ESQUEMA CORPORAL

Docente: Aldo Perales Carrasco.

Profesor de Educacin Fsica y Licenciado en Educacin.
Egresado de la Universidad Pedro de Valdivia sede Chilln.

Esquema corporal en nios y

nias
Es la imagen corporal o representacin que cada quien
tiene de su propio cuerpo, sea en un estado de reposo o
en movimiento. Segn los especialistas, el desarrollo del
esquema corporal tiene todo un proceso, depende de la
maduracin neurolgica como tambin de las
experiencias que el nio (a) tenga. Alcanza su pleno
desarrollo hasta los 11 o 12 aos, por ello su trabajo en
la escuela es fundamental.

Segn Castaer y Camerino (1991) las capacidades perceptivomotrices son aquellas directamente derivadas de la estructura
neurolgica, especficamente dependientes del funcionamiento del
sistema nervioso.
Dentro del desarrollo de estas capacidades todos los autores coinciden
en considerar dos apartados:
Percepcin de uno mismo, tambin denominado somatognosia.
Percepcin del entorno, tambin denominado exterognosia.
Todo movimiento que se realiza supondr una interaccin entre
estos dos apartados.
En cuanto al conocimiento del medio interior y exterior proviene de
los mensajes sensoriales enviados por los rganos de los sentidos.

Canales de informacin
Visual

Auditivo

Tctil

Kinestsi
co

Los tres primeros nos aportan informacin que llega

desde fuera, mientras que el ltimo nos aporta datos
de cmo estn situadas las diferentes partes de
nuestro cuerpo en relacin con las otras.

Percepcin de uno mismo

El concepto de esquema corporal nace de la neuropsicologa.
Segn Le Boulch es el conocimiento inmediato y continuo que
tenemos de nuestro cuerpo, en esttico o en movimiento, en
relacin con el espacio y los objetos que lo rodea.

Esquema corporal mal definido

Un esquema corporal mal definido trae consigo:
En la percepcin: dficit en la estructura espaciotiempo.
En la motricidad: torpeza, incorporacin, malas
actitudes.
En las relaciones con los otros: inseguridad, baja
autoestima y consecuencia violencia, agresividad.
En la escolarizacin: Problemas de atencin.

Esquema corporal bien definido

Un esquema corporal bien definido trae consigo:
Buen control y percepcin de su cuerpo.
Buena actitud postural.
Control de la respiracin y relajacin. Equilibrio
emocional.
En la escolarizacin: adecuada evolucin de los
aprendizajes escolares.

Organizacin
Los elementos para la educacin del esquema corporal que
para la mayora de los autores estn ms aceptados son:

a) Conocimiento del propio

cuerpo

b) Educacin de la
Actitud

c) Equilibrio

d) Respiracin

e) Relajacin

f) Lateralidad

A. Conocimiento del propio

cuerpo
Primer medio de relacin con el mundo que nos rodea.
Influencia de la familia y su entorno ms prximo, en los primeros
aos de vida es determinante.
Que el nio (a) conozca las diferentes partes de su cuerpo y sus
posibilidades hasta llegar a su total integracin.
El cuerpo es la parte visible del ser humano, percibiendo y
expresando los tres tipos de vivencias del hombre y del entorno:
Percibe y expresa la relacin fsica.
La relacin intelectiva.
La relacin afectiva.

B. Educacin de la actitud
La actitud es el hbito postural que se instala
progresivamente a lo largo del desarrollo psicobiolgico
del nio (a).
As, se hace necesario diferenciar dos conceptos muy
relacionados como son la postura y la actitud.
Segn Castaer y Camerino la postura se refiere a la
localizacin y posicin de sus distintas partes.
Al hablar de actitud nos referimos al significado que le
damos a las manifestaciones corporales visibles que el
sujeto emplea en su comportamiento con las relaciones.

Proceso para lograr una buena actitud:

Desarrollo de la percepcin y control del propio
cuerpo como base para todo trabajo especfico dentro
del esquema corporal.
Equilibrio.
Desarrollo de movilidad articular.
Posturas equilibradas y econmicas.
Relajacin y respiracin.
Control sobre el tono muscular.

