A arte de

no adoecer!

DR. DRUZIO VARELA POR LEONARDO PEREIRA

Organizao mundial da
sade OMS"
Segundo sua constituio, a OMS tem por
objetivo desenvolver ao mximo possvel o
nvel de sade de todos os povos. A sade
sendo definida nesse mesmo documento
como um estado de completo bem-

estar fsico, mental e social e no

consistindo somente da ausncia

O Espiritismo, porm, amplia essa

viso e ensina que sade o estado
de completo bem-estar
biopsicossocioespiritual, pois leva
em considerao os fatores
biolgicos, psicolgicos, sociais e
espirituais que influenciam o ser
humano em sua passagem pela

Doenas ou
doentes?

Aprendemos, com os Mentores

Espirituais, que a percentagem
quase total das enfermidades
humanas tem origem no psiquismo.
Assim, orgulho, vaidade, egosmo,
preguia e crueldade so vcios da
alma, que geram perturbaes e
doenas nos seus envoltrios, quer
dizer, no corpo espiritual ou
perisprito e no corpo fsico.

Assim, no estudo de toda doena,

preciso levar o perisprito em
considerao, mesmo porque a cura do
corpo fsico est diretamente
subordinada cura desse envoltrio
espiritual.

As chagas da alma se manifestam

atravs do envoltrio humano... E
ainda na alma que reside a fonte
primria de todos os recursos
medicamentosos definitivos...

Emmanuel, em O Consolador.

Tudo melhora por fora

Quando voc melhora por dentro!

Como no adoecer ento?

"Fale de seus
sentimentos"

Emoes e sentimentos que so

escondidos, reprimidos, acabam
em doenascomo: gastrite,
lcera, dores lombares, dor na
coluna.. Com o tempo
arepresso dos sentimentos
degenera at em cncer.

Ento vamos desabafar,

confidenciar, partilhar nossa
intimidade, nossos segredos,
nossos pecados.
O dilogo, a fala, a palavra, um
poderoso remdio e excelente
terapia..

Se no quiser adoecer "Tome deciso"

A pessoa indecisa permanece na dvida,

na ansiedade, na angstia. Aindeciso
acumula problemas, preocupaes,
agresses. A histria humana feita de
decises. Para decidir preciso saber
renunciar, saber perdervantagem e
valores para ganhar outros. As pessoas
indecisas so vtimas dedoenas
nervosas, gstricas e problemas de pele.

Se no quiser adoecer "Busque solues"

Pessoas negativas no enxergam

solues e aumentam os problemas.
Preferem a lamentao, a murmurao,
o pessimismo. Melhor acender
ofsforo que lamentar a escurido.
Pequena a abelha, mas produz o que
demais doce existe. Somos o que
pensamos. O pensamento negativo
gera energianegativa que se

Se no quiser adoecer
"No viva de aparncias"

Quem esconde a realidade finge, faz

pose, quer sempre dar a impresso
queest bem, quer mostrar-se
perfeito, bonzinho etc., est
acumulandotoneladas de peso... uma
esttua de bronze, mas com ps de
barro. Nada pior para a sade que
viver de aparncias e fachadas. So
pessoas commuito verniz e pouca

Se no quiser adoecer "Aceite-se"

A rejeio de si prprio, a ausncia de

autoestima, faz com que sejamos
algozes de ns mesmos. Ser eu
mesmo o ncleo de uma vida
saudvel. Os
que no se aceitam so invejosos,
ciumentos, imitadores,
competitivos,destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar

Se no quiser adoecer "Confie"

Quem no confia, no se comunica,

no se abre, no se relaciona, no
cria
liames profundos, no sabe fazer
amizades verdadeiras. Sem confiana,
no
h relacionamento. A desconfiana
falta de f em si, nos outros e em
Deus.

Se no quiser adoecer
"No viva SEMPRE triste!"

O bom humor, a risada, o lazer, a

alegria, recuperam a sade e trazem
vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de
alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mos do
doutor". Alegria sade e terapia.

Quer adoecer ou continuar

doente?

Continue....

Engolindo sentimentos e emoes ruins;

Fique s nos projetos;
Permanea na inrcia;
Mantenha todas as mascaras sociais;
Continue no se amando;
Viva sem esperana e sem f;
Cultive a tristeza e o
isolamento......

presses Vazio existencial Solido Desam

Angustia Ansiedade Estresse - Viciaes
dios Mgoa Raiva Rancor - Melindres
(...) na retaguarda dos desequilbrios
mentais (...), tanto quanto por trs de
enfermidades psquicas clssicas, (...)
permanecem as perturbaes da
individualidade transviada do caminho que
as Leis Divinas lhe assinalam evoluo
moral.

Uma linda noite e uma Feliz

Semana!