Puebla, Puebla, Mexico

Qu

son las emociones?

Una emocin es un
estado afectivo, una
reaccin subjetiva al
ambiente que viene
acompaada
de
cambios
orgnicos
(fisiolgicos
y
endocrinos) de origen
innato, influidos por la
experiencia.l
as
emociones tienen una
funcin adaptativa de
nuestro organismo a lo
que nos rodea.

Existen 6 categoras bsicas de emociones.

MIEDO: Anticipacin de una amenaza o peligro
que
produce
ansiedad,
incertidumbre,
inseguridad.
SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto.
Es muy transitoria.
AVERSIN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del
objeto que nos produce aversin.
IRA:
Rabia,
enojo,
resentimiento,
furia,
irritabilidad.
ALEGRA:
Diversin,
euforia,
gratificacin,
contentos, da una sensacin de bienestar, de
seguridad.
TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo

Finalidad de las emociones:

MIEDO:

tendemos hacia la proteccin.

SORPRESA: ayuda a orientarnos frente a la
nueva situacin.
AVERSIN: nos produce rechazo hacia aquello que
tenemos delante.
IRA: nos induce hacia la destruccin.
ALEGRA: nos induce hacia la reproduccin
(deseamos reproducir aquel suceso que
nos hace sentir bien).
TRISTEZA: nos motiva hacia una nueva
reintegracin personal.

Las expresiones faciales tambin afectan a

la persona que nos est mirando alterando su
conducta.
Si observamos a alguien que llora nosotros nos
ponemos tristes o serio e incluso podemos
llegar a llorar como esa persona.
Por otro lado, se suelen identificar bastante
bien la ira, la alegra y la tristeza de las
personas que observamos.
Pero se identifican peor el miedo, la sorpresa y la
aversin.

Las emociones poseen unos componentes

conductuales particulares, que son la manera en
que stas se muestran externamente.
Son en cierta medida controlables, basados en el
aprendizaje familiar y cultural de cada grupo
Expresiones faciales
Acciones y gestos.
Distancia entre personas.
Componentes no lingsticos de la expresin
verbal (comunicacin no verbal).

Los
otros
componentes de las
emociones
son
fisiolgicos
e
involuntarios, iguales
para todos:
Temblor.
Sonrojarse
Sudoracin
Respiracin agitada
Dilatacin pupilar
Aumento del ritmo
cardaco

Qu

es lo que nos produce el miedo a nivel fisiol gico?

nuestro
impulso
m s
bsico es el de la
supervivencia.
La activacin se produce
de la siguiente manera:
La glndula suprarrenal
descarga adrenalina.
Las pupilas se dilatan
El trax se ensancha

El corazn se dilata, aumenta

la provisin de sangre.
Se produce un aumento de
la tensin arterial.
Los msculos se contraen.
El hgado libera glucosa, el
combustible de los msculos.
La piel palidece.
Los bronquios se dilatan
para aumentar el volumen de
oxigeno.
En casos extremos la vejiga
urinaria se vaciar.

El lenguaje corporal, es todo aquello que

transmitimos por medio de movimientos o
gestos,
revela
completamente
nuestros
sentimientos o percepciones acerca de la
persona, animal, objeto o circunstancia con la
que estamos interactuando.

El lenguaje humano se articula sobre la

base de fonemas, unidades orales
cuya combinacin da lugar a las
palabras
El cuerpo tiene su propio lenguaje, es
un idioma mudo, pero tan expresivo
que comunica ms que las palabras,
los expertos dicen que en una
conversacin el 65 por ciento de la
comunicacin se produce de forma no
verbal, las palabras son el 35 por
ciento restante.

CONDUCTA
Comportamiento d cada individuo que
Se traduce en hacer o no hacer
Todo lo que se puede observar

TIPOS DE CONDUCTAS
SOCIAL.- LA QUE RESPETA LAS NORMAS DE CONVIVENCIA
SOCIAL PARA REALIZAR EL BIEN COMN.

ASOCIAL.-

ES LA DESPROVISTA DE
SOCIALES, REALIZADA
SOCIEDAD.

CONVENCIONALISMOS
COMUNMENTE EN LA

PARASOCIAL.- SE DESARROLLA DENTRO DEL MARCO SOCIA

SIN AGREDIRLO , PERO SIN
VALORES COMUNES.

ACEPTAR SUS

ANTISOCIAL.- AGREDE EL BIEN COMN AL TRASGEDIR SUS

VALORES.

TIPOS DE SUJETOS
SOCIAL.-QUE CUMPLE CON LAS NORMAS DE

COMPORTAMIENTO SOCIAL PARA LA

REALIZACION DEL BIEN COMN.

