ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO PARA

EL MANEJO DE LA ANSIEDAD EN
MUJERES QUE TRABAJAN.

Guijarro Sandoval Perla Lizbeth, Universidad Autnoma de Tamaulipas

Dra. Andrmeda Ivette Valencia Ortiz, Instituto de Ciencias de la Salud, ICSa, Universidad Autnoma del Estado de Hidalgo,
UAEH
Dra. Eunice Resndiz Gonzlez, Universidad Autnoma de Tamaulipas

Antecedentes.
Los trastornos de ansiedad, segn los resultados de la Encuesta
Nacional de Epidemiologa Psiquitrica en Mxico, son uno de
los diagnsticos psicolgicos ms frecuentes en la poblacin
general (14.3 % de presencia alguna vez en la vida) y uno de los
que se presentan de manera ms usual en las mujeres (MedinaMora et al., 2003).
Uno de los trastornos de ansiedad ms frecuentes es el
trastorno de ansiedad generalizada (TAG) que, segn Nezu, Nezu
y Lombardo (2006), se caracteriza por una preocupacin
patolgica que va de un tema a otro, provocando que quien lo
padece atienda de forma selectiva a los estmulos
amenazadores.
Oate, Romero y Vucnovich (2009), desde una perspectiva
cognitiva, mencionan que las personas con TAG poseen escasas
habilidades de afrontamiento de los cambios, desarrollando as
un estilo cognitivo ansioso segn el cual cada estmulo es
interpretado como algo que sobrepasa los recursos propios para
hacerles frente.
Respecto a cmo se afrontan las situaciones consideradas como
amenazantes, Lazarus y Folkman (1984, p. 164) definen al
afrontamiento como aquellos esfuerzos cognitivos y
conductuales constantemente cambiantes que se desarrollan
para manejar las demandas especficas externas y/o internas
que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los
recursos del individuo.
Es desde esta perspectiva que se cree que existen grupos de
poblacin ms vulnerables ante el surgimiento de la ansiedad,
debido a que se encuentran rodeados de mltiples exigencias;
entre estos grupos est el de las mujeres que trabajan, pues
stas, debido a las grandes cantidades de actividades que
realizan, tanto laborales como en el hogar, estn propensas a
presentar altos niveles de ansiedad (Blanco y Feldman, 2000;
Feldman, Vivas, Lugli, Zaragoza y Gmez, 2008).
Por tal motivo, esta investigacin pretende identificar los
estilos de afrontamiento que ayudan a las mujeres que trabajan
a hacer frente a toda la sintomatologa y malestar provocados
por la ansiedad con la pretensin de disear futuros programas
de intervencin que acten como generadores de competencias
cognitivas y conductuales de afrontamiento de los trastornos
anteriormente citados.
As, el objetivo del estudio fue identificar las estrategias de
afrontamiento para el manejo de la ansiedad en las mujeres que
trabajan; determinar si exista una relacin entre la ansiedad y
las estrategias de afrontamiento e identificar aquellas
estrategias ms utilizadas por las participantes de la
investigacin

Mtodo.
El diseo utilizado fue transversal correlacional sin precisar
sentido de causalidad. Para evaluar la presencia de la ansiedad
se utiliz el Inventario de Ansiedad de Beck validado y
estandarizado para poblacin mexicana (Robles, Varela, Jurado
y Paz, 2001) y las estrategias de afrontamiento fueron
evaluadas mediante el Inventario de Estrategias de
Afrontamiento (Cano, Rodrguez y Garca, 2007). La muestra
estuvo conformada por 381 mujeres, cifra obtenida mediante un
muestreo aleatorio simple, las cuales se encontraban laborando
en el rea urbana de Ciudad Victoria, Tamaulipas al momento de
participar en el estudio.

Resultados.

Conclusiones.
Medias de Estrategias de Afrontamiento.
16
14
12
10
8
6
4
2
0

Estrategias de afrontamiento.

