BIOMECNIC

Objetivo General
Identificar, Analizar y Comprender los conceptos
bsicos
relacionados
con
la
Biomecnica
Ocupacional.
Objetivos Especficos
Describir los conceptos bsicos de postura y
movimiento corporal
Reconocer y tratar de corregir si son inadecuados
los movimientos realizados por un ayudante de
almacn.

Definicion
biomecnica
La
biomecnica estudia los seres vivos,
sus estructuras y procesos desde una
perspectiva fsico-mecnica.
Es el estudio del cuerpo con el fin de
obtener un rendimiento mximo,
resolver algn tipo de discapacidad, o
disear tareas y actividades para que
la mayora de las personas puedan
realizarlas sin riesgo de sufrir daos o
lesiones

Biomecnica y
Ergonoma
La biomecnica utilizada en la Ergonoma;
estudia la interaccin fsica del trabajador
con sus herramientas, mquinas y
minimizar los riesgos de disturbios
msculo esquelticos.

Tipos de biomecnicas
La biomecnica mdica

evala las patologas que

aquejan al hombre para generar soluciones capaces de evaluarlas,
repararlas o paliarlas.

La biomecnica deportiva

analiza la prctica
deportiva para mejorar su rendimiento, desarrollar tcnicas de
entrenamiento y disear complementos, materiales y equipamiento. El
objetivo general de la investigacin biomecnica deportiva es desarrollar
una comprensin detallada de los deportes mecnicos especficos y sus
variables de desempeo para mejorar el rendimiento y reducir la
incidencia de lesiones

La biomecnica ocupacional

estudia la
interaccin del cuerpo humano con los elementos con que se relaciona en
diversos mbitos (en el trabajo, en casa, en la conduccin de
automviles, en el manejo de herramientas, etc)

Biomecnica ocupacional
Esttica: Las fuerzas sin considerar
movimientos posturas.
Cintica: Con movimiento sin considerar fuerzas
movimientos
Dinmica: La fuerza considerando movimientos
y masas inercias.
Modelos biomecnicos: fuerzas o momentos
que actan sobre el cuerpo humano cuando la
persona realiza actividades manuales.
Bio instrumentacin :instrumentos usados
para medir fuerza muscular, medidas
cinemticas, electromigrafa pueden determinar
en forma experimental, el rendimiento humano

Msculos
Es untejidoblando que se encuentra en la mayora de losanimales.
Generan movimiento alcontraerseo extendindose al relajarse. En
el cuerpo humano los msculos estn unidos alesqueletopor
medio de lostendones, siendo as los responsables de la ejecucin
del movimiento corporal.

Funciones
Produce movimiento
Generan energa mecnica por la transformacin de la energa
qumica(biotransformadores)
Da estabilidad articular
Sirve como proteccin
Mantenimiento de la postura

Propiedades de los Msculos

Excitabilidad
Contractibilidad
Elasticidad
Tonicidad

Movimientos
fundamentales
Flexin
Es la reduccin del ngulo
formado por los segmentos
corporales. La flexin puede
verse en las articulaciones del
hombro, del codo, de la cadera y
de la rodilla.
Extensin
Es un incremento en el ngulo
formado por dos segmentos
corporales, o simplemente volver
a la posicin normal despus de
una flexin.

 La abduccin
Es el movimiento de un segmento
del cuerpo hacia fuera de la lnea
media del cuerpo.
La aduccin
Es el movimiento de un segmento
del cuerpo hacia la lnea media del
cuerpo,
o
simplemente
la
relajacin
despus
de
un
movimiento de abduccin, como
las piernas que se juntan en el
aparato de aduccin de la cadera.

 La rotacin
Es el movimiento circular de un
segmento del cuerpo al rededor
del eje del cuerpo.

La circunduccin
Es la combinacin secuencial de
movimientos delineando un cono
geomtrico. Algunos ejemplos
son los crculos del tronco, del
hombro, de la cadera, del tobillo
y del pulgar de la mano.

Palancas del cuerpo humano

Primer Grado
Si dp es mayor que dr, la P
es menor que la R, pero la
velocidad transmitida y la
distancia recorrida por la
resistencia son menores.
Si dp es menor que dr, se
amplia
la
velocidad
transmitida y la distancia de
la resistencia.
Ejemplos: tijeras, tenazas.
En el cuerpo humano,
conjunto trceps braquial codo - antebrazo.

BIOMECANICA HUMANA
Segundo Grado

La potencia es siempre
menor que la resistencia, a
costa de disminuir la
velocidad transmitida y la
distancia recorrida por la
resistencia.
Ejemplos: carretilla, remos
y cascanueces.