C. Equilibrio
Para Mosston, M. el equilibrio es la capacidad de asumir y
sostener cualquier posicin del cuerpo contra la ley de gravedad.
Diferenciaremos tres tipos:
Esttico
Dinmico
Reequilibracin o Post-movimiento: mantener una posicin
esttica despus de una actitud dinmica.

Factores:
- Base de sustentacin
- Posicin del centro de gravedad
- Condiciones previas y la visin

D. Respiracin
La educacin de la respiracin est constituida por la toma de
conciencia del acto respiratorio y sus fases:
Inspiracin: toma de aire.
Apnea: mantenimiento del aire en el momento de mxima
inspiracin.
Espiracin: salida del aire.
Disnea: mantenimiento sin aire en el momento de mxima
espiracin.
Juego del trax.
Abdomen-control muscular-relajamiento segmentario.

Tipos de respiracin
Alta o
clavicul
ar

Media
o
interco
stal

Baja

Comple
ta

Respiracin alta o clavicular

Consiste en levantar las costillas, las clavculas y
hombros contrayendo al mismo tiempo el abdomen,
cuyo contenido choca contra el diafragma que a su vez
se levanta y no puede expandirse libremente.
Intervienen la parte superior y menor del pecho y los
pulmones. Penetra corta cantidad de aire. Es el peor
mtodo ya que se utiliza mucha energa con la menor
suma de provecho.

Media o intercostal
El diafragma sube, el abdomen se contrae, las
costillas se levantan un poco y el pecho se dilata
parcialmente. Llena la parte media de los
pulmones y algo de la parte superior.

Respiracin baja
Es un tipo de respiracin profunda, abdominal o
diafragmtica. Se da mayor juego a los pulmones
por lo que se inhala mayor cantidad de aire.
Llena la parte inferior y media de los pulmones.

Respiracin completa
Los msculos respiratorios entran por completo en
juego, mientras que en los dems mtodos se utiliza
parte de los msculos.
Funcionamiento:
Tronco vertical, respirar por las fosas nasales
llenando primero la parte inferior de los pulmones, lo
cual se obtiene poniendo en juego el diafragma, que
al descender ejerce una leve presin sobre los rganos
abdominales y empuja la pared frontal del abdomen.

Se llena la regin media de los pulmones

levantando stos con las costillas superiores.
Se llena la parte alta de los pulmones
adelantando la parte superior del pecho,
levantando este con las costillas.
La parte inferior del abdomen se contrae
ligeramente y prestar apoyo a los pulmones,
as como tambin ayuda a llenar su parte
superior.

Para su trabajo con los nios/as es necesario

considerar:
La educacin respiratoria es un elemento esencial de
la educacin psicomotriz.
Se considera que debe ser llevada paralelamente a la
educacin de las otras partes. Ya que su aplicacin se a
veces difcil sobre todo en trabajo colectivo, se estima
necesario:

Es necesario que el nio/a sea capaz de soplar durante

largo rato por la boca, para poder ms tarde espirar fuerte
por la nariz y aprender a sonarse.
No se puede empezar la verdadera educacin de la
respiracin, es decir, la respiracin nasal, en tanto el nio/a
no sea capaz de controlar la espiracin completa y sonarse
correctamente.
A mediada que se produce una mejora del control de s
mismo y paralelamente a esta educacin sistemtica , se
introducen los ejercicios torcicos y torcico
-abdominales, insistiendo por su efecto sedante, en los
ejercicios diafragmticos.

 Una respiracin completa y profunda o una

respiracin controlada no se consigue si no es con el
concurso de una completa atencin, por lo que habr
que tener en cuenta lo siguiente:
1. Los ejercicios de educacin respiratoria deben ser
precedidos por un ejercicio de relajacin global o, al
menos, por un intervalo de reposo.
2. Hay que eliminar de esta educacin todos los
ejercicios de brazos que podran acaparar la atencin en
detrimento del ejercicio respiratorio que perseguimos.

E. Relajacin
Consiste en una expansin voluntaria del
tono muscular, acompaada de una sensacin
de reposo.

Tcnicas:
Entrenamiento autgeno de Schultz.
Relajacin diferencial de Jacobson.
Relajacin teraputica de Ajuriaguerra.
Relajacin psicosomtica o relaxoterapia de
Soubran.
Eutona de Gerda Alexander.
Relajacin evolutiva de Wintrebert.

