CAPITULO 6

NECESIDADES PSICOLOGICAS

PAT GALAN LAUREANO

PSICOLOGA CLINICA, M.A.
Necesidades fisiolgicas: motivan conductas reactivas (mitigar
un dficit corporal)
Necesidades psicolgicas: motivan conductas proactivas (de
crecimiento)
 Las necesidades psicolgicas
promueven una disposicin a buscar e
interactuar con un ambiente que
esperamos podr nutrir nuestras
necesidades psicolgicas. Debido a que
estas necesidades motivan la
exploracin y la bsqueda de retos, se
les entiende como necesidades de
crecimiento (ms que como
deficiencias).
 Enfoque orgnico de la
motivacin
Las teoras orgnicas derivan su nombre del trmino
organismo, una entidad que est viva y en interaccin
activa con su ambiente. La supervivencia de cualquier
organismo depende de su ambiente porque ste le
proporciona recursos tales como agua, comida, apoyo
social y estimulacin intelectual; y todo organismo est
equipado para iniciar e involucrarse en interacciones con
su ambiente ya que posee habilidades y la motivacin de
ejercitar y desarrollar las mismas.
 Las teoras de la motivacin relacionadas con los
organismos reconocen que los ambientes se encuentran
en cambio constante y que, por ende, los organismos
necesitan ser flexibles para ajustarse y adaptarse a estos
cambios. Los organismos tambin necesitan recursos
ambientales para crecer y para actualizar sus potenciales,
a fin de adaptarse.
 El enfoque contrario al orgnico es el mecanicista. En las
teoras mecanicistas, el ambiente incide sobre la persona
y sta reacciona. Por ejemplo, los ambientes producen
calor y la persona responde de manera predecible y
automtica: suda. El sudor conduce a una prdida de
agua y, cuando los sistemas biolgicos detectan esta
prdida, surge la sed de manera bastante automtica (es
decir, de forma mecnica).
 Dialctica entre persona y
ambiente

Las teoras orgnicas rechazan este tipo de

representaciones unidireccionales (ambiente
persona) y, en lugar de esto, resaltan la dialctica
persona-ambiente. En la dialctica, la relacin
entre el ambiente y la persona es recproca
(bidireccional); el ambiente acta sobre la persona
y sta acta sobre el ambiente. Tanto la persona
como el ambiente se encuentran en constante
cambio.
El desenlace de la dialctica persona-ambiente es
una sntesis permanentemente cambiante en la
que el ambiente satisface (o frustra) las
 Necesidades psicolgicas orgnicas

Las necesidades psicolgicas orgnicas proporcionan la

motivacin que sustenta iniciativa y aprendizaje.
EJEMPLO:
Eternamente, los nios corren de un lado al otro sin otra
motivacin aparente que el deseo de hacer algo mejor de
lo que lo hicieron antes (a causa de la necesidad de
competencia).
 Adems, los nios desean experimentar con el
mundo en sus propios trminos y quieren decidir por
s mismos qu hacer, cmo hacerlo, cundo hacerlo
y si hacerlo por completo (a causa de la necesidad
de autonoma).
 Y las actividades, habilidades y valores que los
nios consideran importantes dependern de las
actitudes, valores y clima emocional que les
ofrezcan las personas importantes de su vida (a
causa de la necesidad de afinidad).
Las necesidades psicolgicas orgnicas de
autonoma, competencia y afinidad les dan a las
personas la motivacin natural para aprender,
crecer y desarrollarse.
 Autodeterminacin
Queremos ser quienes deciden qu hacer, cundo
hacerlo, cmo hacerlo, cundo dejar de hacerlo y si
hacerlo completamente o no En otras palabras,
necesitamos autonoma.
 La autonoma es la necesidad psicolgica
de experimentar una autodeterminacin y
ratificacin personal en el inicio y
regulacin de la propia conducta. La
conducta es autnoma (o
autodeterminada) cuando nuestros
intereses, preferencias y anhelos guan
nuestro proceso de toma de decisin de
participar o no en una actividad particular.
Hay tres cualidades experienciales que trabajan en
conjunto
para definir la experiencia subjetiva de autonoma:
El locus percibido de causalidad (PLOC, por sus
siglas en ingls) se refiere a la comprensin del
individuo de la fuente causal de sus acciones
motivadas.
Por ejemplo, por qu leer un libro? Si la razn por la que
usted lo lee es algn agente motivacional dentro del
que surge de usted mismo (inters, valor), entonces lo
est leyendo a causa de un PLOC interno.
 La volicin es una disposicin libre a participar en una
actividad. Se centra en la manera en que se sienten las
personas libres, en comparacin con las coaccionadas,
cuando estn haciendo lo que quieren (p. ej., jugar,
estudiar, hablar), as como la manera en que se sienten
las personas libres, y no coaccionadas, cuando evitan lo
que no quieren hacer (p. ej., no fumar, no comer, no
disculparse).
 La eleccin percibida se refiere a la sensacin de
opcin que experimentamos cuando nos encontramos en
ambientes que nos ofrecen una flexibilidad en la toma de
decisiones que nos otorga muchas oportunidades entre
las cuales elegir.
Por ejemplo, cuando a los nios se les ofrecen opciones en
su trabajo escolar, cuando a los residentes de una casa de
reposo se les da el poder de decisin en la organizacin
de sus actividades cotidianas.
 Soporte de la autonoma.

