Taller:

Tcn icas d e estu d io

Instituto Visin Mxico
Mtra. Patricia Maldonado

D inm ica
CMO SE LLAMA MI COMPAERO Y
QU COSAS LE AGRADAN
Nombre
Qu cosas le gustan?
Qu cosas admiro yo de l (ella)?

Tcnicas de estudio?
Cunto s?
Qu son?
Para que sirven?
Se aprende a estudiar?
De qu depende un
estudio eficaz?

O bjetivos delTaller

CONOCER condiciones y destrezas que

intervienen en la tarea de estudiar.
APRENDER el mtodo y las tcnicas para
lograr mejor rendimiento en el estudio.
ENTRENARSE en el uso de las tcnicas de
estudio.
APLICAR las tcnicas aprendidas al
estudio personal.
SENSIBILIZAR sobre la importancia del
estudio para el aprendizaje.

Frases clebres
Albert Einstein
"Nunca consideres el estudio como una
obligacin, sino como una oportunidad
para penetrar en el bello y maravilloso
mundo del saber.
Sneca
"Sin estudiar enferma el alma.
Benjamin Franklin
"Al no prepararse, se est preparando
para fracasar.

C O N D IC IO N ES Q U E FA C ILITA N
EL ES TU D IO P ER S O N A L

CONDICIONES GENERALES

CONDICIONES AMBIENTALES

CONSIDERACIONES FSICAS

CONSIDERACIONES PSICOLOGICAS

C O N D IC IO N ES
G EN ER A LES
Estudiar diariamente. Debes estar
dispuesto a esforzarte a diario.
Aprender tcnicas te puede ayudar, pero
no son mgicas: sin tu esfuerzo no
sirven.

C O N D IC IO N ES
G
EN
ER
A
LES
Programar un horario de estudio.
Haz un horario de estudio diario tenlo
en lugar bien visible. Deja tiempos
vacos de comodn. El horario ha de ser
realista (que se pueda cumplir) pero
riguroso (que se cumpla con precisin).

C O N D IC IO N ES
G EN ER A LES

El horario debe estar

equilibrado: Procura dejar lo
ms fcil y rutinario para el
principio y el final de las horas de
estudio.

Para las diferentes edades se recomiendan los

siguientes tiempos de estudio:
De 4 a 6 aos 15-30 minutos de 3 a 5 das
por semana.
De 7 a 12 aos 30 minutos a 2 horas de
Lunes a Viernes.
De 13 a 16 aos 2 a 3 horas 5 6 das,
de Lunes a Sbado.

C O N D IC IO N ES
G
EN
ER
A
LES
Incluir en los horarios de
estudio perodos de
descanso. Los periodos de
estudio sern de unos 50
minutos alternando con 10
minutos de descanso .
Aprovecha los periodos de
descanso para: ir al bao,
merendar, tomar agua.
Evitando a toda costa ver la
televisin, jugar video
juegos, checar tu correo,
ocupan tu mente y pierdes
nocin del tiempo.

C O N D IC IO N ES
G EN ER A LES

Lleva una agenda. En

ella puedes anotar
tareas, fechas de
examen, de entrega de
trabajos, y muchos
datos tiles. No dejes los
trabajos monogrficos
para el final. El trabajo
tiende a acumularse,
especialmente en poca
de exmenes.

C O N D IC IO N ES
G EN ER A LES

Empezar siempre a la misma

hora y en el mismo lugar (para
potenciar el hbito).

Un estudio britnico llevado a cabo en el

University
College
de
Londres
ha
demostrado que hacen falta 66 das
para que se cree un hbito y pueda
mantenerse durante aos. Eso significa
que si durante ese nmero de das "repites
algo en la misma situacin, se convierte en
una reaccin automtica ante dicha
situacin", a partir de ese momento el
hbito adquiere cierto automatismo, y no
hace falta voluntad, ni tan siquiera pensar
en ello intencionadamente, para poder
repetir dicho comportamiento.

C O N D IC IO N ES
A M B IEN TA LES
ESTIMULOS
El cuarto de estudio debe ser el
ms silencioso. Recordar a la
familia que estars estudiando.
Estudiar con msica o con la
televisin no se recomienda,
sobre todo si el trabajo que se
realiza requiere concentracin.
Solo puedes escuchar msica
suave ambiental (nunca
cantada), cuando hagas tareas
rutinarias y que no requieran
concentracin no uses audfonos.

