xito

El conocimiento que lleva al xito

Decide exactamente cules son tus ideales para
con tu vida, traza una estrategia que te permita
acercarte cada vez ms a lo que quieres lograr.

Divide tus objetivos y

metas en partes ms
pequeas, de manera que
sea ms simple ir por cada
uno de esos propsitos,
que encarar el reto de uno
muy grande, as pues,
aplicando la regla divide
y vencers conseguirs
simplificar el proceso a
travs del tiempo. Ni
siquiera te dars cuenta,
cuando ya estars
disfrutando de tus logros!

No tengas limites

Intenta no definirlas
hacia el futuro, ya que
el futuro no existe.
Traza tus metas como
un camino en un
mapa. Y aunque
parezca lejano y
difuso, confa en tu
camino (como lo
hacen los conductores
cuando van de una
ciudad a otra, solo
necesitan ver el
camino unos metros
adelante, para llegar a
su destino).

Mira a tu alrededor

No te detengas en tu
lucha, comparte con las
personas que amas y
multiplica tu xito,
ensale a quien ms
puedas los pasos para
lograr el xito y
consigue que todos te
vean como una persona
ejemplar, por tus
palabras y obras para
con el mundo.

Comunicacin

Comunicacin es la actividad
consciente de intercambiar
informacin entre dos o ms
participantes con el fin de transmitir
o recibir significados a travs de un
sistema compartido de signos y
normas semnticas.

Los pasos bsicos de la comunicacin

son la formacin de una intencin de
comunicar, la composicin del
mensaje, la codificacin del mensaje,
la transmisin de la seal, la
recepcin de la seal, la
decodificacin del mensaje y,
finalmente, la interpretacin del
mensaje por parte de un receptor.

Comunicacin no verbal

La comunicacin no verbal
consiste en transmitir significados
en la forma de mensajes no
verbales. Ejemplos de
comunicacin no verbal incluyen
los gestos, las expresiones
faciales, la expresin corporal, el
contacto visual, la manera de
vestir, la hptica (comunicacin
por medio del tacto), la cronmica
(significado del tiempo en la
comunicacin) y la quinsica
(lenguaje corporal), entre otros.

Comunicacin verbal

La comunicacin verbal no
puede ser aislada de una serie
de factores para que sea
efectiva, lo que incluye la
comunicacin no verbal, las
habilidades de escucha y la
clarificacin

Elementos de la comunicacin

Los siguientes son los elementos

bsicos de la comunicacin:
Cdigo: Es un conjunto de
elementos que se combinan
siguiendo unas reglas
(semntica) y que permiten su
interpretacin (decodificacin).
Canal: El medio fsico a travs
del cual se transmite el
mensaje.
Emisor: Es la persona que se
encarga de transmitir el
mensaje. Esta persona elige y
selecciona los signos que le
convienen, es decir, realiza un
proceso de codificacin; codifica
el mensaje.

Receptor: La persona a quien va dirigido el

mensaje; realiza un proceso inverso al del
emisor, ya que descifra e interpreta los
signos elegidos por el emisor; es decir,
descodifica el mensaje.
Mensaje: En el sentido ms general, es el
objeto de la comunicacin. Est definido
como la informacin que el emisor enva al
receptor a travs de un canal de
comunicacin o medio de comunicacin
determinado.
Situacin o contexto: Es la situacin en el
que se desarrolla el acto comunicativo.
Marco de referencia: Es el entorno que
enmarca la situacin.

Perdn

Cuando hablamos acerca del

significado del perdn, nos
damos cuenta de que en esta
palabra podemos encerrar
desde una lagrima que se
puede convertir en llanto,
angustia , desesperacin, hasta
una sonrisa amplia que puede
transformar todo nuestro ser
en ilusin, fe, y esperanza.

Ofensa

La ofensa puede ser lanzada

pero no recibida, si no la
aceptas no tiene efecto y cae
en el olvido.
De igual forma la ofensa
puede ser lanzada y ser
recibida, aceptada y acunada
(guardada). Esto implica un
gasto de energa, porque
para sostener asa presencia
debo trabajar en el no olvidar.