BIOMECANICA HUMANA
Tercer Grado
La fuerza aplicada es mayor
que la obtenida; y se la
utiliza cuando lo que se
requiere es ampliar la
velocidad transmitida a un
objeto
o
la
distancia
recorrida por l.
Ejemplos de este tipo de
palanca son el quitagrapas y
la pinza depiladora; y en el
cuerpo
humano,
la
articulacin
temporomandibular.

 Como ejemplos de los tres gneros de palancas en el cuerpo

humano encontramos:
1 Gnero: Articulacin occipitoatloidea (apoyo); msculos
extensores del cuello (potencia); y peso de la cabeza (resistencia).
2 Gnero: Articulacin tibiotarsiana (apoyo); msculos extensores
del tobillo (potencia); y peso del cuerpo (resistencia).
3 Gnero: Articulacin del codo (apoyo); msculos flexores del
codo (potencia); y peso del antebrazo y la mano (resistencia).

Enfermedades profesionales relacionadas a

la biomecnica
Micro traumatismos repetitivos
Se entiende por movimientos repetidos a
un grupo de movimientos continuos y
repetitividad
Mecanismo de accin
La carga de trabajo tanto esttica como
dinmica, junto con factores psquicos y
orgnicos del propio trabajador adems de
un entorno desagradable y no gratificante
se suma en la formacin de la fatiga
muscular.

Movimiento corporal
El manejo y el levantamiento de cargas
son las principales causas de lumbalgias.
stas pueden aparecer por sobreesfuerzo o
como resultado de esfuerzos repetitivos.
Otros factores como son el empujar o tirar de
cargas, las posturas inadecuadas y forzadas
o
la
vibracin
estn
directamente
relacionados con la aparicin de este
trauma.
Los
movimientos
del
cuerpo
pueden
diferenciarse claramente de acuerdo con el
miembro que esta involucrado, con la
direccin o cantidad de msculos que
intervienen en la contraccin o en la
relajacin.

Enfermedades
Tendinitis
Es una inflamacin de un tendn debida, entre otras
causas a flexo extensiones repetidas; el tendn est
repetidamente en tensin, doblado, en contacto con
una superficie dura o sometida a vibraciones.
Sndrome del tnel carpiano:
Se origina por la compresin del nervio mediano en
el tnel carpiano de la mueca, los sntomas son
dolor
entumecimiento,
hormigueo
y
adormecimiento de parte de la mano: de la cara
palmar del pulgar, ndice, medio y anular; y en la
cara

 Sndrome del canal de

Guyon
Se produce al comprimirse el nervio
cubital cuando pasa a travs del tnel
Guyon en la mueca.

Epicondilitis
epitrocletis

En el codo predominan los tendones sin

vaina. Con el desgaste o uso excesivo, los
tendones se irritan produciendo dolor a lo
largo del brazo o en los puntos donde se
originan en el codo por incremento de la
tensin.

 Lumbalgias
En el mundo laboral los principales factores de
riesgo de lumbalgia son de preferencia los fsicos,
que estn relacionados con el esfuerzo muscular
que conlleva la realizacin de las tareas del puesto
y a su vez condicionado por la aplicacin de fuerza

Factores de riesgo laboral:

Manejo Manual de Cargas MMC.
El dolor lumbar se relaciona con el levantamiento,
el transporte, el empuje o la traccin de cargas
frecuentes o pesadas que son capaces de producir
fuerzas de traccin dirigidas contra los msculos y
ligamentos, junto con una elevada compresin
sobre las superficies seas y articulares.
Posturas forzadas
El dolor de espalda tambin se asocia a las
torsiones, curvaturas u otras posturas no neutras
del tronco adoptadas de forma frecuente o
prolongada.

MANTENER UNA
POSTURA
ERGONOMICA
CORRECTA

Lnea de Visin
Postura del cuello
Postura de los brazos
Postura de la espalda
Postura de las piernas
Postura de los pies

Manipulacin Manual de Cargas

Puede entraar un potencial riesgo la manipulacin de
cargas de ms de 3Kg si las condiciones ergonmicas son
desfavorables y las de ms de 25Kg aunque no existan
otras condiciones ergonmicas desfavorables.

Manipulacin Manual de Cargas

FACTORES DE RIESGO
Excesivo peso o fuerza
Levantar y bajar cargas
Doblar y extender el tronco
Girar el tronco
Empujar y tirar
Transportar ,sostener cargas
Buscar o agarrar cosas que
estn fuera de alcance
Trabajar en posturas
estticas prolongadas
cadas

Manipulacin Manual de Cargas

MTODO PARA LEVANTAR UNA CARGA
es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una
altura comprendida entre la altura de los codos y los
nudillos, para desminuir la tensin lumbar.
Si las cargas que se van a manipular se encuentran en el
suelo o cerca del mismo, se utilizarn los msculos de las
piernas ms que los de la espalda.

