CONCEPTUALIZACIN COGNITIVO

CONDUCTUAL
CREENCIAS CENTRALES
Ej. Soy incompetente

CREENCIAS INTERMEDIAS
(REGLAS ACTITUDES, PRESUNCIONES
Actitud: ser incompetente es algo terrible
Regla/expectativa: debo trabajar lo ms duro posible
Presuncin: si trabajo muy duro podr hacer algo que
otras personas pueden hacer fcilmente

PENSAMIENTOS AUTOMTICO
Es muy difcil
No podr hacerlo

CONCEPTUALIZACIN COGNITIVO
CONDUCTUAL

Situacin
Estudiar

Pensamientos
Automticos
Es muy difcil,
No podr

Reacciones

Emocional
ansiedad

Comportamiento
Abandonar la tarea

Fisiolgica
Tensin cuello.

CREENCIAS CENTRALES
Constituyen el nivel ms esencial
Se configuran temprano en la vida, desde la
infancia
Dicen relacin con creencias acerca de ellas
mismas, de los otros y el mundo.
Son inconscientes
Son absolutistas (como verdad irrefutable)
Globales
Rgidas y
Se generalizan en exceso

ACTITUDES, REGLAS Y PRESUNCIONES

Constituyen una clase intermedia de

creencias, se ubican entre los
pensamientos automticos y las creencias
centrales
Implican actitudes, reglas y presunciones
A menudo no son expresadas
Influyen en la forma de ver una situacin

PENSAMIENTOS AUTOMTICOS
Son ms facilmente accesibles a la
conciencia
Son breves
Especficos a una situacin

LA CONCEPTUALIZACIN
Para conceptualizar se deben responder las
siguientes preguntas:
cmo lleg el paciente a desarrollar este

trastorno?

qu acontecimientos experiencias e
interacciones fueron significativos?
cules son las creencias bsicas acerca de
si mismo, su mundo y los dems?
cules son sus reglas, presunciones y
actitudes?

qu estrategias ha usado el paciente en su

vida para superar esas creencias negativas?
qu pensamientos automticos, imgenes y
comportamiento lo ayudaron a persistir en su
trastorno?
cmo interactan las creencias y las
situaciones de la vida? Y de que manera
estas contribuyeron a la vulnerabilidad del
paciente?
qu esta sucediendo en la vida del paciente
en este momento y cmo percibe estos
acontecimientos?

OBJETIVOS DE LA SESIN INICIAL

1.

Crear confianza y rapport

2.

Iniciar al paciente en la terapia cognitiva

3.

Instruir al paciente respecto de su trastorno, del

modelo cognitivo y del proceso de la terapia

4.

Normalizar las dificultades del paciente e inculcar

esperanza
Averiguar (y en caso necesario corregir) las
expectativas del paciente respecto de la terapia

5.
6.

Recabar informacin adicional acerca de las

dificultades del paciente

7.
8.

Utilizar esta informacin para desarrollar una lista de

objetivos

ESTRUCTURA DE LA PRIMERA SESIN

1.

Establecer un plan

2.

Controlar el estado de nimo

3.

Revisar el problema que se presenta y actualizarlo

desde la evaluacin

4.

Identificar problemas y establecer objetivos

5.

Instruir al paciente acerca del modelo cognitivo

6.

Averiguar las expectativas del paciente respecto a la

terapia

7.

Instruir al paciente respecto de su trastorno

8.

Fijar tareas para el hogar

9.

Hacer una sntesis

10. Lograr retroalimentacin por parte del paciente.