C O N D IC IO N ES
A M B IEN TA LES
Una mesa o escritorio
adecuado, altura
suficiente para apoyar
los antebrazos que no te
obligue a estar doblado,
debe estar despejada y
ordenada solo tener en
ella lo que vas a
necesitar, se retirar
todo aquello que pueda
distraer

C O N D IC IO N ES
A M B IEN TA LES
La silla no debe ser ni demasiado cmoda ni
demasiado dura y no alta con el respaldo recto y
una altura proporcionada a la mesa para evitar la
inclinacin de la espalda y conseguir una
adecuada distancia del libro a nuestros ojos.

C O N D IC IO N ES
A M B IEN TA LES
TEMPERATURA Y VENTILACIN
La zona de estudio debe estar ventilada, temperatura en torno a los 2022 0. C. nunca inferior a 17 0. C. Una habitacin con demasiado calor
provoca sueo y poca disposicin para el trabajo, una muy fra
provoca inquietud, molestia y poca concentracin.
Ten en cuenta que si vas a estar varias horas estudiando, debes darte
un descanso de cinco minutos para tomar aire, tus neuronas
necesitan oxgeno.
Renovar el aire de la habitacin abriendo la ventana cada vez que se
descansa.

C O N D IC IO N ES
A M B IEN TA LES

ILUMINACIN
Aprovechar la luz natural. Si utilizas luz artificial debe ser
potente, por ejemplo con foco azulado de unos 60w. El
resto de la habitacin debe tener una luz tenue para
que no haya un contraste muy fuerte para la vista. La
luz debe estar a la izquierda si eres derecho y a la
derecha si eres zurdo. No te debe dar directamente en
los ojos. No utilices fluorescentes o similares ya que
esta luz presenta cierta vibracin.

C O N S ID ER A C IO N ES
FS IC A S
DORMIR BIEN
Por lo menos 8 horas, nunca duermas
menos de 6 horas. El cansancio te
har rendir menos en los exmenes,
no te quedes en la tv. o en la
computadora hasta muy tarde. Si no
tienes tiempo para estudiar,
planifcate.
Procura estar descansado a la hora de
estudiar. Por ejemplo, no es buena
idea estudiar inmediatamente
despus de un ejercicio intenso. Si
ests cansado muy a menudo sin
causa aparente, consulta al mdico.

C O N D IC IO N ES FIS IC A S
COMER ADECUADAMENTE Y HACER
EJERCICIO
Cuida la salud. Conviene mantener un
estado general saludable. Para ello es
bueno una alimentacin variada, actividad
fsica moderada y equilibrio emocional.
Conviene una dieta variada y rica (verdura,
pescado, fruta, pollo, carne, lacteos,
granos, etc.)
Se recomienda desayunar muy bien (como
rey), comer bien (como pobre) y cenar
poco (como mendigo).
Practicar un deporte de manera regular.
Salir al aire libre y tener contacto con la
naturaleza.

C O N D IC IO N ES
ESTAR
P SMOTIVADO
IC O LO G IC A S

Mrcate una meta. Debes saber lo que quieres y hasta dnde quieres
llegar. La motivacin interior es el motor del buen estudiante.
Conformarse con mnimos no te lleva a ningn lugar, debes cuidar
tu afn de superacin.
H ay una fu erza m otriz m as poderosa q u e el vapor, la electricidad y
la energa atm ica: la volu n tad . (Einstein)
AYUDAS
Es mejor el estudio individual. Especialmente en pocas de
examen. Solo puedes estudiar en grupo con alguien que te pueda
ayudar y si todos los que se renen son muy responsables.
Si te falta fuerza de voluntad...Pide a tus padres que te ayuden a
cumplir el horario de estudio. Por ejemplo checando tu leccin,
revisndote un trabajo, ayudndote a elaborar el horario,
hacindote preguntas de un examen; pero nunca olvides que la
responsabilidad es solo tuya.
Si por ti mismo, con todo tu esfuerzo, no puedes alcanzar los objetivos
mnimos y si el presupuesto familiar lo permite puede ayudarte un
profesor particular
Evitar demasiadas actividades extraescolares. Si realizas este

S I PA R TES D E C ER O ...
Si no estudias
habitualmente, es difcil
que puedas empezar
estudiando tres horas al
da.
Te proponemos un plan:
Durante cinco das
furzate a trabajar media
hora.
Luego, aumenta 10
minutos cada da hasta
alcanzar la duracin que
sea tu objetivo.
Cada 50 minutos de
trabajo fija 10 de
descanso.
Si algn da no cumples
tendrs que volver al nivel
del da anterior.

