PROYECTO PARTICIPATIVO SOBRE VIDA SALUDABLE

Integrantes: Ma. Fernanda Cavero/ Luciana Corzo/ Adriana Lamas/

Bogdan Petrovic/ Gabriel Rubio

2B

Profesora:
Margarita Soto

Datos Generales
a)Responsables del
proyecto:
-Gabriel Rubio
-Adriana Lamas
-Luciana Corzo
-Ma. Fernanda Cavero
-Bogdan Petrovic

b)Duracin: 1 mes

c)Dirigido a: Los alumnos de

3ero y 4to del colegio Nuestra
Seora del Carmen Carmelitas

Fundamentacin

Descripcin del
problema

Nuestro proyecto de vida saludable consiste en 2 factores principales:

la buena alimentacin y la salud en nuestro colegio
Carmelitas.
Nosotros hemos propuesto crear campaas para alcanzar nuestro
objetivos planeados.
Decidimos cumplir estos objetivos porque algunos de los alumnos de
nuestro colegio no comen saludable.
Nuestra teora por tal hecho, es que no estn bien informados sobre los
peligros que causa una mala alimentacin y salud o que no deciden tener
una vida saludable y comen chatarra.
Queremos concientizarlos, mejorar su estilo de vida y mejorar su
alimentacin.
Esperamos ayudar a los alumnos con nuestro proyecto as todos tendrn
una vida saludable.

Objetivos
1) Fomentar la buena y saludable
alimentacin en los alumnos de 3ro y 4to
de nuestro colegio
2) Concientizar a los estudiantes de tener un
estilo de vida saludable.
3) Promover la salud, reducir el riesgo de
desarrollar patologas relacionadas con la
alimentacin y controlar enfermedades
especficas causadas por una ingesta
excesiva o insuficiente de ciertos
alimentos.

Plan d
e

acci

Cronograma
Activid Respo Recurso
s
ades
n
sables

Sem 1

Sem 2

Sem 3

Concurso
de
lonchera
saludable

Gabriel y
Ma.
Cavero

Premios

Lunes de
fruta y
martes de
verdura

Bogdan,
Luciana y
Adriana

Stand con
frutas

Charla

Bogdan,
Luciana y
Adriana

Apoyo de
nutricioni
sta
profesion
al

Posters

Gabriel y
Ma.

Hojas A3,
plumones,

Sem 4

x
x

Actividad
Concurso:
Al concursar en
esta actividad, los
responsables del
proyecto,
entregarn un
sticker

Buen alimento, mejor pensamiento

La vida
tiene
valor slo
cuando
hacemos

Pirm
id
e alim

entic

ia

Plato

sano

Vida saludable

Pruebas
Fotos

Conclusiones
1) Los alimentos son importantes para la vida, pero eso depende
de que tipo de comidas comes. La nutricin es consecuencia de la
alimentacin, ya que los alimentos una vez ingeridos y procesados
por el organismo (a esto denominamos alimentacin), son
transformados y utilizados por el mismo en distintos procesos
biolgicos.
2) La alimentacin se considera adecuada y saludable cuando es:

Suficiente para cubrir las necesidades y mantener el equilibrio

del organismo.

Completa y variada en su composicin, segn la edad y

circunstancias de cada persona.

Adecuada a diferentes finalidades segn el caso: conservar la

salud, ayudar a curar enfermedades, asegurar el crecimiento y
desarrollo de los nios, etc.

Adaptada a las necesidades y gasto energtico de cada

persona.

3) Si queremos mantener la salud debemos conocer nuestras

necesidades nutricionales as como la composicin de los
alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de
alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta solo si es
necesario.

4) Es bueno consultar con un mdico para saber qu tipo

de enfermedades se pueden prevenir en funcin a la
herencia familiar. La buena alimentacin es muy
importante desde juventud, porque as podemos tener un
mejor estilo de vida y evitar estos grandes problemas en
la adultez, como la diabetes o enfermedades
cardiovasculares.

Gracias por su atencin!