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DEPRESIN
Abordaje BblicoTeraputico para el
Acompaamiento
Pastoral de la
Depresin.
La realidad
de la
depresin
La
depresin
ha
sido
sealada como uno de los
grandes males del siglo
XXI.
La depresin es considerada
el resfriado comn de la
gente y de la enfermedad
mental.
Formas de
Describir La
Depresin
Testimonios
Me siento cansado y adolorido todo el tiempo.
No me puedo concentrar y simplemente mi
cuerpo no se siente bien. Jaime A.
No me quiero levantar de la cama por la
maana y no siento ganas de comer. Ya nada
me interesa, ni siquiera pasar un rato con
mis nietos. Ins F.
Mi esposo muri hace ms de un ao, pero
todava me siento muy mal. Simplemente
parece que no puedo seguir con mi vida.
Lisa T.
La depresin en la
Biblia
La
biblia
da
testimonio
de
la
existencia de la depresin desde
hace ms de tres mil aos.
El primer personaje bblico que se
considera es el rey Sal. En otros
casos, slo se trata de momentos de
angustia
profunda
y
rasgos
depresivos (Job, 3:9-13; Elas, 1
Reyes 19:1-14; David 2 Samuel 11 y
12, Salmos 51 y 32, y Jess).
La experiencia del
salmista
(Salmo 102:1-28).
3 Porque mis das han sido consumidos en
humo, y como brasero han sido quemados
mis huesos.
4 Mi corazn ha sido herido como la hierba
y se ha secado, y hasta me olvido de
comer mi pan.
A causa de la intensidad de mi gemido
mis huesos se pegan a la piel.
6
Me parezco al pelcano del desierto;
como el bho de las soledades he llegado
a ser.
12
13
14
15
16Porque
17Ha
18Esto
19
20
21
22
(Salmo 42:5)
Por qu te abates, oh
alma ma, y te turbas
dentro de m? Espera en
Dios, porque an he de
alabarle.
(Salmo 69:20).
El escarnio ha quebrantado
mi
corazn
y
estoy
acongojado. Esper quien se
compadeciese de m, y no lo
hubo.
Y
consoladores,
y
ninguno hall.
Anatoma de
la Depresin
Qu es la depresin?
La
palabra
depresin
proviene
del
vocablo
latn
depressus,
que
depressus
significa
ejercer
presin hacia abajo.
abajo
La depresin es la enfermedad
de la tristeza.
Qu es un trastorno
depresivo?
Es
una
enfermedad
que
afecta
el
organismo (cerebro), el nimo, y la
manera de pensar. Afecta la forma en que
una persona come y duerme.
Afecta cmo uno se valora a s mismo
(autoestima) y la forma en que uno
piensa.
Un trastorno depresivo no es lo mismo que
un estado pasajero de tristeza. No indica
debilidad personal. No es una condicin
de la cual uno puede liberarse a voluntad
Ricardo Rozado
Diferenciar la Depresin
Es importante diferenciar entre
la depresin como enfermedad
y
los
sentimientos
de
infelicidad,
abatimiento
o
desnimo,
desnimo que son reacciones
habituales
ante
acontecimientos o situaciones
personales difciles.
En la respuesta afectiva
normal solo se trata de
sentimientos
transitorios de tristeza
y desilusin comunes en
la vida diaria.
al
Factores
Psicosociales
La Organizacin Mundial de la
Salud (OMS) explica el auge de la
depresin por:
Los
La
La
desmembracin de la familia.
Tipos o Formas
de Depresin
Formas depresivas
Exgenas
Estn
relacionadas
a
los
acontecimientos y dificultades de
la vida cotidiana.
cuando
la
persona
sufre
negativa de s mismo.
2)Visin negativa (hostil) del mundo.
3)Visin negativa (sufrida o fracasada) del
futuro.
Sintomatologa
de la depresin
segn el salmo
102
Sus sentimientos
(v.4).
Le falta el apetito
adelgazado (v.4 y 5)
(corazn)
por
estn
lo
secos
tanto,
ha
1.Sntomas
fsicos
2. Trastornos de conducta
3. Sntomas cognoscitivos
Dificultades en la atencin
Dificultades en seguir la corriente de un
pensamiento
Razonamiento catastrfico, negativo y
autocastigador
Problemas de retencin
4. Sntomas emocionales
Culpabilidad y vergenza
Llanto espontneo
Ansiedad
Pensamientos suicidas
Prdida de confianza en s mismo
Teme ser rechazado y se asla.
