Professional Documents
Culture Documents
estrs
Estudiantes:
Vera Martnez
Yaira Cooglie
Roberto Allene
Remigio Rodrguez
Atiza Broce
Marlenis Valdivieso
Estrs en el Individuo
Factores
Individuale
s
(
Experiencia
sy
Situaciones
Estrs en el Individuo
Factores
Individuales
(Disposicin Biopsicolgica)
Experiencia
sy
Situaciones
Responder con
Normalidad si es
temporal
Agotamiento o
Burn-Out si el
continuo
Estimula
Fenmenos Psicofsiolgicos
De la Emocin
Respuesta Fisiolgica
al Estrs
Se Activan 2 Sistemas
S.
Hipofisosuprarr
enal
(Hipotlamo que
enlaza el Sistema
Endocrino y
Sistema
Nervioso)
Libera
*Glucocortic
oides
*
Andrgenos
S. Nervioso
Vegetativo
(Regula las
Funciones de los
rganos internos y
las Involuntarias y
Voluntarias.
Libera
*Adrenalina
*Noradrenal
ina
Hans selye 1936, lo describe: ante una situacin de amenaza para su equilibrio, el organismo
emite una respuesta con el fin de adaptarse.
Produce
Reacciones que se desencadenan por alguna exigencia y por la incidencia de
un agente estresor
Reaccin
de
Resistencia
Reaccin
de
Reaccin
de
Agotamiento
Normal
Alarma
Resistencia
Ante un peligro se
La agresin se repite
El organismo intenta
produce
una
con frecuencia , es
superar la presencia
reaccin
de
de larga duracin,
de factores que son
alarma, baja la
los recursos de la
una amenaza
resistencia ms de
persona no alcanzan
lo normal
la adaptacin.
Produce
reaccin
instantnea
automtica.
una
Produce
Produce
-Mayor
coagulacin de la
sangre
-dilatacin de las
pupilas
-mayor frecuencia
cardiaca
-libera
glbulos
-Los
Corticoesteroides se
normalizan
-Desaparicin de la
sintomatologa
-Alteracin tisular
-Aparece la patologa
Psicosomtica.
Cerebro
Humor
Saliva
Muy reducida
Msculos
Pulmones
Mayor capacidad
Mayor capacidad
Estomago
Secrecin acida
aumentada
Aumenta la actividad
motora
Flujo disminuido
Irregularidades
menstruales
Menor humedad
Aumento gasto
energtico
Aumento del trabajo
cardiaco
Intestino
Vejiga
Sexualidad
Piel
Energa
corazn
Tensin crnica
estrs
Dolor de cabeza tics
Ansiedad prdida del
sentido del humor
Bocas seca nudo en la
garganta
Tensin y dolor muscular
Hiperventilacin tos
asma
Ardor indigestin
dispepsia
Diarrea clico dolor
Poliuria
Impotencia amenorrea
Sequedad prurito
Fatiga fcil
Hipertensin dolor
precordial
Reaccin del
organismo al estrs
es componente
fisiolgico
Por tcnicas se
Prevenir
controla los
situaciones que
efectos fisiolgicos
produzcan estrs
del estrs
La Fisiologa
El estrs provoca
ayuda a las
una aptitud
personas a
negativa
afrontar el
desagradable y de
estrs
ansiedad
Tcnicas ms
conocidas y
practicadas hoy en
da son:
Tcnica de
relajacin
Tcnica de
meditacin y
relajacin
mental
Tcnica
de
respiraci
n
Valoracin /
Prevencin
Se consideraba el
cerebro como mediador
entre el organismo y el
entorno exterior
El cerebro y el
sistema endocrino se
consideran sistemas
separados
Modelo Biosicosocia
Modelo
Biopsicosocia
l
Relaciona una
situacin
determinada
(vivencia) con las
consecuencias
fisiolgicas
expuestas
Segn la percepcin de
las demandas de
trabajo, as mismo
responde el organismo;
Selye distingua entre
reacciones agradables
o eutress y
desagradables o
distres.
Esfuerzo y eutrs
No esfuerzo y
eutrs
Esfuerzo y distrs
Poco esfuerzo y
distrs
Se presenta en trabajo
de gran control
personal, creatividad, y
muy dedicados a su
trabajo. Hay aumento
de de catecolaminas y
el cortisol se halla muy
bajo o inexistente.
La no actividad se
acepta como algo
positivo, dndo un
descanso al cuerpo y
la mente. Nivel de las
hormonas bajo.
Elevadas exigencias de
produccin con bajo
control de la situacin.
Comn en trabajos
repetitivos y en
cadena. Aumento de
catecolaminas y
cortisol provoca
efectos negativos.
Sin empleo y en
trabajos muy
coercitivos. Liberacin
de hormonas del estrs
(cortisol)