Aceite esenciales

origen, aplicaciones y propiedades.

Por: Yamile Ester lujan Seplveda

Ingeniera de produccin agrcola.

Asociacin de productores de aceites esenciales

 Contenido
Resea histrica de los aceites esenciales.
Importancia de los aceites esenciales para el hombre y la agricultura.
Clasificacin y propiedades de los aceites esenciales.
Beneficios teraputicos
Peligros en su administracin de dosis
Estudios cientficos de efectividad de los aceite esenciales en nuestra
salud.

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Resea histrica de los aceites esenciales

Asociacin de productores de aceites esenciales

Importancia de los aceites esenciales para el
hombre y la agricultura

Asociacin de productores de aceites esenciales

Clasificacin y propiedades de los aceites
esenciales

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 Beneficios teraputicos

Probablemente hay tantos usos para la aromaterapia como hay aceites esenciales, pero las
investigaciones muestran ser especialmente prometedores para aliviar el estrs, para
estabilizar el estado de nimo, mejorar el sueo, aliviar el dolor y las nuseas y para mejorar
la memoria y el nivel de energa, algunos de estos son:
Mal Aceites Esenciales

Estrs Lavanda, limn, bergamota, menta, vetiver, pino e ylang ylang

Lavanda,manzanilla, jazmn, benju, neroli, rosa, sndalo, mejorana dulce e

Insomnio ylang ylang (evite el limn, que tiene un efecto estimulante)

Lavanda, bergamota, rosa, salvia sclarea, limn, manzanilla romana, naranja,

Ansiedad sndalo, geranio con aroma a rosas y pino

Lavanda, manzanilla, salvia sclarea, junpero, eucalipto, romero, menta y

Dolor manzana verde (especial paramigraas)

Menta, jengibre, limn, naranja, eneldo, hinojo, manzanilla, salvia sclarea y

Nuseas y vmitos lavanda

Memoria y atencin Salvia, mentay canela

Pimienta negra, cardamomo, canela, trbol, anglica, jazmn, rbol de t,

Baja energa romero, salvia y ctrico

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Peligros en su administracin de dosis
Cada aceite esencial es nico y puede presentar
especficos efectos colaterales y
contraindicaciones. Entre los posibles efectos
secundarios, pueden presentarse sensibilizacin,
irritacin, fotosensibilidad o incluso un posible
riesgo de toxicidad, cuando se toma por va oral y
en dosis mayores a 20 ml. Algunos ejemplos son:
en las mujeres embarazadas, las
personas con alergias, aquellos
que sufren de epilepsia o presin
arterial alta, y los nios menores
de tres aos, la utilizacin de
aceites esenciales se debe
evaluar con mucho cuidado y
consultando previamente al
mdico.

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 Estudios cientficos de efectividad de los aceite
esenciales en nuestra salud
varios estudios cientficos de distinta procedencia han
puesto de manifiesto la capacidad de algunos aceites
esenciales para aumentar la concentracin, principalmente
por va olfativa. Todos hemos detectado alguna vez un olor
que nos resulta familiar sin saber exactamente de qu se
trata; la memoria olfativa es la ms potente de todas.

ALGUNOS ESTUDIOS CIENTFICOS:

Un equipo de psiclogos de la Universidad de Northumbria, Newcastle, estudiaron como el aceite
esencial de Romeromejora la memoria.En el artculo se indica que se puede mejorar la memoria
hasta un 75%.

En otro estudio se observ que una persona que memoriz una lista de 24 palabras mientras estaba
expuesto a un determinado aroma, tardaba menos tiempo en re-memorizar las palabras con ese mismo
aroma que utilizando otro aroma diferente.

En otro estudio realizado por el Dr. Hirsch, encontr que cuando una mezcla de aromas florales se
difundi en una habitacin de estudiantes de clculo, aument su velocidad de aprendizaje en un 230%.
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Gracias a todos y xitos
en sus proyectos!!!!

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