MDULO 1

LA COMUNICACIN
EN LA PAREJA

DEFINIENDO LA
COMUNICACIN.

La palabra comunicacin aparece por primera vez en

francs en el libro del Obispo Oresme, en 1361, como
traduccin del latn Comunicare: estar en relacin con,
compartir, estar en comunin.

Accin y efecto de comunicar o comunicarse. Trato

correspondencia, reciprocidad o amistad entre dos o ms
personas. (Enciclopedia Universal Ilustrada. EspasaCalpe.S.A.)
Es una actividad que se lleva a cabo entre dos personas,
y comprende dar y recibir la informacin. (Van Pelt.
Felices para siempre.)

IMPORTANCIA DE LA
COMUNICACIN EN LA
PAREJA.

La comunicacin es un proceso por medio del

cual se influyen las parejas.
Es un privilegio que se nos ha otorgado, por el
cual nos podemos relacionar con nuestra
pareja.
Permite que la pareja pueda hablar de sus
sentimientos, comprenderse y apoyarse ambos.
No consiste solo en hablar, sino saber
transmitir los mensajes verbales y no verbales
que estn dentro del proceso de las relaciones
interpersonales. Hablar es fcil, pero
comunicarse es difcil.

LO PRIMERO LA BUENA
COMUNICACIN.

Una investigacin realizada por John Powell en su

libro: Por qu temo decirte quien soy, indica que el
86 % de las parejas consideran su principal problema
familiar la comunicacin. Una pareja promedio en
EU slo conversa un promedio de 10 minutos por da
o 37 minutos por semana. Otros estudios afirman
que el 80% de los hogares tienen una comunicacin
negativa.
La capacidad para comunicarse es uno de los
factores fundamentales en todas las relaciones
interpersonales. Por eso, la felicidad de una pareja se
halla en relacin directa al grado de mutua
comunicacin que ambos hayan alcanzado

FACTORES DE LA
COMUNICACIN.

Gestos
Ademanes
Abrazos
Obsequios
Sonrisas
Palabras
Miradas
Guios

Llamadas
telefnicas
Cartas
Besos
Comunicacin
profunda y
verdadera

BARRERAS QUE IMPIDEN

LA COMUNICACIN.

Incapacidad para comunicarse.

Temen compartir.
Resulta ms fcil evitar y reprimir lo que
pensamos y sentimos, que aprender a expresarlo
correctamente.
Reiterados fracasos en los intentos por
establecer causes de dialogo estable.
Cnyuges que cargan su conversacin con
ordenes e instrucciones o bien con ordenes o
amenazas.
La humillacin, lanzan insultos, ridiculizan y
avergenzan

NIVELES DE
COMUNICACIN.

Nivel 5. Conversacin trivial.

Nivel 4. Informacin sobre hechos.

Nivel 3. Ideas y opiniones personales

Nivel 2. Sentimientos y emociones

personales.
Nivel 1. Completa comunicacin
emocional
y personal,
(Captacin profunda)

MODULO 2
EL NUDO CIEGO DEL
MATRIMONIO

Cual es ese nudo tan deseado?

La enciclopedia Salvat Universal en su

tomo 24, nos da la definicin de vnculo
como: La unin o atadura de una
persona o cosa a otra.

Dndonos tambin la definicin de

vincular como: Atar o fundar una cosa en
otra, hacerla depender de ella... someter
la suerte o el comportamiento de alguien
o de algo a los de otra persona o cosa.

Es por eso que...

La Dra. Van Pelt da la
siguiente declaracin:
Cualquier pequea crisis
de poca monta, puede
separa y dividir a una
pareja
cuya vinculacin sea
dbil.
En cambio, una pareja
bien
vinculada podr superar
todas las crisis.

Cmo se logra ese nudo?

1. Comunicacin verbal
Lo que no debemos hacer como parejas es
adoptar
la formula del discurso para comunicarnos,
sino
el dilogo, puede ser que uno de los dos hable
mucho y no diga nada, solamente se oyen
acusaciones, crticas, etc. y no se dice nada,
mucho
menos se escucha a la otra persona.

Podra parecer que

escuchar es fcil, pero...
1. Mirar a la cara
2. La postura es significativa
3. Revelar con los gestos inters
4. Frases apropiadas
5. Hacer preguntas sensatas,
corteses
y oportunas
6. No interrumpir ni contradecir
7. Escuchar todava un poco ms

2. Comunicacin no verbal

Las palabras usadas

constituyen
nicamente el 7% del contenido
global del mensaje, el tono de
la
voz y los gestos equivalen al
38% y la expresin facial
constituye un sorprendente
55%.

3. Contacto fsico directo

Segn Desmond Morris, el proceso de
vinculacin fsica puede producirse en doce
pasos o fases:
1 Unin visual corporal
2. Unin visual mutua
3. Unin mediante el intercambio verbal
4. Unin mano con mano
5. Unin brazo-hombro
6. Unin brazo-cintura
7. Unin bucal mutua
8. Unin mano-cabeza
9. Unin manual corporal
10. Unin boca-pecho
11. Unin manual genital
12. Unin genital completa

Manteniendo la rigidez del

nudo
Algunas personas suponen que las
entradas y las salidas rutinarias
carecen de importancia, porque no
se dan cuenta de que cada da
causamos impresiones duraderas en
nuestro cnyuge; las cuales influyen
en la forma de relacionarnos a lo
largo de ese da, y de los siguientes.

