CADENAS SEAS

CINETICA = MOVIMIENTO

CADENA: Es una sucesin de eventos

relacionados uno con otro.

Es una de las formas de comprender

el movimiento humano es por medio
de la teora de las cadenas cinticas
o tambin llamadas cadenas seas.
 Interpretando a cada segmento mvil
del organismo como un eslabn de
una cadena.

En este modelo terico los eslabones

de esta cadena se relacionan unos
con otros en forma secuencial por
medio de las articulaciones.
 Son una serie de eventos
interrelacionados para la realizacin
de movilidad activa.

Toda actividad requiere de

movilizacin de varias articulaciones
para asegurar el desplazamiento de
los diferentes eslabones seos unos
respecto de otros.
 Cada eslabn es dependiente y
solidario con el adyacente al cual se
encuentra vinculado no solo por las
articulaciones (incluidos medios de
unin pasivos, los ligamentos) sino
tambin por los msculos que ambas
comparten (medios de unin
activos).
 CADENA MUSCULAR

Es el conjunto de msculos
poliarticulares y monoarticulares,
motores de las cadenas seas con
respecto a las articulaciones.
 Para cada movimiento

Los msculos servirn de sostn a un

segmento de la cadena fijando sus
eslabones por medio de contracciones
isomtricas (componente estabilizante)
mientras que otros se contraern en
forma isotnica (acortndose) para
producir el movimiento del segmento
correspondiente (componente rotatorio).
 Mediadas todas estas contracciones por
accin del sistema nervioso central que
pone en juego elementos de la
motricidad voluntaria e involuntaria
(sistemas piramidal y extrapiramidal), lo
cual nos permite concentrarnos
voluntaria y conscientemente en la fineza
y precisin del gesto realizado, mientras
que la parte involuntaria e inconsciente
expone las acciones musculares que
posibilitan que el movimiento sea acorde
a la finalidad propuesta.
 A partir de elementos de la fsica se
determinan cuales son las causas del
movimiento, son las fuerzas que
actan sobre los eslabones de la
cadena cintica.
 Fuerzas internas: son aquellas que
dependen fundamentalmente de la
contraccin muscular, haciendo que
interacten determinadas partes
mviles del cuerpo sobre otras fijas que
sirven de punto de apoyo.

En forma menos importante tambin

reconocemos las fuerzas de
rozamiento, deslizamiento y resistencia
viscosa de los tejidos entre si.
 Fuerzas externas: Estas no son
producidas por el cuerpo sino por la
relacin entre el cuerpo y el medio
circundante
 La mas importante es la fuerza de la
gravedad, que tiende conservar el cuerpo
inmvil, segn la 1 y 2 Ley de Newton.
Todo cuerpo tiende a permanecer en
reposo o en movimiento segn las
fuerzas que actan sobre el, teniendo
tendencia al movimiento rectilneo.
Es decir que para iniciar cualquier
movimiento debe estar presente algn
sistema de fuerzas, para vencer la inercia
que pesa sobre el cuerpo por accin de la
gravedad.
 Tambin se producen fuerzas
extrnsecas segn la 3 Ley De Newton,
que sostiene que a toda fuerza que
incide sobre un cuerpo se le opone otra
de igual magnitud, igual direccin y
distinto sentido, llamado principio
reaccin y reaccin, por ejemplo las
fuerzas producidas entre el apoyo del
pie y el suelo durante la carrera.
 La combinacin de huesos,
articulaciones y musculos se
constituyen las denominadas
cadenas cinticas, las cuales pueden
clasificarse segn el grado de
libertad que presenten.
 CADENAS ABIERTAS: es estas un
extremo de la cadena cintica se
encuentra libre, o no hay resistencia
significativa el desplazamiento del
ltimo segmento mvil, como ocurre
en un balanceo de miembros
superiores.
 CADENAS CERRADAS: en estas el segmento
distal no est completamente libre, sino que
debe mover una resistencia variable.
A.- si la resistencia es baja pero requiere la
aplicacin de fuerza y permite lograr el
desarrollo de una velocidad angular alta, se
denomina cadena cinetica cerrada
dbilmente frenada.
B.- Si la resistencia a vencer es elevada y no
permite desarrollar velocidad, aunque si un
movimiento lento, se llama cadena cintica
cerrada fuertemente frenada.
C.- Y si la resistencia a vencer es mayor a la
capacidad de generar fuerza por el msculo,
y no hay movimiento se llama cadena
cintica cerrada estrictamente frenada.
 Cada cadena cuya
resistencianexterior distal es inferior
al 15% de resistencia mxima que es
susceptible de desplazar, se
considera una cadena abierta o
dbilmente frenada.

Cuando la resistencia sea superior al

15% la cadena se considera cerrada
o fuertemente frenada.
 ACCION DE LOS MUSCULOS
CADENA CINETICA ABIERTA

La unidad cintica se compone de tres

elementos que forman la triada cintica,
dos eslabones seos, una articulacin y
un sistema msculo motor.

Tomando el ejemplo de una articulacin

simple con un grado de libertad que
permite movimientos de acercamiento y
alejamiento de los eslabones seos.
CADENA CINETICA CERRADA

En la unidad cinetica cerrada se

invierte el sentido de la fuerza
muscular (contrario a la abierta),
pues el extremo distal del msculo
puede considerarse como fijo y la
insercin proximal como mvil.