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Antnio Rosado
Clima Emocional
O
um pr-requisito essencial.
Deve traduzir-se num percepo de prazer e
de activao.
pr-requisito de intervenes psicolgicas
mais especializadas.
Clima Emocional
Atmosfera subjectiva em que a relao tm
lugar.
Produto de comportamentos verbais e noverbais.
Pode ser Hostil ou Amigvel
Competitiva ou Colaborativa
Activa ou Passiva...
Importncia
Importncia
Uma adequada modelao emocional pode,
ao nvel do treino desportivo, afectar o
processo de treino, influenciando variveis
como a motivao, o ambiente humano e
relacional, a estrutura e coeso dos grupos,
grupos
a gesto de conflitos e emoes, o
empenhamento e a participao no
treino, a competitividade e, em ltima
anlise determinar vitrias e derrotas.
Consequncias...
O clima emocional determina uma
condio subjectiva de implicao
qualitativa nas actividades com
diversos tipos de reflexos e de
manifestaes comportamentais: um
aumento da motivao, do interesse,
da ateno, da capacidade de trabalho,
da qualidade das relaes humanas
que se estabelecem, etc.
motivao).
Maior empenhamento
Maior capacidade de sacrifcio
Reduo de comportamentos fora da
tarefa, de indisciplina e de conflito.
Relembrar: os ganhos de
aprendizagem dependem:
Responsabilidades dos
psiclogos e treinadores
Clima relacional
Clima
Optimizao
da relao treinador-
Optimizao
da relao praticante-
praticante.
praticante.
Optimizao
agradveis e desagradveis.
Clima Emocional e
Atitude face ao Treino
Relao treinador-atleta
Atravs
da investigao podemos
verificar que o impacto dos treinadores
sobre os padres comportamentais dos
atletas vai para alm dos aspectos
tcnicos.
O treinador, tambm, afecta atitudes,
valores, crenas e estas determinam
diversos estados emocionais.
Abordagem scio-emocional da
relao treinador-atleta
A
Relao treinador-atleta
Temos
Relao treinador-atleta
O
Relao treinador-atleta
Comportamento do treinador
O comportamento dos treinadores pode
constituir um dos principais factores de
stress responsvel pela m prestao.
Rosado, Campos e Aparcio (1993)
salientam a importncia dos
comportamentos de entusiasmo dos
treinadores, bem como das percepes dos
atletas, como factores de optimizao do
clima emocional.
A optimizao da relao
depende:
agressivo
positivos frequentes.
Elogiar os comportamentos
apropriados.
Especificidade das desaprovaes.
Ser encorajador, afectivo (sobretudo
com praticantes com dificuldades ou
handicaps, quaisquer que sejam).
Usar as estratgias de modelao
Reforos
Elogiar os praticantes quer pelo esforo
desenvolvido quer pelos resultados
obtidos.
Punir sem ferir...
Criticar o comportamento e no a pessoa.
Dinamismo do treinador
Exemplos:
elas.
Capacidade de Comunicao/persuaso
Estratgias de Optimizao do
Clima: Comunicao
Comunicao no-verbal
Participao Activa
Solicitao
realizado.
Solicitar e valorizar a participao dos
atletas.
Aceitar e utilizar ideias dos praticantes,
tendo em conta pontos de vista vlidos.
Estratgias de Optimizao do
Clima Emocional
Estratgias de Optimizao do
Clima Emocional
Expressar
Valorizar
a expresso de emoes e
sentimentos versus valorizar o autocontrolo emocional.
Ser Justo...
Estabelecer
Estratgias de Optimizao do
Clima
Rigor
Assertividade
Equilbrio
entre:
Dizer o que pensa.
Sinceridade e honestidade
Dominar
o que diz.
Entusiasmo
desejvel que a participao nas
diversas actividades da vida, na
classe ou no clube, se faa com
entusiasmo, com gosto e prazer,
numa ambincia psicolgica de
tonalidade
afectiva
positiva,
satisfatria para as pessoas que
nela participam.
Estratgias de Optimizao do
Clima
Mostrar-se entusiasta
Relativamente matria
ao acto de ensinar/treinar
ao praticante
Entusismo
gera Entusiasmo...
Caractersticas gerais
As inflexes de voz, uma exuberncia
maior ou menor nos gestos e nos
movimentos, a forma como se desloca
no treino, em suma, todo um conjunto
de traos que marcam aquilo a que
normalmente se chama um treinador
"triste" e "apagado" ou um treinador
que com a sua maneira de ser
"contagia", "estmula", "agarra"
todo o grupo ou equipe.
