QUERER É PODER I

Ano lectivo 2009/2010

QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Os alunos do 7ºC responderam…

EFEITOS DE NÃO EFEITOS EFEITOS A
FUMAR IMEDIATOS DE LONGO PRAZO
FUMAR DE FUMAR
NO ORGANISMO - Pulmões limpos; - Tosse; - Má respiração;
- Boa respiração; - Poluição dos - Pontas dos dedos
- Organismo pulmões; amarelas;
saudável; - Os constituintes - Dentes amarelos;
- Melhor do cigarro entram - Cancro (língua,
funcionamento dos no organismo; …);
órgãos; - Pode ficar com o - Enfisema;
- Baixa as vício; -Baixa esperança
probabilidades de de vida;
ter cancro; - Reduz a
- Maior esperança capacidade de
média de vida; memória;
- Não têm doenças - Diminui o paladar;
como a bronquite. - Irritação quando
não têm tabaco;
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Poderiam ainda ter referido…

EFEITOS DE EFEITOS EFEITOS A
NÃO FUMAR IMEDIATOS DE LONGO PRAZO
FUMAR DE FUMAR

NO ORGANISMO - Mais saúde e - Irrita os olhos; - Aumenta o

bem-estar; - Aumenta o risco de ataque
- Melhor forma ritmo cardíaco, a cardíaco, de
física. pressão arterial, constipações e
a tensão gripes, de
muscular, o úlceras no
tremor das estômago;
mãos, diminui a - Enruga
sensibilidade ao prematuramente
gosto e ao a pele facial;
cheiro, deteriora - Suja os dentes;
os cílios dos -…
brônquios…
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Os alunos do 7ºC responderam…

EFEITOS DE NÃO EFEITOS EFEITOS A

FUMAR IMEDIATOS DE LONGO PRAZO
FUMAR DE FUMAR
NA PESSOA E NA - Boa disposição - Afastamento de - Aumento do
RELAÇÃO COM OS - Tem mais algumas pessoas número de
OUTROS amigos à nossa volta fumadores
passivos
- libertação de
CO2
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Poderiam ainda ter referido…

EFEITOS DE EFEITOS EFEITOS A

NÃO FUMAR IMEDIATOS DE LONGO PRAZO
FUMAR DE FUMAR

NA PESSOA E NA - Melhor - Mau cheiro; - Provoca

RELAÇÃO COM qualidade de - Mau hálito; dependência;
OS OUTROS vida; - Fumo passivo - Diminui o
- Mais dinheiro; de familiares e orçamento
- Melhor aspecto; colegas; pessoal;
- Mais respeito - … - Diminui a forma
por si próprio e física;
pelos outros; - Prejudica o feto
-… da grávida que
fuma;
-…
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Os alunos do 7ºC responderam…

EFEITOS DE NÃO EFEITOS EFEITOS A

FUMAR IMEDIATOS DE LONGO PRAZO
FUMAR DE FUMAR
NA SOCIEDADE - Não polui o - Destruição da
ambiente; planta do
- Menor tabaco;
probabilidade de
fumadores
passivos;
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Poderiam ainda ter referido…

EFEITOS DE NÃO EFEITOS EFEITOS A

FUMAR IMEDIATOS DE LONGO PRAZO
FUMAR DE FUMAR
NA SOCIEDADE -Respeita o - Prejudica o -Aumenta os custos
ambiente; ambiente. de saúde e os dos
-Diminui os custos serviços sociais
dos sistemas de (baixas, reformas
saúde e de apoio precoces)
social. - Diminui a
produtividade e a
qualidade do ar e
do ambiente.
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Marcos na História do Tabaco

 O tabaco é consumido na América há milhares de

anos (mascado, inalado ou fumado)
 O tabaco é trazido do Norte da América para a
Espanha na época dos descobrimentos
 Nicot utiliza o tabaco para tratar as dores de cabeça
da rainha de França. Simboliza os que defendem o
lado positivo do tabaco (daí a origem do conceito de
“nicotina”)
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Marcos na História do Tabaco

 1964 – Nos EUA, uma comissão de especialistas, com

base na revisão de mais de 7 000 artigos científicos,
reconhece a relação entre o consumo de tabaco e o
cancro do pulmão (também cancro da boca e da laringe)
 1988 – O tabaco é considerada uma substância
altamente aditiva, comparável nos seus efeitos físicos e
psicológicos com as outras drogas.
(USDHHS – U.S. Departement of Health and Human Services, 1994)
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Marcos na História do Tabaco

 Ainda mais recente é a evidência que os

consumidores passivos também correm
riscos de saúde (primeiro estudos credíveis
datam da década de 80)
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Substâncias Nocivas Presentes no

Tabaco e Seus Efeitos
SUBSTÂNCIAS EFEITOS EFEITOS A LONGO
IMEDIATOS PRAZO

NICOTINA -Tremor das mãos - Habituação e

(também presente - aumenta o ritmo dependência
nos insecticidas) cardíaco - Doenças cardíacas
- Estreita os vasos e circulatórias
sanguíneos - Cancro
- Sobrecarrega o
coração
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Substâncias Nocivas Presentes no

Tabaco e Seus Efeitos (cont.)
SUBSTÂNCIAS EFEITOS EFEITOS A LONGO
IMEDIATOS PRAZO

MONÓXIDO DE - Fixa-se na - Doenças cardíacas

CARBONO hemoglobina do e circulatórias
(igual ao da sangue e diminui o
combustão dos transporte de
carros, que tanto oxigénio
prejudica o - Diminui a forma
ambiente) física
ALCATRÃO -Tosse - Bronquite e outras
(reveste os - Irritação das vias doenças respiratórias
pavimentos e as respiratórias - Cancro do pulmão e
estradas) da garganta
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Substâncias Nocivas Presentes no Tabaco (cont.)