F. Lateralidad
La lateralidad se
ir imponiendo a
medida que lleve
a cabo
experiencias de
complejidad cada
vez mayor.

A partir de los 2 aos en el nio/a se

elabora
el
predominio
lateral,
coincidiendo con el perodo de
maduracin de los principales centros
sensoriales y motores.
La preferencia lateral se define hacia
los 4 5 aos, reconociendo su lado
izquierdo derecho; y se afirma
definitivamente hacia los 6 7 aos.

Test de lateralidad
Imitar las siguientes acciones: (preferencia de mano)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Tirar la pelota.
Dar cuerda a un despertador.
Clavar un clavo.
Cepillarse los dientes.
Peinarse.
Sonarse.
Utilizar las tijeras.
Cortar con un cuchillo.
Escribir.

 Dominancia de los ojos:

1. Seighting: (cartn de 15x25 cms. Con un
agujero en el centro de 0,5 cms. De
dimetro.) Mirar a travs del agujero.
2. Catalejo: (Cilndro). Mirar a travs de l.
3. Disparar con una escopeta imaginaria como
los cazadores.

. Dominio de los pies:

1. Juego de la rayuela.
2. Chutar una pelota.

Despus de apuntar la mano utilizada

en cada prueba:

Etapas del esquema corporal

La educacin psicomotriz consistir esencialmente en
facilitar la evolucin del equilibrio psicotnico y los
diversos aspectos de la relacin Yo mundo exterior,
deber en todos los casos, educacin o reeducacin,
corresponder a las diversas etapas de la construccin del
esquema corporal.
La elaboracin del esquema corporal sigue las
leyes de la maduracin nerviosa

Leyes de maduracin
Ley cfalo caudal: el desarrollo se extiende a travs
del cuerpo, desde la cabeza hasta las extremidades.
Ley prximo distal: el desarrollo procede desde el
centro hacia la periferia a partir del eje central del
cuerpo.
Y se realiza a travs de una relacin constante YO-mundo
de las cosas mundo de los dems, en un cierto nmero de
etapas bien caracterizadas que se condicionan y apoyan unas
en otras.

ETAPAS
Desde el nacimiento a
los 2 aos:
Perodo maternal

De 2 a 5 aos:
Perodo global de
aprendizaje y del uso
de s.

CARACTERES PROPIOS
El nio pasa desde los primeros
reflejos (nucales) a la marcha y a
las
primeras
coordinaciones
motrices a travs de un dilogo
tnico madre-nio muy cerrado al
principio, luego cada vez ms
suelto,
pero,
sin
embargo,
siempre presente.
A travs de la accin la
prehensin se hace cada vez ms
precisa, estando asociada a los
gestos y a una locomocin cada
vez ms coordinada.
Motricidad y cinestesia permiten
al nio el
conocimiento y, por ende, la
utilizacin
cada
vez
ms
diferenciada, cada vez ms
precisa
de
su
cuerpo
por
completo.
La relacin con el adulto es

5 a 7 aos:
Perodo de transicin

El nio pasa del estadio

global y sincrtico al de la
diferenciacin y anlisis.
La
asociacin
de
las
sensaciones
motrices
y
cinestsicas a los otros datos
sensoriales,
especialmente
visuales,
permiten
pasar
progresivamente de la accin
del
cuerpo
a
la
representacin;
viene
entonces:
-el
desarrollo
de
las
posibilidades
de
control
postural y respiratorio;
-la afirmacin definitiva de la
lateralidad;
-el
conocimiento
de
la
derecha y de la izquierda;
-la
independencia
de
los
brazos
con
relacin
al
tronco...

7 a 11-12 aos:
Elaboracin definitiva
del esquema corporal

Gracias
a
la
toma
de
conciencia de los diferentes
elementos corporales y al
control de su movilizacin con
vistas
a
la
accin,
se
desarrollan e instalan:
-las
posibilidades
de
relajamiento
global
y
segmentario;
-la
independencia
de
los
brazos y piernas con relacin
al tronco;
-la
independencia
de
la
derecha
respecto
a
la
izquierda;
-la independencia funcional
de los diversos segmentos y
elementos corporales;
-la
transposicin
del
conocimiento de s al
conocimiento de los dems...,
teniendo como consecuencias
el desarrollo de las diversas