Manipulacin Manual de Cargas

MTODO PARA LEVANTAR UNA
CARGA
1.- Planificar el levantamiento
2.- Colocar los pies
3.- Adoptar la postura de
levantamiento
4.- Agarre firme
5.- Levantamiento suave
6.- Evitar giros
7.- Carga pegada al cuerpo
8.- Depositar la carga

ANALISIS DEL CASO:

AYUDANTE DE OPERARIO DE ALMACN

I) Descripcin del sistema de

Trabajo

Recepcin de
Mercanca
La
recepcin
de
las
mercancas:
control,
documentacin
y
comunicacin interna. La
recepcin es la aceptacin,
condicionada o no, que se
realiza al proveedor para
que ste pueda enviar la
factura

Anlisis del
Una vez que se encuentre
pedido
el pedido en el almacn
se
proceder
a
su
anlisis, para lo cual se
deber
comparar
el
albarn y el pedido e
identificar la mercanca
pedida
con
la
recepcionada.

Almacenaje
Aquella
funcin
logstica
que
permite mantener cercanos los
productos a los distintos mercados,
al tiempo que, en colaboracin con
la funcin de regularizacin, ajusta
la produccin a los niveles de
demanda y facilita el servicio.

Pre
despacho
Separacin de la carga
seleccionada por punto
de entrega.

Despacho
El despacho es el acto de
enviar
una
determinada
mercanca a un destino final,
tiene inmersas una serie de
actividades
tales
como:
seleccionar
el
vehculo,
embalajes, ubicacin en muelle
de carga, personal y equipos
de cargue, ubicacin de la
mercanca,
facturas
y
remisiones, documentos de
viaje e instrucciones de ruta,
sellos de seguridad y entrega
al transportador.

Tratamiento y Control de
envase y embalaje
El embalaje protege a las
mercancas
de
daos
mecnicos causados por el
movimiento en el transporte,
daos por calentamiento o
enfriamiento en el almacenaje
a
la
intemperie,
por
contaminacin
o
por
impregnacin de olores y
humos,
por
mezcla
de
cargamentos, por oxidacin,
por
mojadura,
por
aplastamientos, por plagas de
roedores, insectos, gusanos...,
por incendios, etc., entre otros.

Evacuacin de Desechos

Los factores que deben

considerarse
en
el
almacenamiento
de
los
residuos slidos incluyen:
1) Efectos
de
almacenamiento
sobre
los componentes de los
residuos.
2) Tipo de contenedor que
se va a utilizar.
3) Localizacin
del
contenedor.
4) Salud pblica y esttica.

 Una
consideracin
importante
en
el
almacenamiento
de
residuos son los efectos del
mismo
almacenamiento
sobre las caractersticas de
los
residuos
que
son
almacenados. Estos efectos
de
almacenamiento
incluyen:
1. Descomposicin
biolgica.
2. Absorcin de fluidos.
3. Contaminacin de Sus
componentes de los
residuos.

II) Descripcin de la tarea del

trabajador
01

Recepcin de pedidos y mercancas

02

Apoyo en el proceso de inventariado

03

Almacenaje

04

Pre despach

05

Despacho

06

Tratamiento de envases y embalaje

07

Evacuacin de desechos

Funciones
Recibe y organiza los materiales y equipos
adquiridos por la Institucin.
Colabora en la clasificacin, codificacin y
rotulacin de materiales y equipos que
ingresan al almacn.
Encarga del transporte de equipos (los que
ingresan y egresan del almacn). .
Colabora en la realizacin de inventarios
peridicos.
Recibe y despacha las requisiciones de
materiales y equipos de las unidades de la
Institucin.
Elabora guas de despacho.
Custodia la mercanca existente en el almacn.

III) Diagrama de anlisis del

Proceso DAP

IV) Anlisis Biomecnico del

trabajador

CONCLUSIONES
Biomecnicaesresolver los problemas que
surgen de las diversas condiciones a las que
puede verse sometido nuestro cuerpo en
distintas situaciones.
La Biomecnica nos sirve para poder optimizar el
rendimiento de las personas, para desarrollar un
sistema de trabajo adecuado y evitar el riesgo de
las lesiones.
En la actualidad, ya existen distintas ramas de la
biomecnica desarrolladas como la biomecnica
ocupacional, sin embargo existen algunas que
tienen un desarrollo pobre.

RECOMENDACIONES
Use siempre escalerillas o soportes para
arrimar los objetos.
Evite sobrepasar la altura de los hombros.
Cuando se almacena o trasportan objetos
de gran peso utilice ayudas mecnicas. Los
objetos pesados o voluminosos se deben
ubicar en los estantes inferiores
Utilizar las ayudas mecnicas precisas,
siempre que sea posible.
Seguir las indicaciones que aparezcan en el
embalaje acerca de los posibles riesgos
dela carga, como pueden ser un centro de
gravedad inestable, materiales corrosivos,
etc.