Los sucesos externos, ambientes,

contextos sociales y relaciones
varan en cuanto a lo mucho o lo
poco que sustentan la necesidad
de autonoma de una persona.
Algunos ambientes involucran y
fomentan nuestra necesidad de
autonoma, mientras que otros
descuidan y frustran esta
necesidad.
 As tambin, en ocasiones, las relaciones pueden apoyar
nuestra necesidad de autonoma o frustrarla, como cuando
un entrenador manipula a los atletas (minando su
autonoma) o un maestro escucha con atencin a sus
alumnos y utiliza esa informacin para darles
oportunidades para trabajar a su propia manera y a su
propio ritmo (apoyando su autonoma).
 Estilos motivacionales que sustentan la
autodeterminacin.
Cuando los ambientes, relaciones, contextos sociales y
culturas involucran y satisfacen adecuadamente las
necesidades de autonoma de las personas, se les
denomina sustentadores de la autonoma.
Estilo motivacional controlador.

En contraste con el anterior,

cuando los ambientes,
relaciones, contextos
sociales y culturas
descuidan, frustran e
interfieren con la necesidad
de autonoma de las
personas, se denominan
controladores.
 Fomentar los recursos motivacionales
internos.
Las personas con un estilo motivacional promotor de la
autodeterminacin motivan a los dems por medio del
fomento de sus recursos motivacionales internos,
mientras que las personas con un estilo controlador
motivan a los dems por medio de recursos
motivacionales externos.
 Motivacin a la autodeterminacin mediante
un lenguaje informativo apropiado.

Las personas con un estilo motivacional promotor de la

autodeterminacin tratan la apata, el desempeo deficiente
y el comportamiento inapropiado como problemas
motivacionales a resolver ms que como puntos de crtica.
Dependen de un lenguaje flexible, no controlador y
aclaratorio que ayuda a la otra persona a diagnosticar y
resolver el problema motivacional.
En contraste, las personas con un estilo controlador utilizan
un estilo de comunicacin agobiante, rgido, prctico y
culpgeno que le indica a la otra persona que debera, debe,
debiera o tiene que hacer cierta cosa. De manera ms
Beneficios del apoyo a la
autodeterminacin.
 Competencia.
La competencia es la necesidad psicolgica de eficacia en
las interacciones con el ambiente y refleja el deseo de
ejercer las propias capacidades y habilidades y, al
hacerlo, buscar y dominar desafos de manera ptima.

 Necesidad por involucrarse en

competencia.
Las situaciones en las que nos encontramos pueden
involucrar y satisfacer nuestra necesidad de
competencia, o bien pueden descuidar y frustrar esta
necesidad. Las condiciones ambientales clave que
involucran nuestra necesidad de competencia son:
desafo ptimo, estructura clara y til y una alta
tolerancia al fracaso; y las condiciones ambientales clave
que satisfacen nuestra necesidad de competencia son: la
realimentacin positiva y la percepcin de progreso.
Desafo optimo y flujo creciente.

El flujo es un estado de
concentracin que implica un
enfrascamiento y profundo
involucramiento en una
actividad. El flujo es una
experiencia tan placentera
que es frecuente que la
persona repita la actividad
con la esperanza de
experimentar el flujo una y
otra vez.
 Estructura.
La estructura es la cantidad y claridad de informacin
acerca de lo que el ambiente espera que la persona haga
a fin de lograr los desenlaces deseados. La provisin de
un ambiente altamente estructurado alimenta la
necesidad de competencia cuando ofrece metas y guas
claras.
 Tolerancia al fracaso.
Antes de que las personas participen libremente en tareas
de desafo ptimo, el contexto social debe tolerar (e
incluso valorar) el fracaso y el cometer errores (es decir,
adoptar un clima de desempeo rico en tolerancia al
fracaso o tolerancia al error.
Persistencia en la competencia