Actividad: Lectura en equipo

La sesin de estudio de Julio
Qu te parece el mtodo de estudio de
Julio?
En equipos, leer carta de la sesin de estudio
de julio (Pg.3)
Preguntar: Qu piensas de las condiciones de
estudio de Julio?
Anota en dos columnas lo positivo y lo negativo
respecto a: estudio, condiciones, lectura y
memoria.
Explica tus opiniones sobre por qu es positivo
y negativo.

A ctivid ad : C on testar
cu estion ario, M i am b ien te
d e trab ajo/ C om o estu d io?

Individualmente describir tu propio

ambiente de estudio y detectar cmo
puedes mejorarlo (Pg. 4).
Contestar cuestionario Cmo estudio?
Tarea- (Pg. 5-6).

Si se contesta el cuestionario en clase, colocar los baremos

en lugar visible y evaluar el rendimiento personal.

2da. Parte
Taller:
Tcnicas de
estudio

G im nasia Cerebral
11:35- 11:50

q d p
p
p p b
q
d p b

b d p
b
q b p
p
p b p

A B C D E F G
H I J
I

A D

A D

K L M N O P
Q R
A

O rganizacin deltiem po

A lg u n as id eas clave p ara la

p lan if i
cacin d iaria son :

Determinar el tiempo disponible para cada actividad.

Distribuir el tiempo segn la dificultad o importancia de la
tarea.
Reservar un tiempo para los amigos y otras actividades.

Planificando se aprende mejor y en menor tiempo. Pero antes

de organizarte deberas analizar cunto tiempo le dedicas a
cada cosa. CA Pg. 7

Individualmente describir tu propio ambiente de estudio y detectar cmo puedes mejorarlo

(Anexo 4).
Contestar cuestionario Cmo estudio? Tarea- (Anexo 4a).

A ctivid ad : C m o ten g o
d istrib u id o m i tiem p o?
Pg.
7

Analiza
Si observas detenidamente la ficha anterior,
seguramente comprobars que tienes uno o
varios de los siguientes problemas:
El tiempo semanal no est distribuido de manera

equilibrada.
Algunas actividades te llevan demasiado tiempo.
A algunas actividades les dedicas muy poco
tiempo.
No planificas tu tiempo a lo largo de la semana.
Hay cosas que dejas para ltima hora.
No te planteas objetivos a medio y largo plazo.

M is m aterias y su g rad o
d e d if i
cu ltad Pg.
7

P rop u esta d e estu d io

Primera fase: Lo ms fcil

Al comienzo de una sesin de estudio,
escoge las asignaturas que te resulten ms
sencillas (que ms te motiven), tambin
puedes empezar por ejercicios mecnicos
de poca dificultad. Por ejemplo, pasar algo a
limpio, subrayar un texto, hacer un
borrador, etc. haz esto durante 30- 50
minutos ms o menos.

P rop u esta d e estu d io

Segunda fase: Descansa

Despus de cada 30-50 minutos, has
un descanso de 10 minutos, sin realizar
ningn trabajo intelectual. No ver
televisin. Ventilar tu habitacin.

P rop u esta d e estu d io

Tercera fase: Lo ms difcil

Comienza a estudiar la asignatura de
mayor dificultad durante 50 minutos
aproximadamente.

P rop u esta d e estu d io

Cuarta fase: Vuelve a tomar un descanso

Descansa durante 10 minutos sin realizar
ningn trabajo intelectual, ni ver la televisin.
Salir de la habitacin y caminar para relajarse.

P rop u esta d e estu d io

Quinta fase: Actividades que no

requieren concentracin
Realiza las actividades o tareas escolares ya
que estars cansado de estudiar y tu
capacidad de concentracin habr disminuido
notablemente. El tiempo de esta fase es el
necesario para terminar las actividades.

U n b u en p lan d e estu d io d eb e
ser:

Realista, ajustado a
la persona y al
tiempo disponible.
Flexible y revisable,
que pueda
modificarse.
Sencillo y prctico,
que ayude a
estudiar con
claridad.