Tambin se encontr que aquellas participantes con diagnstico

de ansiedad mnima utilizan principalmente la Reestructuracin
cognitiva, y que aquellas con ansiedad leve utilizan mayormente
la Retirada social, mientras que las que presentan ansiedad
moderada hacen ms uso de la Autocrtica y finalmente,
aquellas mujeres que obtuvieron el diagnstico de ansiedad
severa se enfocan en la utilizacin del Pensamiento
desiderativo.
Relacin entre las variables de estudio.
Con el objetivo de conocer la asociacin entre la ansiedad total
y las estrategias de afrontamiento en mujeres que trabajan, se
realiz una correlacin de Pearson. En la tabla siguiente se
puede observar que existe una correlacin directamente
proporcional y de magnitud muy baja entre ansiedad y la
estrategia de afrontamiento denominada Retirada social r=.133,
con una significancia de 0.009 y entre ansiedad y la estrategia
de afrontamiento Pensamiento desiderativo: r=.106, con una
significancia de 0.038. Tambin existe una correlacin de
magnitud muy baja e inversamente proporcional entre ansiedad
y Reevaluacin positiva: r=.148, con una significancia de 0.004,
y entre ansiedad y Reestructuracin cognitiva: r=.165, con una
significancia de 0.001.

Coeficientes de correlacin entre total de ansiedad y afrontamiento.

Correlacin
Valor
Significancia
Ansiedad-Reevaluacin Positiva**
-0.148
0.004
Ansiedad-Autocrtica
0.044
0.387
Ansiedad-Expresin Emocional
0.04
0.943
Ansiedad-Pensamiento Desiderativo*
0.106
0.038
Ansiedad-Apoyo Social
-0.076
0.139
Ansiedad-Reestructuracin Cognitiva**
-0.165
0.001
Ansiedad-Evitacin de problemas
-0.084
0.103
Ansiedad-Retirada Social**
0.133
0.009
** La correlacin es significante al nivel 0.01
(bilateral).
* La correlacin es significante al nivel 0.05 (bilateral).

Con el fin de analizar si existan diferencias significativas entre

las medias de las estrategias de afrontamiento, agrupadas en
cada uno de los diagnsticos de ansiedad obtenidos para esta
muestra (mnima, leve, moderada y severa), se utiliz el
anlisis de varianza (ANOVA). Los resultados obtenidos de este
anlisis se describen en la tabla siguiente:

Medias, desviaciones estndar y ANOVA para estrategias de afrontamiento de acuerdo al diagnstico de

ansiedad.
Estrategias de
afrontamiento

Nivel de ansiedad
Moderada

Mnima

Leve

16.75 (2.91)

14.14 (3.59)

13.84 (4.04)

14.63 (4.37)

9.31 (5.71)

7.53 (4.87)

8.99 (4.89)

10.00(4.59)

Expresin Emocional
Pensamiento
Desiderativo

13.10 (4.56)

10.99 (4.84)

11.00 (3.41)

15.13 (4.54)

13.17 (4.14)

13.59 (5.67)

14.36 (4.36)

17.50 (1.19)

Apoyo Social
Reestructuracin
Cognitiva
Evitacin de
problemas*

13.20 (3.73)

11.51 (5.15)

11.77 (4.52)

13.75 (4.62)

14.44 (3.57)

10.46 (4.87)

10.64 (5.08)

10.63 (7.50)

9.53 (5.21)

7.49 (4.20)

7.59 (3.93)

6.25 (0.88)

7.59 (5.44)

6.51 (3.95)

7.62 (3.74)

6.38 (1.99)

Reevaluacin
positiva*
Autocrtica

Retirada Social

Los resultados muestran la existencia de los diagnsticos de

ansiedad mnima (15.5%), ansiedad leve (57.5%), ansiedad
moderada (24.9%) y ansiedad severa (2.1%) en las mujeres
participantes del estudio. Atendiendo al objetivo principal se
observaron las medias de las estrategias de afrontamiento y se
detect que aquellas que destacaron por su uso y frecuencia
fueron: Reevaluacin positiva (14.48), Pensamiento desiderativo
(13.80), Apoyo social (11.88), Expresin emocional (11.41) y
Reestructuracin cognitiva.

