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TERAPUTICAS
APLICABLES A
ADULTOS QUE
CONSULTAN Vctor
EN Parra M.
PAREJA. Prof. Beatriz Ortiz L.
CRISIS EN LA PAREJA
Se recuerda aquello a lo que se renunci
para formar la pareja y en cierta manera se
echa de menos aquella etapa en la que no
existan ataduras
Esta crisis surge tambin en aquellas parejas
que se han dejado llevar por la rutina, la
convivencia se convierte montona y el
aburrimiento empieza a formar parte de sus
vidas.
CRISIS EN LA PAREJA
Hay ciertas reas que suelen ser puntos
de conflicto:
CRISIS EN LA PAREJA
TRES ETAPAS CRTICAS
La barrera de los 7 aos.
La llegada del primer hijo
La marcha de los hijos del hogar
LA TERAPIA DE PAREJA
LA TERAPIA DE PAREJA
Su efectividad depende en buena
medida de que exista verdadera
voluntad de resolucin por parte de
los dos miembros de la pareja, y sus
mtodos se basan en cuatro tcnicas
bsicas:
LA TERAPIA DE PAREJA
Observar lo bueno.
Reforzar lo positivo.
Comunicarse o morir
Marcarse objetivos comunes
LA TERAPIA DE PAREJA
Cundo debe tenerse en consideracin?
Algunos problemas habituales de la pareja
nacen a partir de las expectativas irreales
que las personas tienen acerca de lo que
debiera ser el matrimonio. Muchas de las
diferencias iniciales que suelen existir entre
los miembros de una pareja suelen
desaparecer por sana adaptacin de uno a
otro miembro, pero no siempre es as y, en
ocasiones, tal adaptacin no se produce o
se produce en falso.
LA TERAPIA DE PAREJA
Las formas habituales de reaccionar ante
estas vivencias son:
Soportar en silencio las diferencias a
medida que la relacin empeora, sin hacer
nada al respecto.
Aceptar que, aunque no hay ningn
problema crtico, es necesario cambiar algo
para mantener la vitalidad de la pareja.
Romper la relacin y tratar de encontrar una
nueva
LA TERAPIA DE PAREJA
Cundo y cmo empezar?
Cuando cada miembro ha hecho un
esfuerzo para acercarse al otro y ha
fracasado, ambos siguen peleando
durante la mayor parte de su trato,
ninguno es feliz, y la pareja ha
resuelto que no puede resolver sus
problemas por s misma.
LA TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja aborda la
reestructuracin de la interaccin de la
pareja.
El
denominado
consejo
matrimonial
se
considera
una
intervencin de alcance ms limitado,
que aborda un conflicto familiar
particular y habitualmente nico, y se
orienta hacia una tarea especfica,
como, por ejemplo, la educacin de los
nios.
LA TERAPIA DE PAREJA
El mtodo conductista aborda a la pareja
con la intencin de solucionar problemas
cambiando la manera de hacer las cosas;
por ejemplo: programa el tiempo que pasan
juntos, asigna responsabilidades, modifica
los patrones sexuales, etc. El terapeuta
escucha atentamente todo lo que la pareja
dice que hace y propone introducir cambios
de carcter prctico. A menudo, el terapeuta
introduce gradualmente estos cambios a
modo de tareas que hay que realizar entre
una sesin y otra.
LA TERAPIA DE PAREJA
El enfoque cognitivo se inicia con el
anlisis de los pensamientos, actitudes
y expectativas que cada miembro de la
pareja tiene del otro (y que este ltimo
puede desconocer o incumplir). El
terapeuta intenta reajustar estos
pensamientos y expectativas de modo
realista para que ambos miembros
puedan sentirse ms cmodos.
ESTRATEGIAS
GENERALES
PARA
AUMENTAR
Y POTENCIAR EL
INTERCAMBIO POSITIVO
Escuchar
Experiencial
Mejorar la
Comunicacin.
Focusing Reconocer
emociones y mejorar
procesos de
autoconocimiento
Habilidades
Sociales
Mejorar la
comunicacin
Manejo
Comportamental
Mejorar el
Comportamiento, y
conductas deseadas
A-B-C Reconocer y
mejorar las condiciones,
actitudes y
comportamientos ante
una situacin dada.
Psicoeducacin
Informar y educar en
cuanto a ciclos de
desarrollo humano,
crianza, redes de apoyo y
estrategias varias.