A ctivid ad : P rop u esta d e estu d io

Pg.
8

D IN AM ICA: Lectura
Por qu es im portante en
elestudio?

Im portancia de la lectura

LEER es una de las funciones ms

elevadas del cerebro humano. Es
adems una de las funciones ms
importantes de la vida, dado que gran
parte del aprendizaje se basa en la
habilidad para leer.
Leer bien ha sido y ser siempre
garanta de xito en los estudios y en
la vida.

Errores y vicios en la lectu ra

Leer palabra por palabra

Cuando leemos vamos fijando (parando) los ojos
en cada palabra, y dentro de ella en cada letra.
Es la forma que aprendimos de pequeos. Lo
leemos todo, incluyendo artculos, conjunciones
y preposiciones, aunque algunas de estas
palabras apenas aporten informacin.
Es necesario ampliar nuestro campo de visin.
Los ojos deben realizar un movimiento suave,
continuo, y no una sucesin de breves paradas.

Errores y vicios en la
lectu ra

Repeticiones mentales
Consiste en repetir mentalmente las
palabras que se leen. Para corregirlo,
es necesario leer lo ms aprisa que se
pueda, de forma que la mente no
tenga tiempo de repetir las palabras.

Errores y vicios en la
lectu ra

Vocalizacin
Este defecto consiste en mover los
labios, pronunciar palabras mientras se
lee de forma silenciosa. El pronunciar
mientras se lee puede reducir la
velocidad de lectura hasta en un 50%.
Este
hbito
se
puede
corregir
colocando un lpiz o pluma entre los
labios.

Errores y vicios en la
lectu ra

Regresin
Es la tendencia a dirigir la vista atrs, sobre lo que
ya hemos ledo, para asegurarnos de que
entendemos lo que estamos leyendo.
Si no se comprende bien el texto es preferible
darle una segunda lectura completa que ir
constantemente
releyendo.
Para
corregirlo,
conviene ir tapando con una ficha o cuartilla los
renglones de izquierda a derecha conforme vas
leyendo. Cada vez que aparezca una palabra que
no se entiende, es preferible anotarlas en un papel
y al final de la lectura buscarlas en un diccionario.

C om o m ejorar la
velocid ad lectora

Al leer nuestros ojos van movindose a base de saltos o fijaciones

en las que se agrupan una o varias palabras. Por lo tanto, para
aumentar la velocidad lo que tenemos que pretender es realizar
el menor nmero de fijaciones posibles en cada lnea para as en
una sola fijacin abarcar el mayor nmero de palabras posibles.
Fjate en el ejemplo:
En las playas / de todos los mundos / se renen los nios/
El cielo infinito / se encalma / sobre sus cabezas; / el agua /

Impaciente, se alborota. / En las playas de todos los mundos

/
Los nios se renen, / gritando y bailando.

U N A C U R IO S ID A D

Lee deprisa:
Sgen ha cmoprabodo una unevirsdiad
inelgsa, praa leer bein una plaabra,
batsa con que etsn bein la pimrera y
la mltia lrtea de esa pabalra, anuuqe
las dmes ltreas etsn doserdaneads.
Soprernendte!

A ctivid ad es p rcticas p ara

m ejorar la velocid ad lectora

El buen movimiento de los ojos es esencial para una

lectura eficaz. Tus ojos pueden ser entrenados
para mejorar tu eficiencia en la lectura.
El ejercicio de movimiento de ojos ayuda a entrenar los
ojos para moverse correctamente a travs de las
lneas: leyendo un grupo de palabras, una pausa;
movindose rpidamente a otro grupo de palabras. Si
te detienes ms de una vez por grupo de palabras,
incrementa levemente la velocidad de tus ojos. Esto te
obliga
a fijar la vista una sola vez por grupo de palabras.

http://cillueca.educa.aragon.es/web%20lectura/
web%20primaria/ARCHIVOS/musculo%20ojos/musculo

Lectura por fi
jaciones

Lectura por fi
jaciones

Lectura por fi
jaciones

C om o m ejorar la
com p ren sin lectora

Leer de manera comprensiva es captar

el sentido de un texto escrito. El buen
lector va construyendo el sentido del
texto,
percibiendo
conjuntos
de
palabras, adivinando lo que puede
venir a continuacin.