En terminos generales, la persistencia en la

competencia es cuestion de ofrecer realimentacion
informative cuando las personas progresan y crear
oportunidades para que las personas disfruten del
placer de un desafio optimo.
 Realimentacion positiva
El que los individuos perciban su desempeno como
competente o incompetente a menudo es un ejercicio
ambiguo. Para realizar esta evaluacion, la persona
necesita realimentacion, y esta proviene de una o mas de
las siguientes cuatro fuentes:
La tarea misma
Comparacion del desempeno actual contra el desempeno
propio pasado.
Comparacion del desempeno actual o el desempeno de
otros
Evaluacion de otros.
 El placer del desafio optimo y la
realimentacion positiva.
A fin de confirmer que las personas realmente obtienen
placer de un desafio optimo, Susan Harter dio anagram
de dificultad variable a ninos en edad escolar y monitoreo
el placer expresado a cada nino (a traves de su sonrisa) al
resolver el anagrama. En general, el exito de resolucion
del anagrama producia mas sonrisas y diversion que el
fracaso (Harter 1974) lo que sugiere que el dominio en
general gratifica la necesidad de competencia.
 Afinidad
La afinidad es la necesidad psicologica de establecer lazos y vinculos
emocionales cercanos con otras personas y refleja el deseo de estar
emocionalmente conectado e interpersonalmente en relaciones
calidas.
Debido a que necesitamos afinidad, gravitamos hacia las personas
que confiamos se interesan por nuestro bienestar y nos alejamos de
aquellas en quien no confiamos
En esencia, lo que las personas buscan dentro de relaciones que
satisfagan esta necesidad es la oportunidad de relacionar su
intimidad de manera autentica con otra persona en una forma
afectuosa y significativa emocionalmente.
 La afinidad es un constructo
motivacional importante
porque las personas funcionan
mejor, son mas resistentes al
estres e informan de menos
dificultades psicologicas
cuando sus relaciones
interpersonales sustentan su
necesidad de afinidad.
 Compromiso de la afinidad: relacionarse
con otros
La relacion con otros es la condicion primordial que
involucre la necesidad de afinidad, al menos al grado al
que tales interacciones prometen la posibilidad de
calidez, afecto y preocupacion mutual.
Iniciar una nueva relacion parece ser una forma
especialmente facil para involucrar la necesidad de
afinidad.
 Ejemplo; considere el potencial del compromise de la
afinidad de los siguientes sucesos, cada uno de los cuales
promote el ingreso en una nueva relacion social: primeras
citas, enamoramiento, nacimiento de un bebe,
incorporarse a una fraternidad o asociacion estudiantil
femenina y empezar de nuevo en una escuela o empleo.
 Soporte de la afinidad: percepcion de un
lazo social
La satisfaccion de esta necesidad require de la creacion
de un lazo social entre la intimidad personal y el otro (o
entre la intimidad personal y el grupo). A fin de ser
satisfactorio, dicho lazo social necesita caracterizarse por
la percepcion de que la otra persona 1. se interesa por el
bienestar de uno y 2. le tiene afecto. Ejemplo; las
relaciones que no implican interes, afecto, aceptacion y
valoracion no satisfacen la necesidad de afinidad.
Ejemplo; las perosonas solitarias no carecen de contactos
frecuentes. Interactuan con otras personas con la misma
frecuencia que lo hacen las personas no solitarias.
 Relaciones comunales y de
intercambio
Las relaciones de intercambio son aquellas entre conocidos
o personas que hacen negocios juntos. Las relaciones
comunales son aquellas entre personas que se interesan
por el bienestar del otro, como lo ejemplifican las
amistades, la familia, y las relaciones romanticas.
Lo que distingue a las relaciones de intercambio de las
comunales son las reglas implicitas que guian el dar y
recibir de beneficios como el dinero, ayuda y apoyo
emocional.
 En las relaciones comunales, las personas monitorean y
llevan cuenta de las necesidades del otro,
independientemente de cualquier oportunidad futura de
reciprocidad o beneficio material. Por ejemplo: las
personas involucradas en relaciones comunales (en
posicion a las de intercambio) con frecuencia se
mantienen al tanto de las necesidades del otro, se
resisten a fiscalizar o llevar un marcador de las
aportaciones individuales a proyectos conjuntos,
proporcionan ayuda cuando el otro se siente afligido y
experimentan los regalos economicos tangibles como
perjudiciales a la probabilidad de que tan amistosa,
 Internalizacion

La internalizacion se refiere
al proceso a traves del cual
un individuo transforma una
regla o valor
extremadamente prescrito
en uno ratificado de manera
interna.