ASOCIAL.-VIVE EN FORMA AISLADA PERO SIN AGREDIR

LOS
VALORES SOCIALES ( ermitao, misntropo,
autista,
etc.
PARASOCIAL
.-CON SUS PROPIOS VALORES Y COSTUMBRES
CONVIVE DENTRO DE LA SOCIEDAD, SIN
AGREDIRLA. ( sectas, subculturas, etc.)

ANTISOCIAL.-DAA EL BIEN COMN, VA EN CONTRA DE LO

CONVENCIONALISMOS SOCIALES, LESIONA LA

NORMAS DE CONVIVENCIA.

CONDUCTA SOCIAL
LA QUE RESPETA LAS NORMAS DE CONVIVENCIA
SOCIAL PARA REALIZAR EL BIEN COMN.

QUE
SUJETO SOCIAL
.- CUMPLE CON LAS NORMAS DE COMPORTAMIENT
SOCIAL PARA LA REALIZACION DEL BIEN COMN.

CONDUCTA ASOCIALES
LA DESPROVISTA DE
CONVENCIONALISMOS
SOCIALES, REALIZADA COMUNMENTE EN LA
SOCIEDAD.

SUJETO ASOCIAL VIVE EN FORMA AISLADA PERO SIN

AGREDIR LOS VALORES SOCIALES ( ermitao,
misntropo, autista, etc.

CONDUCTA PARA SOCIAL: SE DESARROLLA

DENTRO DEL MARCO SOCIAL
SIN AGREDIRLO , PERO SIN ACEPTAR SUS
VALORES COMUNES.

SUJETO PARASOCLA:CON SUS

PROPIOS VALORES
Y COSTUMBRES CONVIVE
DENTRO DE LA SOCIEDAD,
SIN
AGREDIRLA. ( sectas,
subculturas, etc.)

CONDUCTA ANTISOCIAL: AGREDE EL BIEN COMN

AL TRASGEDIR SUS VALORES.

SUJETO ANTISOCIAL: DAA EL BIEN COMN, VA EN

CONTRA DE LOS CONVENCIONALISMOS SOCIALES,
LESIONA LAS
NORMAS DE CONVIVENCIA.

Los ojos son las ventanas del alma. La persona

que mira limpiamente a los ojos de otros es una
persona segura, amistosa, madura y sincera. Sus
ojos y su mirada pueden decir tanto porque
expresan prcticamente todas las emociones:
alegra, tristeza, inquietud, tensin, preocupacin,
estimacin o respeto.

Las manos se utilizan para complementar

nuestras palabras y dar mayor fuerza a tu
conversacin. No las utilices intilmente y mucho
menos para hacer cualquier cosa que distraiga a
la otra persona. Tampoco las uses violentamente,
palmoteando o pasndoselas casi en el rostro a
la otra persona

El lenguaje de los gestos es muy

revelador, es mas fcil interpretarlos en
personas jvenes porque con el paso
de los aos los gestos de los adultos
se vuelven ms elaborados, fijarse en
los nios, es una excelente forma de
comenzar a aprender este alfabeto
bsico y te ayudara a saber lo que
significan algunos de los gestos ms
habituales.

Cruzar los brazos: Denota una actitud defensiva.

Llevar la mano a la boca: Es decir una mentira.
Acariciarse la barbilla: Es evaluar y decidir.
Comerse las uas: Autocontrol
Ponerse los dedos en la boca: Denota necesidad de
seguridad, nerviosismo

HEMISFERIOS CEREBRALES
Y
PROCESOS MENTALES

HEMISFERIO
IZQUIERDO

HEMISFERIO
DERECHO

PERCEPCION
PERCEPCION

SENTIMIENTOS
INTUICION

PENSAMIENTO
SENSACION

EXPRESION

EXPRESION

NO VERBAL
GESTOS
GARABATEAR

VERBAL
CONTAR
ESCRIBIR

PENSAMIENTO

PENSAMIENTO

ANALITICO
LINEAL
LOGICO
RACIONAL
SECUENCIAL
VERTICAL
CONVERGENTE
DEDUCTIVO

IDENTIDAD

IDENTIDAD

INCONCIENTE
ESCOGE

CONCIENTE

ESCOGE
RECUERDA

RECUERDA
PALABRAS
NUMEROS
PARTES
NOMBRES

BLANCO
NEGRO

COLORES Y
TONOS

IMGENES
PATRONES
GLOBAL
CARAS

VISIONARIO
ESPACIAL
ANALOGICO
CREATIVO
SIMULTANEO
DIVERGENTE
INDUCTIVO

IMGENES CONSTRUIDAS

SONIDOS CONSTRUIDOS

MOVIMIENTOS COSTRUIDOS

IMGENES RECORDADAS

SONIDOS RECORDADDOS

MOVIMIENTOS RECORDADOS

CORREA,R. Juan Daniel. Introduccin a la Programacin

Neurolingstica y aplicaciones en el aula.

