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Outubro/2015
GESTAO ATIVA
Qualidade de vida durante a gestao
RESUMO
Percebendo a importncia da atividade
fsica e a fim de promover o bem estar
fsico e emocional da mulher no perodo
gestacional, decidiu-se implantar o
projeto com aulas de hidroginstica para
gestantes a partir do 4 ms como
exerccio fsico durante essa fase da
gestao.
REQUESITO BSICO
A mulher grvida deve passar por um exame
mdico completo, realizado por seu mdico, para
descartar complicaes que podem tornar o
exerccio inadequado e para que lhe sejam
oferecidas informaes especficas sobre sinais e
sintomas a serem observados durante a
gravidez.
Para proteger a me e o feto,uma consulta
mdica, um laudo mdico e um atestado
mdico recomendao bsica para quem
queira iniciar o Projeto Gestao Ativa.
ANTECEDENTES
O Projeto Natao Para Gestantes fundado em 2015 um projeto de
incentivo a prtica de atividades fsicas para gravidas promovendo
qualidade de vida e sade da me e do beb, disponibilizando para
as gestantes do 4 ao 8 ms aulas de Hidroginstica gratuitas.
As aulas do projeto acontecem nas teras e quinta-feira com
durao de 40 minutos pela tarde um espao adequado e apropriado
para a prtica de atividades aquticas para diversas idades
principalmente para gestantes.
A RAZO DO PROJETO
possvel observar o grande ndice de mulheres
gestantes que durante esse perodo no
praticam ou deixam de praticar algum tipo de
atividade fsica e com isso agravando os
problemas no durante e ps parto.
Este projeto pretende que, a partir da
interveno de estudantes de educao fsica,
sob a superviso de professores, orientar essas
mulheres prtica da hidroginstica como
exerccio fsico durante essa fase gestacional
com atividades de baixo impacto, e
monitoramento das condies fsicas como um
complemento para uma gravidez saudvel.
ENVOLVIDOS
O projeto atender 12 gestantes a partir do
4 ms contara com participao de um
professor e 5 de alunos do 5 semestre do
curso de Educao Fsica que atuaro como
supervisores e monitores das atividades,
respectivamente.
AES
OBJETIVOS SOCIAIS
Promover a sade e qualidade de vida a
partir dos exerccios supervisionados;
Desenvolver o interesse pela prtica
regular dos exerccios fsicos durante a
gravidez;
Disponibilizar um servio de
atendimento e orientao,
supervisionado por profissionais
qualificados;
OBJETIVOS ACADMICOS
MATERIAIS ULTILIZADOS
ITEM
MACARRO DE PISCINA
PREO
ITEM
99,75
MAI
15
PARES DE CANELEIRA
480,00
30
HALTERES
810,00
COPOS DESCARTAVEIS
17,50
500
TOTAL
1407,25
TOUCA
OCULOS
SQUEEZE
TOALHA
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