Ejercicio
Esta maana no _______la escuela, porque hay
_________ir ___ centro de salud _________ que nos
examinen _______ ver si __________ enfermos o si
estamos locos. En clase nos ________ dado a
cada uno un papel, _________ debamos llevar
_________ nuestros paps _______ nuestras
mams, explicando ________ haba que _______
al centro de salud. ___ profesora ________ dijo
que _________ haran un test. Un ________ es
cuando nos piden _________ dibujitos para
________ si no _________ locos.

Velocidad y com prensin

lectora
Actividad diagnostica
Cronometro

3ra. Parte
Taller:
Tcnicas de
estudio

P rim era Tcn ica d e

Estu d io: N otas al m arg en
Por esta tcnica
entendemos la
palabra o palabras
que escribimos en
el lado izquierdo del
texto el cual resume
las ideas principales
del texto. Antes de
hacer cualquier
anotacin debemos
de tener claro cul
es la idea principal.

P rim era Tcn ica d e

Estu d io: N otas al
m arg en

1.
2.
3.

Pasos a seguir para realizar las notas:

Lectura rpida.
Lectura comprensiva, detallada, subrayar y buscar las palabras
desconocidas en el diccionario.
Lectura de prrafo por prrafo preguntndose en cada uno: De
qu se trata?, Qu quiere decir?
Estas preguntas se pueden contestar con las palabras:
caractersticas, definicin, elementos, origen, historia, tipos.
Deben de ser palabras que expresen fielmente el significado del
prrafo.

Las notas se escriben al lado izquierdo del prrafo y as obtenemos

las notas al margen que expresan las ideas principales del tema.

N otas alm argen

Ejemplos
Lenguaje
El lenguaje es el medio principal de
comunicacin de los seres humanos, se
trata de un conjunto de signos, tanto
orales como escritos, que a travs de
su significado y el significante de los
cdigos lingsticos, permiten la
expresin y la comunicacin humana.

N otas alm argen

Ejemplo
La escritura
Las primeras manifestaciones impresas fueron ideogrficas. El
primer escrito que se conoce se atribuye a los sumerios de
Mesopotamia y es anterior al 3000 a.c.
Los egipcios dejaron documentos que proceden de unos cientos
de aos despus y testimonian el principio de transferencia
fontica (Jeroglficos).
Posteriormente, surgieron tambin sistemas ideo silbicos en el
Egeo, el valle del Indo y China.
Otro sistema de escritura parecido data del 1300 a.C., y se ha
encontrado en la costa norte de la actual Siria, pero en este caso
los caracteres de la escritura eran unas cuas como lasde la
escritura cuneiforme de Mesopotamia.

N otas alm argen

Ejemplo
Los seres vivos
Los seres vivos son organismos que
nacen, se nutren, respiran, se
desarrollan, crecen, se reproducen y
mueren. Lo no vivo no tiene la
capacidad de hacer nada de esto, no
sigue este ciclo continuo y ordenado de
cambios.

P rim era Tcn ica d e

Estu d io: N otas al
m arg en
Los beneficios de la tcnica:

Ejercita el pensamiento eliminando la

memorizacin mecnica y sin sentido.
Favorece el recuerdo o la memoria a corto y
mediano plazo.
Desarrolla la capacidad de sntesis al reducir a
una o dos palabras la idea del prrafo analizado.
Facilita la comprensin y la realizacin de las
fases de estudio: Subrayado y Esquemas.

Ejercicio N O TAS AL M RG EN
con lectura:
ElPerro

S eg u n d a tcn ica d e
estu d io: S u b rayad o
Subrayar, es la tcnica
que se encarga de
resaltar las ideas ms
importantes de un
texto, mediante una
raya colocada debajo
de las palabras, el
problema reside
principalmente en
saber cules son esas
palabras.

S eg u n d a tcn ica d e
estu d io: S u b rayad o
Pasos a seguir para realizar el subrayado
Lectura rpida, lee primero todo el texto,
fijndote en aquellos datos que te parezcan
importantes, pero todava no subrayes nada.
Lectura comprensiva por prrafos, haz una
segunda lectura ms detenida, subraya
palabras clave o frases breves, palabras o
ideas que no comprendas utiliza el diccionario.
Responder a las notas al margen, que son las
ideas principales.