Teniendo las siguientes actitudes,

tendremos un buen nudo
matrimonial:
1. Ser positivo y amable
2. Siempre con una
buena
apariencia personal
3. Vivir con una sonrisa
4. Dar besos y abrazos

un

5. Siempre mantener
buen ambiente

Por ltimo recordemos

que...
La formacin del
vnculo de pareja
requiere la inversin
cuidadosa y abundante
de tiempo y esfuerzo.

MDULO 3
EL ARTE DE HABLAR

Dilogos destructivos

Ordenar

Cuide el tono de su
voz

Humillar

Lenguaje corporal

Castigar

La velocidad
El Volumen pg. 63

Corregir
Callarse pg.61,62

El arte de hablar con delicadeza

La funcin ms importante

establecer

de la Comunicacin verbal

una
relacin

La calidad de esta relacin depende de:

la capacidad para expresarse verbalmente
Y saber captar los mensajes del interlocutor. Pag 60

El arte de hablar con delicadeza

Enfrente la situacin
Sea concreto al punto.
Sugiera una alternativa
Utilice mensajes en primera persona
Yo me siento...cuando t...

El arte de hablar con delicadeza

MUJERES
Sensibles
Emotivas
Intuitiva
Emocional
Dramatiza
Relacin
Social
a Personas
lenguaje

Naturaleza
Mentalidad
Comportami
ento
Sentimiento
s
Conversaci
n
Inters
Orientacin
Sensible

HOMBRES
Lgicos
Racionales
Analtico
Agresivo
Expone
Explic.
cientficas.
Soluc.de
Problemas
Func. de

El arte de discutir
Enojo: Sentimiento de oposicin contra una persona u objeto,
que viene acompaado del deseo de eliminar la causa.

Proteccin del yo
Frustracin
Irritacin
Rechazo o desafo
Ansiedad
Defensa

El arte de discutir
Respuesta usual al enojo
Emocin
Supresin

Que
hacemos?
Control

Expresin
Represin

Enojo
Encubrirlo

Resultado
Resentimien
to
Culpa.
Enfermedad
es

El arte de discutir
Prevencin
1. Yo me siento... Cuando tu....
2. Incluya los sentimientos de
su cnyuge.
3. Acepte los sentimientos del
otro.
4. Resolucin

Lo siento..

* Pide perdn.

El arte de Discutir

REGLAS

1. Agenda
2. Cuando?
3. Donde?
*Cara a cara
*Uno por uno
*Elija lo mejor

pg 106

La Regla de Oro
Hagan ustedes por los dems como quieran
que los dems hagan con ustedes

DEFINICION DE
INTIMIDAD
Deriva del vocablo latino intimus, que
significa lo ms interior, y alude a un estado de
confidencialidad y a una relacin personal
profunda.
Es la unin de un hombre y una mujer que se
preocupan de sus necesidades mutuas y las
satisfacen.
Es la experiencia de comprender y ser
comprendido por alguien que nos ama.

UN VERDADERO AMIGO
Busca lo mejor en la otra persona y, aunque no ignora sus
defectos la acepta tal como es sin reservas ni reproches; y le
demuestra su afecto explcitamente.
Busca inters solicito por la otra persona, concedindole el lugar
preferente en su vida, y procurando por encima de todo, incluida
la suya, la felicidad de ella.
Siempre escucha atentamente e intenta captar nuestros mensajes
sin distorsionarlos.

CUATRO PASOS HACIA

LA INTIMIDAD
1. CONFIANZA
2. SINCERIDAD
3. LIBERTAD
4. TIEMPO

LA INTIMIDAD
FEMENINA Y
MASCULINA
Pierre Mornell hace notar que la necesidad de tranquilidad y
sosiego que siente el varn tiene que ver con la fisiologa
cerebral
Hemisferio cerebral izquierdo
hemisferio cerebral derecho
El psiclogo James Lynch observa que cuando hablamos, la
presin sangunea sube.

LA INTIMIDAD FEMENINA Y
MASCULINA
Los varones tienden a considerar la intimidad en
trminos de compartir una actividad con una mujer:
cenar juntos
pasear por la playa
asistir a un concierto
visitar un museo
Las mujeres en cambio sienten proximidad emocional
autntica:
mientras comparten sus sentimientos y
hablan acerca de diversas situaciones relacionadas
con lo vivido en pareja.

JESUS COMO
COMUNICADOR

ESCUCHABA
QUERIA QUE OTROS
ESCUCHARAN
ERA DIRECTO
SABIA CUANDO GUARDAR
SILENCIO
CONOCIA Y COMPARTIA SUS
SENTIMIENTOS
HABL POSITIVAMENTE DE OTROS
Y LOS DEFENDIA

Reflexiones
Al que responde palabra
antes
de or, le es fatuidad y
oprobio
Prov.. 18:13
Todo tiene su tiempo, y todo
lo que se quiere debajo del
cielo
tiene su hora. Tiempo de
romper, y tiempo de coser;
tiempo de callar, y tiempo de
hablar

Ecles. 3: 1, 7

No dejes que tu relacin se

hunda en el mar de este
mundo, en la era de las
comunicaciones.

!GRACIAS POR
SU
PARTICIPACIN
!