Professional Documents
Culture Documents
Kelompok 6
TUJUAN
Mengenal penyebab stress dan
mengetahui teknik teknik mengelola
stress
Orang lebih baik menguasai stress
dalam kehidupan daripada dihimpit
olehnya
Apa itu STRESS?
Stress adalah reaksi setiap individu
terhadap tuntutan lingkungan yang
tidak dapat diatasi secara pasti, reaksi
pikiran, perasaan dan fisik.
Apa itu MANAJEMEN STRESS ?