Componentes del Perdon

El perdn requiere reconocernos como seres humanos

dignos de la mejor vida posible.
Requiere aceptacin, auto aceptacin.
Respeto, primero hacia nosotros mismos, respeto a las
diferencias, respeto por los dems como personas dignas.
Humildad para reconocernos como personas con igual
valor.
Con igualdad de condiciones humanas esenciales.
Reconocer que todos cometemos errores, que todos
tenemos dolores, temores, fallas como seres humanos.
Requiere amor por nosotros mismos y por el prjimo
El perdn implica olvidar.
Requiere libertad y toma de decisiones

Qu hago cuando digo a

una persona te perdono?

Es renunciar al mal que una persona nos ha hecho; es actuar con

libertad, rechazar la venganza y los rencores y disponerse a ver al
agresor como una persona digna de compasin.
Cuando perdono no solo libero al otro de la culpa sino que el primer lugar
me libero a m mismo. Estoy dispuesto a dejar los enfados y los rencores.
Superar las ofensas es una tarea muy importante porque el odio y la
venganza envenenan la vida.
Si no perdono al otro, de alguna manera le quito el espacio para vivir y
desarrollarse sanamente. Este se aleja en consecuencia, de su ideal y de
su autorrealizacin. En otras palabras al negar el perdn sr le mata en
sentido espiritual.
Cuando concedemos el perdn, ayudamos al otro a volver a la propia
identidad, as vivir con una nueva libertad y con una felicidad ms honda.
Requiere recordar quien fue el agresor y por que?
Hay que ponerse en las manos de Dios. Siempre es Dios quien ama
primero y es Dios quien perdona primero. El es quien nos da la fuerza
para cumplir con este mandamiento.

Planificacin

Todo ser humano, tiene en su mentes

sueos que le gustara realizar en su
vida, pero a pocos le gusta sentarse a
reflexionar o analizar como lograrlo.
Otros prefieren que los dems lo hagan
por el, no teniendo en cuenta que
cuando tu eres el que planificas tu vida
puedes cambiar o modificarla cuando
quieras, en base a tus circunstancias.

En base a que se puede

planificar?

Se puede planificar a base de un futuro prximo

unos o dos aos.
Hacia un futuro lejano.
Ejemplo: como me gustara que fueran mis
hijos, que estudiaran, como lo educare, que
negocios realizare, etc. Es proyectar en la mente
un futuro lejano para poder preparar esas
posibles metas.

En que debes basar tu plan de vida?

Realismo:

Debes ser objetivo, no limitante, pero

basado en una realidad. Tienes que partir
de lo que deseas, adecuado a tu vocacin a
lo mejor que puedes hacer, o seas, a tos
capacidades o talentos. Tambin se debe de
tener en cuenta las circunstancias sociales,
personales, y familiares. Aunque estas
situaciones no pueden ser limitantes para tu
meta, hay que tenerlas en cuentas.

Orientacin:

Hacia la meta que deseas emprender y

hacia los objetivos que se deben fijar de una
manera precisa (tener de una manera clara
y definida lo que vas hacer.

Recursos:

Materiales humanos que vas a necesitar para

conseguir los objetivos que te ha planteado obtener
(conocimientos, experiencias, personas de apoyo,
financiamientos, etc.). Adems de todo aquello que
pueda aportar utilidad al proyecto en general. Solo
cuando sabes lo que quieres puedes buscarlo.
Cronologa de accin para los pasos a seguir:

Los pasos aproximados, es decir, ir paso a paso de

acuerdo al orden del mismo, ya que conviene
tenerlos estructurados, para dar coherencia a lo que
hacemos y se pueda ver su fluidez.

Alternativas:

Suficientes para quitar toda rigidez al proyecto. De

modo que se pueda cambiar al acceso de los
recursos o el tipo de objetivos que puedan
entorpecer sus aspiraciones. Disponga de otras
opciones (alternativas) que puedan igualmente
conseguir la meta y el xito de vida.

Identidad

La identidad es lo que permite

que alguien se reconozca a s
mismo. En consecuencia, la
identidad personal es todo
aquello que nos define como
individuos. Tenemos
conciencia de la identidad
porque tenemos memoria, sin
ella sera imposible nuestro
propio reconocimiento. De
hecho, cuando alguien pierde
la memoria pierde el elemento
esencial de s mismo.

Adquisicin

En otro sentido,
adquirimos una
identidad por nuestra
pertenencia a una
familia y a un grupo
social. Nuestra
individualidad se
comparte con los dems
y los factores externos
acaban determinando la
percepcin individual
sobre quines somos. La
nacionalidad, la lengua
y las tradiciones son
rasgos culturales que
son interiorizados por
cada uno de nosotros.