Além da nicotina, monóxido de carbono e alcatrão, muitas
outras substâncias nocivas estão presentes no fumo do
cigarro:

 Acetona – usada para retirar o verniz das unhas

 Amoníaco – usado nos produtos de limpeza

 Arsénio – presente nos pesticidas e venenos

QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Substâncias Nocivas Presentes no Tabaco (cont.)

 Benzina – existente nos gases dos combustíveis automóveis

 Cádmio – que também se encontra nas pilhas

 Cianeto – veneno

 Chumbo – pilhas e fumos dos carros

 QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Aluno Empenho Aluno Empenho na Aluno Empenho na

na actividade actividade
actividade 21 Mª Manuel
11 Filipa
1 Afonso 12 Francisca 22 Mariana
2 Ana Carolina M.
13 Guilherme
23 Mariana F.
3 Ana Sofia 14 Henrique
4 André 15 Isabella 24 Nuno
5 André Pinto 16 Joana 25 Rodrigo
6 António 17 João 26 Tiago
7 Beatriz 18 Luís
8 Beatriz Neves 19 Mª Inês
Soares
9 Carlota 20 Mª Inês Bessa
10 Diogo
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Alguns factos sobre o fumo passivo

 O fumo passivo é respirar o fumo dos cigarros fumados por outras

pessoas. Um ambiente com fumo do tabaco é prejudicial para aqueles que
nele se encontram.

 Apenas 15% do fumo de um cigarro é inalado pelo fumador – os restantes

85% poluem a atmosfera e podem ser respirados por outras pessoas.
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Alguns factos sobre o fumo passivo (cont.)

 Respirar o fumo de outros pode ser responsável por diversos sintomas,

tais como irritações no nariz, garganta e peito, dificuldades em respirar,
tosse, dores de cabeça, náuseas e falta de concentração.

 As pessoas com doenças respiratórias, alergias e complicações

cardíacas são afectadas com maior gravidade se estiverem expostas ao
fumo do tabaco.
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Alguns factos sobre o fumo passivo (cont.)

 O fumo de tabaco na atmosfera é um risco significativo para

uma criança em gestação. As crianças expostas ao fumo do
tabaco desenvolvem mais frequentemente problemas
respiratórios do que os adultos.
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Tabagismo, dependência e droga

 Classifica-se como droga a substância que pode

provocar…
 Efeitos psicoactivos (influencia o funcionamento do
S.N.C.)
 Dependência (perda de controlo sobre o consumo –
obrigatório consumir)
 Desorganização (vida gravemente alterada nas suas
esferas essenciais: mental, comportamento,
desenvolvimento pessoal, família, trabalho, escola,
amigos, …)
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 O tabagismo é uma dependência

 A nicotina provoca forte dependência, de

modo rápido e inconsistente
 Cerca de 90% dos fumadores fumam todos
os dias (dependentes)
 Cerca de 80% dos fumadores querem
deixar de fumar e não conseguem
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 O tabaco é uma droga

 Efeitos psicoactivos

 Provoca dependência

 Desorganiza (ex.: mulheres grávidas não são

capazes de deixar de fumar; pessoas muito
doentes não conseguem parar de fumar)
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

Taxas de fumadores (prevalências)

 Cercade 34% da população da União

Europeia fuma.

Em Portugal…
 Cerca de 26% da população fuma.

 Os homens fumam mais (38%) do que as

mulheres (15%)
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

IDADE TOTAL (%) RAPAZES (%) RAPARIGAS (%)

12 1.1 1.8 0.5

13 1.4 1.6 1.2
14 4.6 4.9 4.3
15 8.3 9.5 7.2
16 13.3 14.7 12.1
17 19.2 22.2 16.7
18 26.5 31.4 22.3
19 28.3 35.6 23.3
TOTAL 12.9 14.6 11.3
N=16 013. Amostra representativa da população portuguesa entre os 12 e os 19
anos (dados recolhidos nas escolas). Neste estudo a idade média de iniciação do
consumo do tabaco é 14 anos).
Fonte: Barros et al. (1995). Adolescentes fumadores em escolas portuguesas. Saúde em números, Direcção-Geral de
Saúde, volume 10 nº3.
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO

 Como demonstra o quadro anterior, os jovens em

Portugal começam a fumar por volta dos 14 anos.
 A percentagem de jovens fumadores aumenta entre os
14 e os 18 anos e depois estabiliza.
 No conjunto dos jovens entre os 12 e os 19 anos fumam
apenas 12%, ou seja, apenas 1 em cada 10 jovens
fuma.

CONCLUSÃO
Em Portugal, a grande maioria dos jovens não fuma!
QUERER É PODER_PROGRAMA DE PREVENÇÃO DO
TABAGISMO