Estimulo-reaccin

adaptacin
Componentes
del estimulo
EJERCICIOS FISIOTERAPUTICOS
Integrantes:
Chui Garca Brandon
Cspedes Ircaupa Karem
Paredes Rojas Aaron
Ramrez Daz Luis Manuel
Vela Chura Jackeline
Vazques Carlos, Joan Manuel

ESTIMULO REACCION ADAPTACION

Qu estimulo y respuestas establecen los
principios bsicos efectivos del tratamiento
fsico?
Terapias con
medios fsicos
Medidas
fisioteraputic
as
Significan un
planteamiento
de estmulos

Su efecto descansa
en la
correspondiente
reaccin del
cuerpo sometido a
un tratamiento

ESTIMULO
Energa susceptible de transformacin

Que por excitacin de los

receptores especficos u otros
mecanismos
Pueden influir en procesos
vitales o de regulacin del
organismo.
Entre estimulo y reaccin se pueden
establecer relaciones.

Las magnitudes de la relacin que

son valida para los estmulos son :

1.Cualidad del estimulo : tipo de estimulo

2.Intensidad del estimulo : fuerza del estimulo

3.Duracin del estimulo
4.Concentracin del estimulo : cantidad del
estimulo

5.Alcance del
estimulo
Cuando hablamos de alcance del estimulo
no solo hablamos del lugar a donde va
dirigido el estimulo si no tambin a la
duracin total del mismo

Se debe tener en cuenta los procesos de

adaptacin y acomodamiento

REACCIN:
La reaccin es la respuesta de un ser vivo a un estimulo,
ya sea interna o externa, la reaccin depende de:
Del tipo del estimulo y dosificacin de la estimulacin.
El umbral momentneo del estimulo.
La constitucin (segn Heipertz), es la suma de
cualidades de un ser humano, las heredadas y las
desarrolladas.
En la fisioterapia se debe tener en cuenta el tipo de reaccin
por tipo de constitucin, que determina la amplitud individual
para un determinado tipo de deporte.
Estimulo de tensin
(% de la fuerza mxima).
40-50

Aumento semanal de la
fuerza
(% de la fuerza inicial)
Entrenamiento ptimo
+4

30-40

Umbral de entrenamiento

+>0

20-30

Carga diaria

20

Umbral de atrofia

->0

Inactividad

-15

ADAPTACION (acomodacin)
Es la capacidad para acostumbrarse a un estimulo.
Adaptacin a estmulos de intensidad
constante y mantenida: Los receptores se
adaptan al estimulo y dejan de enviar
informacin, completando el proceso de
adaptacin. REDUCE LA RESPUESTA
Adaptacin a estmulos de intensidad
creciente:
AUMENTA LA RESPUESTA
Incapacidad de adaptacin, se produce por:
a)Cuando el estmulo es demasiado
fuerte
b)Cuando el estimulo no es
suficiente.

Estmulo de mantenimiento

Es
:

o
p
im

nt
a
rt

En pacientes en tratamiento
para evitar la perdida de
volumen y rendimiento

Segn el principio de adaptacin la intensidad del estimulo

que acta como estimulo de mantenimiento es muy diferente:

De persona a persona
Dependiendo del estado de funcionamiento

Estmulo de entrenamiento
Es mayor que el
estimulo de
mantenimiento
Domina en le
deporte

Ya que supera el umbral de entrenamiento

para determinados rganos
Y se describe el entrenamiento como el
proceso biolgico de adaptacin y se
definen los procesos resultantes como
SUPERCOMPENSACION.

Estmulo excesivo
No tiene ninguna reaccin de un rgano especifico, pero si
reacciones generales y locales:

Las reacciones locales afectan a los

msculos tendones, ligamentos de las
articulaciones y huesos

Las reacciones generales se

muestran en los sistemas
cardiocirculatorio y endocrino

Todos los
rganos o
sistemas de
rganos son
capaces de
reaccin
aunque no
todos de la
misma
manera ni en
el mismo
momento

ESTIMULO Y
REACCIONES
ESPECIFICAS

Esto va a depender
de la dosificacin
como el tipo de
estimulo

Esto significa
que para poder
reaccionar , que
para poder
reaccionar , los
tejidos y
sistemas
orgnicos
necesitan
estmulos y
trabajos
especficos

1.Tejido seo

TEJIDO DE
SOSTEN

Como parte pasiva del aparato motor , los huesos

reciben cargas debido a la fuerza muscular y a la
fuerza de la gravedad

Reaccionan con la produccin de sus componentes y

el direccionamiento de la trayectoria de la materia
esponjosa
La fuerza muscular y la fuerza gravitatoria son un
estimulo de mantenimiento para la sustancia sea
( ejemplo : moverse en situacin de reposo continuado ,
se puede evitar ese peligro )
Segn HARFF en 1963 , el estimulo especifico para los
huesos es una presin alterna en el sentido del eje
longitudinal del hueso

