conciencia de uno
mismo.
2. Autogestin
B) COMPETENCIA SOCIAL
1. Conciencia social
(*) Segn Goleman, 2001
COMPETENCIA
PERSONAL
Aptitud para identificar emociones y
sentimientos propios.
Autoconocimiento
Autoestima
Autoconfianza
COMPETENCIA
SOCIAL
Liderazgo
Aptitud para establecer relaciones
Capacidad para resolver conflictos
Habilidades para el anlisis social
AUTOCONOCIMIENTO
Proceso reflexivo por el cual la persona adquiere nocin
de su yo y de sus propias cualidades y caractersticas.
Es el conocimiento propio, supone la madurez de
conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros y
luchar contra los segundos.
El autoconocimiento esta basado en aprender a
querernos y a conocernos a nosotros mismos.
AUTOESTIMA
CMO PODEMOS
MEJORAR
NUESTRA AUTOESTIMA?
Siendo conscientes de nuestra vida.
( Vivir de forma responsable con nuestra realidad interna y
externa)
Comprometindonos con la accin.
(Avanzar poco a poco con perseverancia y tenacidad)
Aprendiendo a aceptarnos.
( Evitar una relacin de rivalidad con nuestro propio yo)
Expresando coherencia en nuestra conducta y acciones.
( El s-mismo interior y el que se ofrece a los dems deben
concordar)
AUTOCONFIANZA
AUTOESTIMA(*)
= AUTOCONFIANZA
AUTORESPETO
AUTOCONTROL
El autocontrol es la habilidad que nos permite controlar
nuestras emociones e impulsos conflictivos.
No debemos confundir el autocontrol emocional con
la represin o negacin de nuestras emociones.
La competencia emocional autocontrol significa que
somos capaces de poder elegir el momento y las formas
ms adecuadas de expresar nuestros sentimientos.
COMPETENCIA SOCIAL
NOSOTROS
EMPATI
A
Hulton-Deutsch Collection/Corbis
Mahatma Gandhi
EMPATA
Capacidad para comprender los
sentimientos, razonamientos y motivaciones
de los dems.
Habilidad para comprender que los
dems pueden tener o tienen puntos de
vista diferentes a los nuestros.
Capacidad para ponerse en el lugar del
otro.
ASERTIVIDAD
Aristteles
Alumno de Platn,
filsofo de la antigua
Grecia.Conocido por los
pensadores medievales
como 'el filsofo',
Aristteles es quiz el
pensador ms
importante y de mayor
influencia en la historia
y el desarrollo
intelectual de
Occidente.
Agresiva
(Ataque Defensa)
Pasiva
CONDUCTAS EN
SITUACIONES CRITICAS
DE COMUNICACIN
(Huida)
Asertiva
(Afrontamiento)
CMO DESARROLLAR
LA ASERTIVIDAD?
Con una actitud positiva hacia el cambio.
Desde la voluntad de mejorar las relaciones
interpersonales.
Fortaleciendo la capacidad de empata.
Fomentando el equilibrio emocional.
Expresando proximidad, consideracin y respeto.
Evitando los prejuicios y estereotipos.
Corrigiendo las conductas errneas.
Tomado de:
www.ua.es/es/congresos/protocolo/6encuentro/ponencias/docs/inteligencia_emocional.ppt
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Tecnologa, medio ambiente y deporte.
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