MSTICA,

MEDITACIN Y
CREATIVIDAD
MEDITACIN y
CREATIVIDAD
 MEDITACI
N
Se entiende como camino para llegar a conocer quienes somos
realmente y para eso tenemos que deshacernos o dejar salir todo lo
que no somos, esa carga de creencias y condicionamientos.
 YOGA
NIDRA
Etimolgicamente Yoga Nidra, significa unin con el ser a travs del
sueno (Yoga Unin, Nidra Sueo).

Es un estado deSueo
Consciente
Profundoen el que uno
abandona el estado de
vigilia, pasa por el
estado de los sueos,
pasa a dormir
profundo, y an as se
mantiene consciente.
Yoga Nidra se puede definir de cuatro formas distintas:
Yoga Nidra se considera una tcnica teraputica,
puesto que va purificando la mente de la persona que
Yoga Nidra como un lo practica y las consecuencias de esta purificacin se
sistema de meditacin observan a todos los niveles: emocional, fsico, mental
y espiritual.

Este estado supone un constante equilibrio entre la

Yoga Nidra como un vigilia y el sueo, durante el cual la mente se mueve
estado de consciencia en diferentes niveles, a veces est ms conectada a
los sentidos y otras veces se aleja mucho.

La ltima y tal vez la ms importante forma de

Yoga Nidra como
concebir Yoga Nidra es comotcnica de
tcnica de
autorrealizacin, es un sistema de meditacin que nos
autorrealizacin
lleva al estado meditativo donde hallar todo lo que
estamos buscando.
Se ha demostrado que la prctica de la meditacin conocida
comoYoga Nidra disminuye la actividad en la zona de control
ejecutivo del cerebro mientras incrementa la produccin de
dopamina y el registro de ondas theta.
 DAVID LYNCH

Para Lynch los pensamientos creativos van emergiendo cuando se

medita tal vez replicando el acto de florecer que observamos en la
naturaleza.

Para Lynch el punto de partida es la

meditacin, actividad que hace ms
de treinta aos que practica, y que
segn l, le permite conectar con su
intuicin interior. Esa intuicin es la
que le facilita desarrollar sin ningn
tipo de cortapisas la creatividad en
cualquiera de las disciplinas que
trabaja: cine, msica, pintura,
fotografa, etc.
 MSTICA y
CREATIVIDAD
 MSTICA

La intervencin divina es el origen de la actividad creativa; El ser divino se encarga

de inspirar a la persona, que se considera como algo vaco. Las ideas creativas se
consideran entonces como algo irreal, de otro mundo. Hasta no hace mucho se crea
(incluso muchos estudiosos) que la creatividad (como el amor) no se prestaba a un
estudio cientfico, por considerarla un proceso espiritual.
 MSTICA

La intervencin divina es el origen de la actividad creativa; El ser divino se encarga

de inspirar a la persona, que se considera como algo vaco. Las ideas creativas se
consideran entonces como algo irreal, de otro mundo. Hasta no hace mucho se crea
(incluso muchos estudiosos) que la creatividad (como el amor) no se prestaba a un
estudio cientfico, por considerarla un proceso espiritual.
 CASO
PRCTICO
 LAS EMPRESAS MS INNOVADORAS QUE APUESTAN POR LA
MEDITACIN

Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, AstraZeneca, AOL, General Mills
y Huffington Post