2.Tejido seo
conjuntivo
El Tejido conjuntivo

, compuesto por fibras atrofiadas ,

fundamentalmente de colgeno , en los msculos , capsular
articular, tendones y piel , as como en partes de los rganos
internos , necesita como estimulo para mejorar la elasticidad
reducida ,la extensin repetida por medio de ejercicios .
Un ejercicio de tensin
cuidadosa se har sobre los
tejidos con alteraciones

3.Tejido cartilaginoso
Se define como estimulo mecnico de crecimiento y
mantenimiento a la carga de presin con deformacin
intermitente , tambin conocida como bataneamiento
Ejemplo : En el caso de deformacin morfolgica de los
cartlagos sin capacidad de regeneracin , el
bataneamiento sirve para que el movimiento de las
articulaciones pueda ser realizado por cargas gravitatoria y
de la fuerza muscular .

Sistemas
orgnicos
Sistema neuromuscular :
En los procesos de movimientos los msculos esquelticos y
los nervios trabajan juntos

Contraccin muscular coordinacin : Los

estmulos adecuados para fomentar y facilitar el
ejercicio del mecanismo de autocontrol son

1.Estmulos sensoriales :
Deformacin mecnica como
estimulo de los rganos
seoriales propioceptivos .
Estmulos tctiles, visuales y
acsticos

2.Reflejos:
Para el
mantenimiento de la
postura, permite
adopta diferentes
posiciones

OPTIMIZACION DE LA
COORDINACION
MUSCULAR
AUTOMATIZACION :

El estimulo adecuado
para la mejora de la
coordinacin
de
los
procesos de movimiento
y la automatizacin del
desarrollo de los reflejos
ES

Se normaliza la fuerza
y
distribucin
del
musculo , es decir , se
tienen en la cuenta la
tensin y distencin
obligatorias
de
agonista
y
de
antagonista

Repeticin
continua
( consciente e
inconsciente )
Se evita la
inervacin
innecesaria del
musculo

FUERZA MUSCULAR
El estimulo especifico para aumentar la fuerza muscular es la
tensin muscular que ha de superar el umbral de
entrenamiento, si la tensin de la fuerza pasa el 30% de la
resistencia muscular hablamos de efecto de entrenamiento.

El musculo reacciona a un estimulo de

tensin, primero con el uso de un gran
numero de unidades motoras y luego ,
mientras mejora, con un numero menor
de fibras hasta llegar a la hipertrofia

Resistencia Muscular
El estimulo adecuado para la resistencia
muscular es la realizacin de una cantidad de
repeticiones de ejercicios con contracciones
dinmicas
Regulacin
circulatoria
Para mejorar la regulacin sangunea se usa el
entrenamiento con resistencia aerbico
Riego sanguneo
Vascular
A largo plazo, la realizacin de un numero de
repeticin de ejercicios con contracciones
musculares dinmicas
A Corto plazo, las contracciones dinmicas y
estticas permiten la ampliacin de los capilares

RENDIMIENTO CIRCULATORIO
El estimulo especfico para mejorar el rendimiento circulatorio
consiste en el entrenamiento de la resistencia aerbica.
Es necesario realizar ejercicios musculares con ms de 1/6 1/7 de todos los
msculos esquelticos, durante 10 min y utilizando al menos el 50% de la
capacidad mxima del sistema cardiocirculatorio.

180
menos la
edad en
aos

Para un hombre de 50 aos la frecuencia

cardiaca de entrenamiento debe de ser
130 lat. /min.
Esto en caso de un entrenamiento en el
margen inferior (entrenamiento suave) , que
tambin es vlido para un entrenamiento de
rehabilitacin .
El deportista de elite (profesional)
ejercita la resistencia general
aerbica en el margen superior de la
capacidad del organismo y
dependiendo de edad alcanza
frecuencias cardiacas 190 200
lat. /min.

LA ADAPTACIN
1.

Una economa del trabajo del corazn.

Factores:
Disminucin de la frecuencia cardiaca en reposo y en ejercicio de
los mrgenes inferiores de carga.
Reduccin de la contractilidad.
Alargamiento de la resistencia sistlica y diastlica.
Reduccin de la secrecin en determinados niveles de
entrenamiento.

2. Una mejora del riego sanguino perifrico

REACCIONES EXCESIVAS DE TEJIDOS Y

SISTEMAS ORGANICOS

Piel: encogimiento de cicatrices.

Tejido conjuntivo: aglutinacin y cicatrizacin.
Piel interior de las articulaciones : exceso de estimulo.
Msculos: hipertona e hipotona.
Huesos: callos blandos (pseudoartrosis), abundancia callosa.
Regulacin del sistema circulatorio: trastornos por hipertona o
hipotona.