Professional Documents
Culture Documents
DAN
PENANGANAN
HIPOGLIKEMI
DIABETES
PENYULUHAN PROLANIS
DIABETES
Diabetes atau kencing manis merupakan kadar
gula darah tinggi akibat kegagalan produksi
insulin oleh pankreas
Indonesia masuk 10 negara terbesar penderita
diabetes di dunia
Hipoglikemia Ringan
Simtomatik, dapat diatasi sendiri, tidak ada
gangguan aktivitas sehari - hari
yang nyata.
Glukosa oral sebanyak 10-20 g,
idealnya dalam bentuk tablet, jelly atau
150-200 ml minuman yang mengandung
glukosa(seperti teh atau jus buah segar).
Pemberian makanan tinggi lemak seperti coklat
sebaiknya tidak diberikan karena
dapatmenghambat absorpsi glukosa.
Hipoglikemia Berat
Pasien tidak sadarkan diri (pingsan)
1. Diet Sehat DM (3 J)
2
3
2. OLAHRAGA
3. HINDARI STRESS
1. EDUKASI / PENYULUHAN
2. Perencanaan Makan
J2 : Jadwal
J3
Jenis makanan
JUMLAH MAKANAN ?
Jumlah Makanan
Sayuran
Karbohidrat
Protein
Lemak
JENIS MAKANAN ?
Beberapa "jenis"
makanan yang bermanfaat
bagi diabetesi
Makanan yang
Makanan
mengandung
yang
antioksidan
mengandung
Serat
Makanan
dengan
Indeks
glikemik
rendah
22
Kacangkacangan
Sereal/ oat
Kentang
Jagung
Singkong
(umbi2an)
Susu
Susu kedelai
Yoghurt
Teh
Apel
Pir
Wortel
Roti gandum
Telur
Jeruk
Strawbery
23
Es krim
Madu
Bubur polos
Ubi jalar
Roti tawar
Cake
PERLU DIBATASI
24
Soda/soft
Drink
Friedfries
Pasta
Bihun
Cookies
Nasi putih
Biskuit
Pizza
PERLU DIHINDARI
25
JADWAL MAKANAN ?
27
POLA
MAKAN
DIABETESI
28
LATIHAN JASMANI
3-4 kali seminggu @30 menit
Olahraga disesuaikan dengan status
kesegaran jasmani, misalnya :
Jalan
Sepeda santai
Jogging
Berenang
Thank You!
L/O/G/O