Pencegahan Risiko Jatuh

Jatuh
Kejadian tidak disengaja yang
mengakibatkan seseorang
terbaring ke titik terendah

Akibat Jatuh

Pencegahan Jatuh

Perawatan sederhana dengan Risiko Jatuh

a. Rentang pergerakan sendi
Kegiatan untuk mempertahankan fungsi sendi
Tujuan
Mempertahankan fungsi gerakan sendi
Memulihkan fungsi sendi dan kekuatan otot

Perhatikan!
Jangan dilakukan kalau ada yang bengkak dan luka.
Lakukan setiap gerakan 8x dalam satu hari dilatih 2x

b. Latihan keseimbangan
Latihan yang melibatkan seluruh tubuh dalam bergerak
untuk memelihara, meningkatkan, dan mengembalikan
keseimbangan tubuh.
Tujuan untuk mengurangi rasa cemas dan mengurangi
risiko jatuh.
Perhatikan!
Jangan lakukan jika sedang bengkak, patah tulang, dan luka
paa bagian tubuh yang dilatih.

Modifikasi Lingkungan
Bantu dalam berpindah
Benar meletakkan barang-barang
Penggunaan karpet/sendal kasar dikamar
mandi
Pertahankan agar lantai tidak licin
Penerangan yang cukup

Fasilitas Pelayanan Kesehatan

Puskesmas
Klinik
Rumah sakit
Manfaat :
Memberikan informasi kesehatan
Memberikan pengobatan
Membantu meningkatkan fungsi keseimbangan tubuh