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Kinesilogo
Terminologa
Ergonoma: Mtodo de anlisis de diseo
Biomecnica:
DATOS DE INTERES
Lmites para el trabajo humano:
Capacidad de Trabajo: 5 Kcaloras/minuto
(TWA.
Lmites Ambientales:
Ruido: 85 dB (A) 8 horas/da - 40 horas/semana (ACGIH)
Temperatura: 27.5 ndice WBGT
Iluminacin: > 500 lux (ptimo 750) en industria textil
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Fisiologa
LA ESPALDA: Es vulnerable
a Traumas Acumulativos.
Normalmente los daos
en la espalda no son el
resultado de un solo
evento, aunque si
la causa de la lesin.
LA ESPALDA
LA ESPALDA
Vrtebra
s
Dorsales
Vrtebras
Lumbares
Sacro
Coxis
LA ESPALDA
Un problema de la parte
baja de la espalda se puede
presentar
de
sbito
o
gradualmente.
Se define como agudo si
dura un perodo corto de
tiempo, normalmente de
unos
das
a
varias
semanas.
Un problema de la espalda
que dura ms de 3 meses
ya no se define como
agudo.
Causas de Problemas
En muy pocos casos los expertos pueden encontrar la
Los
problemas de la parte
frecuentemente son dolorosos.
baja
de
la
espalda
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Mquinas
Ms movimientos y tareas
variables mejor.
Son creativas, pueden
planificar e inventar.
Pueden reaccionar ante
eventos imprevistos,
identificar y escoger
opciones.
Son mejores en la
interpretacin de datos.
Se cansan, tienen lmites y
pierden exactitud.
Se distraen fcilmente.
Son inconsistentes y
necesitan estmulos.
El ambiente los afecta
rpidamente.
movimientos complejos.
Necesitan reacciones
programadas.
Realizan funciones dentro de
lmites estrechos y definidos.
Son mejores procesando
grandes volmenes.
Realizan movimientos muy
repetitivos de fuerza y
velocidad.
Realizan con exactitud
tareas repetitivas.
Trabajan en ambientes
hostiles (txicos, radiactivos,
temperaturas extremas, etc..
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Beneficios de un adecuado
Puesto de Trabajo
El buen uso de la Ergonoma en herramientas,
actitud y satisfaccin.
Mejorar la calidad y la
productividad.
Estimular la innovacin.
Calidad-Productividad
Trauma Cumulativo
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Diseo de Puestos de
Trabajo
El pensar sobre la
fuerza y debilidad
relativa
de
las
personas
vs.
las
mquinas nos puede
ayudar a comprender
los principios de un
buen
diseo
ergonmico.
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Tensin Fsica:
Cargas excesivas, movimientos repetitivos,
corporal.
ESPALDA: Enfermedad degenerativa de los discos.
Discos herniados. Sndrome de Espalda Mecnica.
Torcedura de ligamentos. Tensin muscular.
CODO: Epicondilitis. Sndrome del Tnel Radial.
MANOS: Tendonitis. Sndrome del Tnel Carpiano.
Sndrome del Tnel Guyon.
HOMBRO: Sndrome de Obstruccin de la Salida
Torcica. Tendonitis del Manguito Rotador.
DEDOS: Neuritis Digital. Dedo en gatillo. Enfermedad
DeQuervain
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FACTORES DE RIESGO:
Repeticin: Nmero de movimientos diarios del brazo
Fuerza: Cantidad de esfuerzo del brazo
Postura: El grado al que se alzan los brazos y los codos
cuando
se llevan a la posicin alejada del cuerpo
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SOLUCIONES:
Mejorar la altura del rea de
trabajo.
reas de trabajo en ngulos
Oportunidades para cambiar de
posicin
Tareas variadas
Muebles ajustables
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EL PROGRAMA ERGONOMICO
ELEMENTOS DEL PROGRAMA:
ORGANIZACIN:
Responsabilidades,
Poltica,
Humano de Ergonoma, Motivacin del empleado.
Equipo
empresa.
IDENTIFICAR LOS RIESGOS DEL TRABAJO: Evaluaciones del
... continuacin
ELEMENTOS DEL PROGRAMA:
COMO REALIZAR MEJORAS AL TRABAJO: A corto plazo,
ADMINISTRACION
MEDICA:
evaluacin
sistemtica
y
conservador y seguimiento.
Deteccin
referidos,
temprana,
tratamiento
enfermedades,
bitcora
ergonmica,
especiales, revisin administrativa.
estudios
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