A percepo do entusiasmo
H interesse em saber no s quais
so os indicadores reais de
entusiasmo mas de saber quais so
os indicadores subjectivos, a
percepo do entusiasmo por
parte dos diversos participantes no
processo relacional de treino.
A percepo de entusiasmo
No
existe um comportamento
isolado que possa caracterizar s por
si, o entusiasmo de um treinador.
A percepo do entusiasmo de
um treinador nasce da conjugao
de um grande nmero de actos,
diferenciados pela sua natureza e
pelos seus objectivos.
Indicadores de entusiasmo
Muitas
vezes
o
entusiasmo
Descritores de Entusiasmo
Elogios e Feedback
Encorajamento
Participao
Humor
Interesse pela
modalidade
Inovao
Demonstrao
Interesse pelo praticante
Brincadeiras
Sorrir e Rir
Variedade de
Actividades
Gestos
Participao dos
praticantes
Inflexes de Voz
Descritores de entusiasmo
Deslocamentos
Preparao do treino
Intensificao do
ritmo das actividades
Contacto Fsico
Modelo
Conselhos
Contactos extracurriculares
Descritores de NoEntusiasmo
Desinteresse
Frustrao
Feedback Negativo
Afastamento
Despersonalizao
Desapego
Clima Negativo
Falta de Dinamismo
Irritabilidade
Injustia
Estratgias de Optimizao do
Clima Emocional: a evitar
Procedimentos de modelao do
ambiente emocional
Evitar
ironizar
e
criticar
(rebaixar) os praticantes em
pblico
(perante
os
companheiros).
Evitar utilizar a actividade fsica como
castigo.
A evitar...
Estratgias de Optimizao do
Clima
Estratgias de Optimizao do
Clima
Transmitir mensagens:
Estratgias de Optimizao do
Clima
...Mais duradouras.
A paixo pode mover montanhas.
Variaes intra-tarefa.
Treino por convite (duas ou mais tarefas que o
praticante escolhe).
Apresentar listas de tarefas a escolher.
Utilizar actividades concebidas pelos praticantes.
Clima Emocional
A Credibilidade ajuda
Praticante-Praticante
Interesses comuns.
Valores de solidariedade.
Tolerncia diferena.
Inter-ajuda e cooperao.
Comportamentos associados s
relaes colaborativas e amigveis
Praticantes entre si
Suscitar a simpatia e a amizade.
Organizar grupos heterogneos, fomentando as
interaces diversificadas (todos com todos).
Organizar jogos e actividades cooperativas.
Criar sempre situaes de igualdade de
oportunidades.
Definir funes especficas para cada
praticante.
Os praticantes entre si
Reforar
objectivos comuns.
Utilizao dos praticantes no apoio aos
mais fracos.
Adopo de smbolos comuns.
Encontros extra-treino, convvios entre
todos.
Modelar a interaco
Promover a cooperao e desencorajar a
rivalidade individual.
Tornar clara a diferenciao de papis na
equipa.
Clarificar as expectativas para cada membro.
Estabelecer consensos quanto s diferenas
de estatuto
Coeso de grupos
Coeso.emoo
Promoo da auto-confiana.
Evitar a formao de cliques sociais que perturbam a coeso
da equipa.
Evitar as mudanas excessivas de atletas no seio do grupo.
Permanecer continuamente sensvel e a par do que se passa na
equipa ao nvel das atitudes e sentimentos dos seus meembros.
Esforar-se por conhecer a vida pessoal de cada atleta fora do
mbito desportivo.
Reconhecimento da excelncia dos atletas que mais contribuem
para a concretizao dos resultados.
Encontros regulares fora das situaes normais de treino para
resolver determinados conflitos.
Praticante-Modalidade
Categorias
Clima no Treino
Clima no Treino
Estratgias de Promoo da
Auto-estima
Experincias
positivas na participao
no treino: resultar alegria, satisfao,
auto-realizao.
Optimizar a relao interpessoal com o
treinador (clima no treino/afectividade)
Evitar a participao em situaes de
insucesso.
Estratgias de Promoo da
Auto-estima
Tornar
Estratgias de Promoo da
Auto-estima
Estimular
a superao pessoal, a
competio consigo prprio, as
motivaes intrnsecas.
Evitar situaes de medo, ansiedade.
Feed-backs positivos.
Estratgias de Promoo da
Auto-estima
No
Evitar
alternativas de actividade.
Evitar situaes embaraosas