Media

Medias

Al analizar los datos del estudio se encontr que las

participantes del estudio con diagnstico de ansiedad mnima
utilizan principalmente la Reestructuracin cognitiva, la cual es
una estrategia que modifica el significado de la situacin
estresante (Nava, Olla, Vega y Soria, 2010), dicha estrategia
de afrontamiento es considerada adecuada y est centrada en el
problema, lo cual podra ayudarles a evitar que sus niveles de
ansiedad se incrementen al modificar la forma en la que
interpretan las situaciones; tambin se observ que las mujeres
con ansiedad leve utilizan mayormente la Retirada social,
mientras que aquellas con ansiedad moderada hacen ms uso de
la Autocrtica y finalmente quienes obtuvieron el diagnstico de
ansiedad severa se enfocan en la utilizacin del Pensamiento
desiderativo; las dos primeras son estrategias enfocadas en la
emocin y la tercera en el problema, siendo las tres estrategias
de manejo inadecuadas (Cano et al., 2007), este hecho discrepa
con lo planteado por Gonzlez (2004), quien menciona que las
personas con ansiedad alta usan ms las estrategias de
afrontamiento centradas en la emocin, mientras que las
personas con ansiedad baja utilizan ms las estrategias
centradas en el problema.
En cuanto a las correlaciones entre las variables del estudio solo
se obsevaron correlaciones de magnitud muy baja en Retirada
social, Pensamiento desiderativo y Reevaluacin positiva, las
dos primeras directamente proporcionales y la ltima
inversamente proporcional, sin embargo, stas no representan
una correlacin estadsticamente significativa. Es importante
destacar que aunque las estrategias de afrontamiento:
Reevaluacin positiva, Apoyo social, Reestructuracin cognitiva
y Evitacin de problemas no fueron estadsticamente
significativas proporcionan informacin muy importante que
puede ayudar a establecer programas psicolgicos que
potencialicen su uso por parte de las mujeres con ansiedad,
puesto que estas estrategias de afrontamiento presentaron
correlaciones negativas, lo cual indica que dichas estrategias
disminuyen la ansiedad, tal y como lo mencionan Heru, Ryan y
Vlastos (2004), quienes afirman que estrategias centradas en el
problema y en la emocin adaptativas, como la reestructuracin
cognitiva, y el apoyo social ayudan a tener un menor impacto
psicolgico y consiguen reducir la ansiedad.
La obtencin de los resultados mencionados, as como su
anlisis permiten ampliar un poco el panorama respecto a la
relacin entre el afrontamiento y la ansiedad, si bien no se
encontraron relaciones estadsticamente significativas entre las
variables; la direccin y el valor negativo de r, en ansiedadreestructuracin cognitiva, en ansiedad-apoyo social, en
ansiedad-reevaluacin positiva y en ansiedad-evitacin de
problemas, indican una relacin inversa mantenida por estas
variables, lo cual puede ayudar a establecer programas
psicolgicos que potencialicen su uso, puesto que estas
correlaciones negativas, indican que dichas estrategias
disminuyen la ansiedad; adems los resultados obtenidos
permiten ampliar los pocos datos existentes al no contarse con
otro tipo de investigaciones dedicadas exclusivamente al
estudio de la ansiedad y sus estrategias de afrontamiento en las
mujeres que trabajan.

Severa

ANOVA
F (9.278)- p
(0.000)
F (3.387)- p
(0.018)
F (5.538)- p
(0.001)
F (2.198)- p
(0.088)
F (2.353)- p
(0.072)
F (11.069)-p
(0.000)
F (4.010)- p
(0.008)
F (2.173)- p
(0.091)

Se observa que las medias de los grupos conformados por los

diagnsticos
de
ansiedad,
presentan
diferencias
estadsticamente significativas en Reevaluacin positiva,
Autocrtica, Expresin emocional, Reestructuracin cognitiva y
Evitacin de Problemas, observndose que las medias ms altas
en Ansiedad severa son las de Autocrtica y Expresin emocional,
y en Ansiedad mnima las de Reevaluacin positiva ,
Reestructuracin cognitiva y Evitacin de problemas.

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Cano, F.,Rodrguez, L.,Garca, J.(2007).Adaptacin espaola del Inventario de Estrategias de
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Lazarus, R. y Folkman, S. (1984): Stress, Appraisal and coping. Nueva York: Springer Publishing Company.
Medina-Mora, M., Borges, G., Lara, C., Benjet, C., Blanco, J., Fleiz, C., Villatoro, J., Rojas, E.,
Zambrano, J., Casanova, L. y Aguilar-Gaxiola, S. (2003). Prevalencia de trastornos mentales y uso de
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Nava, C., Ollua, P., Vega, C. y Soria, R. (2010). Inventario de Estrategias de Afrontamiento: una
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http://www.uv.mx/psicysalud/psicysalud-20-2/20-2/Carlos-Nava-Quiroz.pdf
Nezu, A., Nezu, C.M. y Lombardo, E. (2006). Formulacin de Casos y Diseos de Tratamientos CognitivosConductuales. Mxico: Manual Moderno.
Oate, S., Romero, R. y Vucnovich, N. (2010). Experiencia grupal breve para pacientes con trastornos de
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Robles, R., Varela, R., Jurado, S. y Pez (2001). Versin mexicana del Inventario de Ansiedad de Beck:
propiedades psicomtricas. Revista Mexicana de Psicologa, 18(2), 211-218.

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