CARACTERSTICA

S PSICOLGICAS
DEL ADULTO

Lic. Ps. Mary Cleofe Idrogo Cabrera

CARACTERSTICAS
PSICOLGICAS DEL
ADULTO

Sensacin de dominio se manifiesta en un sentimiento

de autonoma, lo que permite utilizar las energas de
forma ms eficiente.
Control de emociones y encuentra intimidad.
Sentimiento de pertenencia en la mayora de las reas
de su vida.
Desarrolla sentimientos de utilidad y de tener la razn
en todo
Hay consolidacin de la identidad y comienzo de la
realizacin del proyecto de vida. Adaptacin a la vida
social.
Se ingresa en la vida profesional. Las principales
preocupaciones son encontrar un trabajo permanente y
encontrar cnyuge para formar un hogar. Se consolidan
los roles sociales y profesionales.

QUE ES LA AUTOESTIMA EN
ADULTOS?

La autoestima es la valoracin y el respeto que tenemos

de nosotros mismos. En pocas palabras la autoestima es
el amor que nos tenemos y el como nos vemos. Cuando
nuestra autoestima es baja nos sentimos poco valiosos,
creemos que no le importamos a nadie y que todo lo
que hacemos lo hacemos mal, que somos feos, tontos,
ineptos, pensamos que no tenemos ninguna habilidad
especial, que no podemos destacar en nada, que somos
flojos, poco interesantes, incultos y la lista sigue.

Sentido de la
vida

autorrealizacin

Aspectos ms
concernientes a la
vida del adulto que
influyen en la
AUTOESTIMA

EL SENTIDO DE LA VIDA:
Sugiere el propsito y significado
que la persona necesita sentir y
vivir en todo lo que hace. El
propsito sugiere actividades,
misiones, labores donde la
persona encuentra plenitud de
ayudar a otros, de servir, ser til.
Por supuesto, que el propsito o
misin en la vida no es lo ms
claro en miles y miles de
personas. Las personas que no
encuentran sentido en lo que
hacen
se
sienten
vacas,
confusas, frustradas o con una
autoestima baja.

LA AUTORREALIZACIN
Aunque este trmino no es fcil
definirlo y colinda con otros
como
el
xito,
la
auto
superacin, la plenitud, se refiere
al
desarrollo
integral
y
ascendente en las reas que
configuran a toda persona: Lo
intelectual,
lo
familiar,
lo
afectivo, lo fsico, lo laboral, lo
espiritual, es decir, que todo
individuo
desea
ver
sus
necesidades
y
anhelos
satisfechos lo mejor posible. Es
de notar que algunas personas
progresan ms rpido que otras,
toman la vida con mayor calma
que sus semejantes


EL AUTOESTIMA INFLUYE EN:

Problemas mentales (depresin, ansiedad)

Problemas alimenticios (anorexia, bulimia, obesidad)
Problemas para desarrollarte en el trabajo (dificultad para
el trabajo en equipo, evadir responsabilidades, bajo
desempeo en proyectos, tratar de complacer a todos)
Problemas afectivos a nivel pareja (Problemas para
encontrar pareja, problemas de intimidad con tu pareja,
problemas de fidelidad,)
Problemas afectivos a nivel social (Miedo a hablar con
gente nueva, miedo a asistir a eventos sociales, Poco
inters a realizar actividades)
Pnico escnico (Miedo a hablar en publico)
Problemas familiares (Mayores posibilidades de afectar el
autoestima de nuestros hijos, problemas para demostrar
amor )
Adicciones (Abuso en el consumo de alcohol, tabaquismo,
drogadiccin)

PERO
QU SUCEDE CUANDO
ENCONTRAMOS QUE NUESTRA
AUTOESTIMA ESTA QUEBRANTADA?

Las personas con baja autoestima tienen la tendencia

de sentir y pensar constantemente en forma negativa.
Tienen miedo de cometer errores y viven con una
constante frustracin y insatisfechos de su vida
Otra de las caractersticas de la baja autoestima es la
tendencia de vivir a la defensiva y siempre
sospechando de los dems. No ponen limites en sus
relaciones porque tienen miedo deser abandonados.
Este miedo de ser abandonado y especialmente el
miedo a ser herido es una importante caracterstica de
la baja autoestima. El miedo alcambio, miedo de
estarsoloy comunicacin evasiva es otra manera de
manifestarse.

MAS CARACTERSTICAS DE LA BAJA

AUTOESTIMA

No cumplen acuerdos y no creen en ellos

mismos
Juzgar constantemente, pues los hace
sentirse superior a los dems
Se sienten avergonzados de si mismos y no
actan con espontaneidad
Dependientes., buscan relaciones
emocionales destructivas
Sienten un profundo miedo de conocerse a si
mismos, por vergenza a lo que encontraran.

TRABAJO INDIVIDUAL

NUESTRO NIO INTERIOR

En cada ser existe un rincn oculto donde habitan las partes de

s mismo que quedaron inconclusas y ahora buscan completarse.
A ese sitio le llamamos EL NIO INTERIOR, porque contiene
dentro todos los aspectos inmaduros de nuestra personalidad.
Ese nio interno permanentemente gime: "dame, dame,
dame", (dame amor, dame espacio, dame una caricia,
dame tiempo, dame un simple Buenos dias) nunca est
conforme, y siempre quiere ms. Cada momento doloroso del
pasado vive en este espacio, esperando ser cambiado, y su
inconformidad se proyecta al tiempo presente para pedir ayuda.
En el baile de mscaras, al que hoy hemos sido invitados, vamos
a dedicar una mirada a ese nio interno abandonado, que solo
requiere la atencin de una mirada, para cambiar su llanto en
sonrisas. Vamos a regalarle una mirada tierna, de la persona de
la que mas necesita algo NOSOTROS MISMOS Antes de
abordarlo debemos comprender que l es la suma de todos los
aspectos rezagados de nosotros. Podemos estar anclados en
carencias de amor, de comprensin y de ternura, que congelan
nuestro presente en la actitud terca de recibir sin dar nada a
cambio, manifestando como resultado relaciones insatisfactorias.

RESPONDER DE FORMA
INDIVIDUAL

Logre conectarme con mi nio interior?

Cmo esta hoy mi nio interior?

Qu siento despus de tanto tiempo sin ver al nio

que llevo dentro?

Qu siento cuando me doy cuenta que necesita de mi

YO ADULTO?
Qu me esta pidiendo mi nio interior?

se lo quiero conceder? Aun necesito mas tiempo?

Cmo hare para darle lo que necesita?

DINMICA GRUPAL

YO PIENSO QUE ERES