S eg u n d a tcn ica d e
estu d io: S u b rayad o
Beneficios del subrayado
Desarrolla la atencin y la
concentracin en el trabajo.
Hace el estudio activo.
Aumenta la comprensin.
Facilita el aprendizaje y la retencin de
lo estudiado.
Facilita un repaso rpido.

S eg u n d a tcn ica d e
estu d io: S u b rayad o

S eg u n d a tcn ica d e
estu d io: S u b rayad o

S eg u n d a tcn ica d e
estu d io: S u b rayad o
Cmo saber que subrayaste bien

Todo lo subrayado podr leerse

teniendo un sentido y relacin entre s,
aunque sea como un telegrama.
El texto subrayado debe ser claro y
limpio.

Ejercicio de SU BRAYAD O
con lectura:
ElPerro

Tercera tcn ica d e

estu d io: Esq u em a

El esquema organiza las ideas principales

y secundarias de un texto, de tal modo
que se comprendan claramente. El
esquema es la aplicacin grfica del
subrayado.

Tercera tcn ica d e

estu d io: Esq u em a
Pasos a seguir para hacer un esquema
1.
2.
3.
4.

Despus de leer el texto, localizar las ideas

centrales.
Subrayar las palabras que destaquen esas ideas
centrales (las palabras-clave).
Pasar al papel un primer esquema, amplindolo
con ideas secundarias (subttulos).
Buscar el tipo de esquema ms adecuado.

Tercera tcn ica d e

estu d io: Esq u em a
Beneficios de los esquemas

Facilitan la comprensin del texto.

Ayuda a ir a lo esencial y a exponer de manera
sencilla lo complejo.
Ayuda a la memoria visual y tctil.
Ayuda a repasar.
Nos proporciona sntesis y anlisis de los
contenidos.
Disminuye el tiempo y esfuerzo a la hora de
repasar.

Tercera tcn ica d e

estu d io: Esq u em a
Tipos de Esquemas
Vnculo:
http://contenidos.educarex.es/mci/2004/1
1/esquema/indexesquema.html

Tercera tcn ica d e

estu d io: Esq u em a
Cmo saber que el esquema est
bien realizado

Las ideas centrales del texto estn

destacadas con claridad.
Hay una estructura lgica, con las
ideas principales y secundarias bien
colocadas.
Est escrito en lenguaje casi
telegrfico.

Ejercicio ESQ U EM A con

lectura:
ElPerro

C u arta Tcn ica d e

estu d io: R esu m en
El resumen es una
seleccin de las ideas
esenciales expresadas
con palabras y
expresiones propias,
en el resumen se trata
de exponer
brevemente el
contenido de un texto,
igual que el esquema,
debe realizarse
despus de subrayar.

C u arta Tcn ica d e

estu d io: R esu m en
Pasos a seguir para hacer un resumen

Haz una primera lectura rpida para captar las

ideas principales formulndote una serie de
preguntas: Qu dice? Qu partes tiene? De qu
habla cada parte?
Vuelve a leer, subrayando lo ms importante. (son
recomendables tres lecturas; una rpida, otra lenta
con subrayado y otra ms lenta de anlisis).
Intenta hacer un escrito del texto, sin mirar el libro.
Lee el resumen, una vez hecho esto compltalo con
lo que se te haba olvidado.

C u arta Tcn ica d e

estu d io: R esu m en
Beneficios del resumen
1.
2.
3.
4.
5.

Aumenta la comprensin lectora.

Es una excelente prctica de estudio antes
de un examen.
Incrementa la capacidad de atencin y la
concentracin en el trabajo.
Contribuye al desarrollo de la expresin
escrita y el vocabulario.
Facilita el repaso rpido del tema.

C u arta Tcn ica d e

estu d io: R esu m en
Cmo saber si un resumen est bien hecho

Debe ser breve, slo con los detalles importantes, no

debe exceder un tercio del tema (30%
aproximadamente)
No usar lenguaje literal. Debes utilizar tu propio
lenguaje y vocabulario.
Debes escribirlo como un texto normal, a rengln
seguido, en uno o varios prrafos.
Puedes completar las ideas del libro con llamadas o
citas recogidas de otros libros de consulta, e incluso
con dibujos o grficos que los expliquen mejor.

G R A C IA S P O R TU
ATEN C I N
D IO S TE B EN D IG A !