5. Sntomas espirituales
Separacin de Dios
Carencia de paz
Carencia de gozo
Atribuciones negativas
Percepciones de degradacin propia
El Papel de los
Pastores y de la
Iglesia ante la
Depresin
La depresin es un fenmeno
complejo
y
recurrente;
desafortunadamente,
en
los
crculos religiosos se le quiere
simplificar
por
medio
de
sentencias superficiales, como:
Afirmaciones errneas
Consideraciones
espirituales
a)
b) En el sentido espiritual, es la
prdida de la experiencia de
bienestar
y
paz,
gozo
y
tranquilidad
debido
a
la
percepcin, a la sensacin y a la
experiencia de separacin entre la
persona y Dios, a causa de la
activacin
de
la
perspicacia
espiritual, la conciencia y las
demandas divinas.
c) Considerando particularmente
el asunto, es la experiencia de la
prdida de la capacidad de hacer
la voluntad de Dios, con la
consiguiente
culpabilidad
y
vergenza, tristeza, pesar y
agobio
que
acompaan
la
percepcin y sensacin de tal
incapacidad.
d) Tambin es la experiencia de la
prdida de comunin, la ausencia
de la certidumbre de una relacin
positiva con el dador de la vida.
Es la percepcin de lo
inadecuado del existir humano
separado del postulador de
significado y razn de ser.
El ser no es simplemente
bioqumica
compleja
y
resultado de fuerzas csmicas,
sino tambin imagen de Dios y
ser espiritual con significado,
origen y destino.
Al
La
La
Nos en
depresivo.
la
pastoral
al
1) No compadecerse. El estado
de angustia y depresin es muy
amenazante, siendo fcil caer en
un
rol
paternalista
y
sobreprotector en la pastoral.
Las
actitudes
consejero
del
2) Considerar la idealizacindescalificacin.
4) Considerar y hacer
consciente su
desvalorizacin.
El uso de la Biblia en la
Pastoral:
El depresivo ve todo en
categoras de blanco o negro. Los
grises han desaparecido de su
vida.
Sus actividades pasan por este
filtro mental del s o del no,
de hacer todo o de no hacer nada.
El
depresivo piensa en el
futuro, vindolo totalmente
como
el
presente:
catastrfico, se condiciona,
sacando
conclusiones
apresuradas y negativas sin
que existan hechos definidos
que
fundamenten
su
conclusin.
La depresin
CMO SALIR DEL ABISMO DE
LA DESESPERACIN
El tratamiento mdico
La
No
Esly
Si
la
persona
ya
est
tomando
medicamentos, no hagas nada a menos
que est teniendo efectos dainos o muy
incmodos.
2.
Si
la
persona
no
est
tomando
medicamentos, sin embargo lo est
contemplando, sugirele que postergue la
decisin por un perodo ms de tiempo - En
ese nter tanto de consejera se investiga
ms sobre la persona y otras opciones.
Contacto personal
2. Dar confianza
3. Revelacin
4. Reorganizacin
1.
1. Contacto personal
Dar
nimo y esperanza
Con
El
2. Dar confianza
Tiene
3. Revelacin personal
Estos
son descubrimientos
uno mismo
Ayudarle
de
a aprender sobre s
misma
Acentuar
4. Reorganizacin
Ayudarle
a comprender a fondo de
lo que ha causado la depresin.
Construir
y edificar un concepto
de s mismo ms fuerte que el que
el individuo tena antes de la
depresin.
Cambio en el modo de
pensar
Dr. Archibald Hart (p.141ss.)
Modo
de pensar positivo
Cambio
Cambio
de modo de pensar
Lneas de Trabajo
Pastoral
Considerar
Centro
de vida abundante.
Centro
La
La
La
Lneas de Trabajo
Pastoral
Ejercer una funcin reparadora: ante las
crisis que comprometen o bloquean
seriamente el crecimiento de las personas.
Facilitar el mximo desarrollo de las
potencialidades de las personas en cada
etapa de la vida de manera que
contribuyan al crecimiento de otros.
Reparar, enriquecer y renovar las redes de
relaciones significativas.
Aportes de la Psicoterapia
Cognitiva a la Psicologa
Pastoral
Los
hombres
no
perturban por causa de
cosas,
sino
por
interpretaciones que
ellas hacen
(cita del ecchiridin,
Epcteto)
se
las
las
de
de
El Pastor o
Lder
Como Persona
que acompaa
Las
personas
vienen
amarradas a su pasado y a
sus modos antiguos de actuar,
vago acerca del presente
porque lo ve oscuramente a
travs de su cristal, torturado
por el futuro, porque el
presente
est
fuera
del
alcance de sus manos.
El cristiano, el lder, el
pastor o ministro como
persona real, de carne y
hueso,
inevitablemente
mostrar
su
propia
personalidad y sus propios
prejuicios en la situacin
de acompaamiento.
Si
como
personas
desaprobamos
nuestras
propias
resistencias,
emociones, sensaciones y
luchas, no podemos bridar
Cuidado
y
Acompaamiento pastoral