A ti misma

Porque tu formaste mis entraas;

T me hiciste en el vientre de mi madre.
Te alabare; porque formidables, maravillosas son tus
obras; Estoy maravillado,
Y mi alma lo sabe muy bien.
No fue encubierto de ti mi cuerpo,
Bien que en oculto fui formado,
Y entretejido en lo ms profundo de la tierra.
Mi embrin vieron tus ojos Y en tu libro estaban escritas
todas aquellas cosas Que fueron luego formadas,
Sin faltar una de ellas. Salmos 139: 13-16
 QU ES LA
AUTOESTIMA?
Es el sentimiento valorativo
de nuestro ser, de nuestra
manera de ser, de quienes
somos nosotros, del
conjunto de rasgos
corporales, mentales y
espirituales que configuran
nuestra personalidad.
EST FORMADA POR:

SENTIR QUE VALGO COMO PERSONA

POR LO QUE SOY,
NO POR MI APARIENCIA O MIS POSESIONES.
SABER QUE PUEDO SER TIL,
QUE DIOS ME DIO INTELIGENCIA,
QUE TENGO ABILIDADES QUE
PUEDO OFRECER Y COMPARTIR CON LOS DEMS.

Porque habis sido comprados por precio;

glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en
vuestro espritu, los cuales son de Dios.
1Cor. 6:20.
CMO SE FORMA LA AUTOESTIMA
Lo que daa Lo que
Crtica fortalece
Respeto
Desprecio Reconocimiento
Agresin Apoyo
Irona Confianza
Burla Motivacin
No aceptacin Aceptacin
Comparacin Compaa
Indiferencia Caricias
Incomprensin Comprensin
Amor condicionado Amor incondicional
Sobreproteccin Firmeza
La actitud de: Padres, maestros, familiares y
compaeros, crucial para aumentar la autoestima
 LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA
LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE S
MISMO TIENE UNA GRAN INFLUENCIA EN
LA MANERA COMO ENFRENTAR LA
VIDA.
DE ELLA DEPENDE :
Como se relaciona con la
familia y con todos los que
lo rodean,
que tan productivo ser en
todas las reas de su vida.
Como resolver los
problemas
 LA IMPORTANCIA DE LA
AUTOESTIMA
SE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA
MAYORA DE LOS DESRDENES
PSICOLGICOS Y ALGUNOS DE LOS
FISIOLGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN
SU ORIGEN EN UNA BAJA AUTOESTIMA.
ALGUNOS DE LOS MS DAINOS
SON:
DEPRESIN
ALCOHOLISMO
NEUROSIS PORNOGRAFA
SUICIDIO VIOLENCIA
DROGADICCIN MAL TRATO
 QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?

Es el sentir, pensar y actuar como

si no valiera nada.
Es menosprecio, he inconformidad por lo que cree
que es ,oh por lo que no tiene, tanto fsicamente
como intelectualmente. Estos sentimientos:
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIN.
 AUTOESTIMA BAJA
Depresin Sin metas Exceso de
sensibilidad
Complace para Acomplejado
ser aprobado Derrotista
FRACASO Pasivo Se asla
Inseguro
Temeroso
Se ofende fcilmente

Evitan participar en las

actividades que se realizan en
su iglesia, escuela o trabajo
 AUTOESTIMA BAJA
Tmido Irresponsable

Barco sin Timn

MEDIOCRIDAD
Conformista
Indiferente
Indeciso
Metas Inconclusas
Lo deja todo
Aptico Tibio para Maana
No intenta
cambiar
 AUTOESTIMA ALTA Responsable
Piensa antes de hablar Participa
Colabora
y actuar, es asertivo
Muestra humildad y Activo Acepta sus errores
respeto y aprende de ellos
Se Adapta FELICIDAD Corrige sin lastimar
Se acepta a s mismo Toma la
no se siente iniciativa
Es Comprensivo
ms ni
Ama a su Reconoce lo bueno en
menos
prjimo los dems
No se puede dar lo que no se tiene

Necesitas valorarte para valorar, quererte

para querer, respetarte para respetar, y
aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo
que no tiene dentro de s.
De la abundancia del Corazon habla la
boca.Luc.6:45
 Sanar/fortalecer la
Autoestima.
1. Valrate por lo que
eres. Haz una lista de
tus cualidades,
aptitudes
2. y logros. Dios te dio
talentos.
. A uno dio cinco talentos, y a
otro dos, y a otro uno, a cada
uno conforme a su capacidad
Mat. 25:15.
 Sanar/fortalecer la
Autoestima.
2. Cuida tu apariencia
y tu salud. Acepta
lo que no se puede
cambiar. Si rechazas
algo de ti, tu nariz, tus
piernas, tu color, tu
estatura, etc., estas
rechazando lo que Dios
te dio.
Sanar/fortalecer la Autoestima.
5. El poder de las palabras.
Cuidado con las frases
negativas No puedo!,
Soy una tonta, No tengo
la capacidad, etc.
Haz higiene mental,
piensa bien de t misma;
Soy mujer virtuosa, Soy
valiosa, Tengo muchas
cualidades, etc.

Todo lo puedo en Cristo

que me fortalece. Fil 4:13
 Sanar/fortalecer la Autoestima.
8. Ten paciencia y comprensin
contigo mismo y con los dems.
Amar sin condiciones
Puedo ser ms paciente y
tolerante
Puedo ser ms amable y servicial.

Y todo lo que hagis,

hacedlo de corazn, como
para el Seor y no para los
hombres, Col.3:23.
 Sanar la/fortalecer Autoestima.
9. Repara las ofensas cometidas y
10. pide perdn cuando sea necesario.
El perdn sana las heridas y cura la
autoestima.
Perdnate a ti mismo y a los que te han
ofendido
Porque si vosotros no
perdonareis, tampoco
vuestro Padre que est en
los cielos os perdonar
vuestras ofensas.
Mar. 11:26.
En vez de preguntarte: Mejor pregntate:

Cunto me quieren? Cunto quiero a los

dems?
Quin me har Quin necesita de
compaa? mi compaa?

Quin me har A quin puedo

feliz? hacer feliz?
Qu tiene el mundo Qu tengo yo para
para darme? darle al mundo?
Un rostro hermoso
El corazn alegre hermosea el rostro;
mas por el dolor de corazn el espritu
se abate
Proverbios 15:13.
 Sanar la Autoestima.
11. Acrcate a Dios y pdele su
ayuda.
l te ama
incondicionalmente,
y te cre con un propsito.

Antes que te formase en el vientre te conoc,

y antes que nacieses te santifiqu, te di por
profeta a las naciones. Jer. 1:5.
EL VALOR DE LA AUTOESTIMA

Nuestra autoestima necesita basarse en el

honor que Dios nos da (Salmos 8:3-5)
Nosotros somos un tesoro invaluable, el
objeto de su amor infinito (Romanos 8:38-
39). El valor real que Dios dio por nuestras
vidas imperfectas, hace de nuestra
autoestima algo incalculable (Juan 3:16)!