IZQUIERDO
DICE LAS COSAS
CON UN SENTIDO
LOGICO
Y ESTRUCTURADO

DERECHO
DICE LAS
COSAS COMO
LAS SIENTE

CANALES
CANALES BASICOS
BASICOS DE
DE PERCEPCION
PERCEPCION

L
L
A
A
U
U
S
S
I
I
VV

AAUU
DDII
TTIIV
V
O
e sc
O
u ch

no

n
bie

e
t
a
fij a..
r
mi erva
s
b
o

ame
lo v
oy a bien
rep
etir

KINESTESICO
KINESTESICO
cmo se hace?
manos a la obra

CORREA,R. Juan Daniel. Introduccin a la Programacin

Neurolingstica y aplicaciones en el aula.

OJOS

Prdida
del
contacto
visual: significa que tratan
de ganar tiempo para
emitir una respuesta.
Cerrar los ojos: es ms
grave ya que se trata de
desaparecer el objeto que
provoca estrs tensin.
Mover las manos hacia
los ojos, ver el reloj, ver las
uas, etc. : trata de evadir
al objeto estresante.

NARIZ

Manipulaciones de nariz.
Dedo sobre la nariz: se
interpreta como detestable.
Dedo debajo de la nariz:
significa sospecha, duda que
est pensando.
Narinas abiertas: es un signo
de agresin o estar enfadado.
Frotarse la nariz o tocarla: es
agresin inconformidad que
hay mucha tensin.
Dedo a travs de la nariz:
seguramente
es
alguien
sospechoso.

Boca abierta: es que hay

incertidumbre, aburrimiento
sorpresa repentina.
BOCA

Bostezo:
significa
aburrimiento fingido.

Suspiros: denota ansiedad.

La mano en la boca labios

apretados quiere
decir debo sujetar o guardar
la informacin.

Boca

Morder cualquier labio: es auto depreciacin o intentar

guardar la informacin.

Arrancarse los pellejitos hacer ruidos: denota demasiada

ansiedad y estrs psicolgico.

Tos falsa: es una muestra de crtica, duda, exhibicin,

sorpresa, ansiedad mentira.

Aclarar garganta: es notable el nerviosismo la demanda

de atencin.

Ruidos: significa agresin, crtica y desaprobacin.

PARTE MEDIA

Codos separados del cuerpo:

quiere decir que la persona se
encuentra relajada sin defensa.
Brazos cruzados: es una defensa
psicolgica resistencia.
Hombros cados: significa que la
persona tiene una desesperanza,
cansancio sentimiento de culpa.
Hombros
rgidos:
se
puede
interpretar como confianza en uno
mismo agresin.

Parte media

Acercamiento frontal: la persona est

cooperando, est comprendiendo hay
aceptacin.
Acercamiento hacia la puerta: deseo de
escapar.
Movimiento de alejarse: disminucin de
inters no hay aceptacin.
Alejamiento: probablemente va a decir una
mentira

MANOS Y DEDOS

Llevarlos a la cara: denota estrs.

Apuntar o sealar: es una agresin.
Jugar con objetos: es un alto ndice de estrs o mentira.
Manos abiertas: significa cooperacin.
Manos en el collar (tpico de una mujer): se desea escapar
o decir una mentira.
Manos en los codos: hay presencia de tensin mentira.
Manos en el pecho: es un sntoma de honestidad y
aceptacin.
Nudillos blancos: exceso de ansiedad y tensin.

GESTOS

TODOS LOS SERES HUMANOS GESTICULAMOS EN FORMA

PARTICULAR CUYA NORMALIDAD ES FACIL DE EVIDENCIAR

CUANDO

LOS

GESTOS

SON

ANORMALES,

EL SUJETO

PRESENTA
INCOMODIDAD Y ANSIEDAD = COMO SNTOMA DE ESTAR
MINTIENDO
CUANDO LOS
DE

GESTOS

NO

CORRESPONDEN

LA CONVERSACIN SE INTERPRETAN COMO

INDICADORES

DE

ESTRS

AL

CONTEXTO

=
MENTIRA

GESTOS PERSONALES.8

COMO: EXPRIMIR, FROTAR LAS MANOS, RASGAR, PICAR,

TOCARSE LA NARIZ, OREJAS O CABELLO, INSPECCIONARSE LAS UAS,
GOLPETEAR LAS MESAS CON LOS DEDOS, LIMPIARSE EL SUDOR DE
LA CARA Y LAS MANOS,
MOJARSE LAS COMISURAS DE LOS LABIOS, HACER MOVIMIENTOS
DE PIERNAS EN LA SILLA = INCOMODIDAD

GESTOS DE

ARREGLO.-

AJUSTAR O ARREGLAR LA ROPA Y JOYAS, QUITAR PELUSAS

IMAGINARIAS DE LA ROPA Y LIMPIAR LOS ANTEOJOS =
NERVIOSISMO Y ANSIEDAD