Grupos

Pertenecer a un grupo es una de las caractersticas de la identidad

cultural. En ellos, lo simblico de las relaciones atraviesa los
capilares de la subjetividad hasta conformar la identidad bsica de
toda cultura: la identidad yo-sujeto que inicia la vinculacin del s
mismo con el otro y que, a travs de distintas transformaciones,
va perfilando esa unidad bipartita con trazos queirnvariando
segn sean los movimientos sociales que se realicen.

Quien soy ?

Estas generaciones no compartieron el

mismo discurso, sino que, por el
contrario, son y fueron generadoras de
nuevos significados imaginarios para
las formas de vida, es decir, han
generado divisiones culturales capaces
de perfilar nuevas identidades a partir
de laerosinde la cultura de clases

Autoestima

El concepto de uno mismo va

desarrollndosepoco a poco
a lo largo de la vida, cada
etapa aporta en mayor o
menor grado, experiencias y
sentimientos, que darn como
resultado una sensacin
general de vala e incapacidad.
En la infancia descubrimos que
somos nios o nias, que
tenemos manos, piernas,
cabeza y otras partes de
nuestro cuerpo. Tambin
descubrimos que somos seres
distintos de los dems y que
hay personas que nos aceptan
y personas que nos rechazan.

Etapa Critica

Durante la adolescencia, una de las fases ms crticas en el desarrollo

de la autoestima, el joven necesita forjarse una identidad firme y conocer
a fondo sus posibilidades como individuo; tambin precisa apoyo social
por parte de otros cuyos valores coincidan con los propios, as como
hacerse valioso para avanzar con confianza hacia el futuro. Es la poca en
la que el muchacho pasa de la dependencia de las personas a las que ama
(la familia) a la independencia, a confiar en sus propios recursos. Si
durante la infancia ha desarrollado una fuerte autoestima, le ser
relativamente fcil superar la crisis y alcanzar la madurez. Si se siente
poco valioso corre el peligro de buscar la seguridad que le falta por
caminos aparentemente fciles y gratificantes, pero a la larga destructivos
como la drogadiccin.

La baja autoestima est relacionada con una distorsin del

pensamiento (forma inadecuada de pensar). Las personas con baja
autoestima tienen una visin muy distorsionada de lo que son
realmente; al mismo tiempo, estas personas mantienen unas
exigencias extraordinariamente perfeccionistas sobre lo que deberan
ser o lograr. La persona con baja autoestima mantiene un dilogo
consigo misma que incluye pensamientos

Causas de baja Autoestima

Sobregeneralizacin:A partir de un hecho aislado se crea una regla universal, general,

para cualquier situacin y momento: He fracasado una vez (en algo concreto); !Siempre
fracasar! (se interioriza como que fracasar en todo).
Designacin global:Se utilizan trminos peyorativos para describirse a uno mismo, en vez
de describir el error concretando el momento temporal en que sucedi: !Que torpe (soy)!.
Pensamiento polarizado:Pensamiento de todo o nada. Se llevan las cosas a sus
extremos. Se tienen categoras absolutas. Es blanco o negro. Ests conmigo o contra m. Lo
hago bien o mal. No se aceptan ni se saben dar valoraciones relativas. O es perfecto o no
vale.
Autoacusacin:Uno se encuentra culpable de todo. Tengo yo la culpa, !Tendra que
haberme dado cuenta!.
Personalizacin:Suponemos que todo tiene que ver con nosotros y nos comparamos
negativamente con todos los dems. !Tiene mala cara, qu le habr hecho!.
Lectura del pensamiento:supones que no le interesas a los dems, que no les gustas,
crees que piensan mal de ti...sin evidencia real de ello. Son suposiciones que se
fundamentan en cosas peregrinas y no comprobables.
Falacias de control:Sientes que tienes una responsabilidad total con todo y con todos, o
bien sientes que no tienes control sobre nada, que se es una vctima desamparada.
Razonamiento emocional:Si lo siento as es verdad. Nos sentimos solos , sin amigos y
creemos que este sentimiento refleja la realidad sin parar a contrastarlo con otros momentos
y experiencias. "Si es que soy un intil de verdad"; porque "siente" que es as realmente

Muchas Gracias