KESEHATAN REPRODUKSI

dr. Suci
 Apa itu pubertas ?
Ketika memasuki usia remaja (10-19
tahun) kita akan mengalami masa
yang disebut sebagai masa pubertas
atau masa perubahan/ transisi dari
masa anak-anak menuju dewasa

Perubahan fisik, psikis/ jiwa, dan

pematangan fungsi organ reproduksi
 Masa pubertas dimulai pada umur
yang berbeda-beda, biasanya pada
umur 10-12 tahun, tapi ada yang
lebih dini bahkan lebih tua

Pubertas pada anak perempuan lebih

awal 1 sampai 2 tahun daripada anak
laki-laki.
Perubahan psikis/kejiwaan yang kita
alami
Lebih bersemangat
Lebih kreatif
Senang berpetualang
Kadang mudah marah, bete, bosan, atau tidak
perduli
Ingin kumpul-kumpul dengan teman
Rasa ingin tahu yang besar
Ingin mencoba hal-hal baru
Dan pastinya sudah mulai naksir atau jatuh
cinta dengan lawan jenis
 Perubahan fisik yang kita
alami
Remaja Perempuan
1. badan tambah tinggi dan besar,
pinggul melebar
2. payudara mulai membesar
3. tumbuh rambut pada sekitar ketiak
dan kelamin
4. mulai berjerawat
5. menstruasi
Remala Laki-laki
1. badan tambah tinggi dan besar, otot
dada dan bahu melebar
2. tumbuh jakun dan suara menjadi berat
3. tumbuh kumis, jambang, janggut, dan
rambut ketiak dan sekitar kelamin, bisa
juga tumbuh rambut di dada
4. mulai berjerawat
5. mimpi basah
 Apa itu kesehatan
reproduksi?
Keadaan sehat baik secara fisik, psikis, dan
sosial yang berkaitan dengan sistem,
fungsi dan proses reproduksi pada laki-laki
dan perempuan, jadi tidak semata-mata
bebas dari penyakit atau kecacatan.

Kita sebagai remaja perlu mengetahui

informasi kesehatan reproduksi agar dapat
bertanggung jawab dalam menjaga dan
memelihara organ reproduksi kita.
 Organ Reproduksi
Yang dimaksud dengan organ
reproduksi adalah bagian-bagian
tubuh yang berfungsi dalam proses
melanjutkan keturunan

Yuk kenali organ-organ reproduksi

kita..
 Organ Reproduksi
Perempuan
Organ Reproduksi bagian luar
1. Mulut vagina
2. Labia (bibir kemaluan) terdiri dari
bibir luar dan bibir dalam
3. Clitoris (klentit): organ kecil yang
berada diatas saluran kencing dan
dilindungi lipatan bibir dalam
Organ reproduksi bagian dalam :
1. Vagina (liang kemaluan)
2. Cervicks (leher rahim)
3. Ovarium (indung telur)
4. Tuba fallopi (saluran telur)
5. Fibrae (umbai-umbai)
6. Uterus (rahim) : tempat menempelnya
sel telur setelah dibuahi oleh sperma
 Organ reproduksi laki-laki
Organ reproduksi laki-laki bagian luar :
1. Penis
2. Testis (buah pelir)
3. Skrotum (kantong kulit yang melindungi testis,
berwarna gelap dan berlipat-lipat.

Organ reproduksi laki-laki bagian dalam :

4. Vas deferens (saluran sperma)
5. Kelenjar prostat, vesikula seminalis dan beberapa
kelenjar lainnya
6. Uretra/ saluran kencing (jalan bagi air kencing dan
mani menuju lubang diujung kepala penis)
 Hormon
Pada perempuan, ada dua hormon
yang mempengaruhi perubahan fisik
dan pematangan organ reproduksi di
masa pubertas yaitu estrogen dan
progesteron

Sedangkan pada laki-laki dipengaruhi

oleh hormon testosteron
 Bagaimana ya cara merawat organ
reproduksi kita ?
Pakaian dalam dan celana dalam
(CD) diganti minimal 2 kali sehari,
jangan pakai CD bolak balik
Menggunakan CD berbahan yang
menyerap keringat
Pakai handuk yang bersih, kering,
tidak lembab dan bau
 Khusus untuk perempuan
Kalau habis buang air kecil cara cebok nya
dari depan ke belakang. Kalau terbalik
kuman yang ada di anus akan masuk ke
organ reproduksi. Nanti bisa jadi infeksi lho
Boleh pakai pembalut tipis asal sering
diganti bersama ganti CD ya, kan jorok
kalau terlalu lama
Pakai pembalut ketika menstruasi dan
diganti paling lama setiap 4 jam sekali
 Khusus untuk laki-laki
Sangat dianjurkan untuk disunat/
khitan, supaya terhindar dari
kemungkinan kanker penis dan
kanker leher lahim pada istrinya
nanti
Kalau habis pipis atau keluar air
mani, minimal dicuci/ cebok ya
Apa yang perlu kita ketahui tentang
menstruasi ?
Menstruasi/ haid pertama (menarche) merupakan
tanda pubertas
Menstruasi adalah peluruhan lapisan dalam dinding
rahim (endometrium) yang banyak mengandung
pembuluh darah. Peristiwa ini terjadi setiap bulan,
berlangsung 5-7 hari.
Siklus menstruasi yang normal rata-rata 28 hari (21-
35 hari)
Umumnya menstruasi akan berlangsung sampai 50
tahun
Masa setelah menstruasi berhenti disebut
menopause
 Beberapa perempuan akan merasakan kram
atau sakit selama menstruasi, ini disebut
dismenore
Untuk mengurangi rasa nyeri bisa diberikan
kompres hangat, istirahat cukup, olahraga
terutama berjalan. Jika nyerinya mengganggu
kegiatan sehari-hari bisa digunakan obat anti
nyeri
Konsumsi 1 tablet tambah darah setiap hari
selama menstruasi dan 1x seminggu saat tidak
menstruasi
Bagaimana ya menstruasi itu terjadi
?
1. Sel telur yang sudah matang telah
siap untuk dilepaskan. Keadaan
lapisan dinding rahim tampak tipis
2. Terjadi pelepasan telur yang
disebut ovulasi
3. Sel telur berjalan kearah rahim
melalui saluran tuba. Dinding rahim
menebal hormon progesteron
rahim mempersiapkan tempat
menempelnya sel telur jika telah
dibuahi oleh sperma, disebut
fertilisasi
4. Sel telur yang tidak dibuahi akan
keluar bersama runtuhnya dinding
rahim yang menebal, disebut
menstruasi (keluarnya darah haid)
 Apabila terjadi pembuahan atau
konsepsi atau bertemunya sel telur
dan spermatozoa yang terjadi di
saluran telur, maka sel telur tersebut
akan menempel di dinding rahim dan
disebut Kehamilan
 Kehamilan
Gimana sih keadaan yang ideal untuk hamil ?
1. Siap fisik bila pertumbuhan dan
perkembangan fisik telah optimal yaitu
diusia lebih dari 20 tahun.
2. Siap mental/ emosional/ psikologis yang
stabil untuk menjadi orang tua, biasanya
pada usia lebih dari 20 tahun
3. Siap sosial ekonomi yaitu mandiri dapat
membiayai kehidupan anak yang lahir
secara berkesinambungan
Mimpi Basah
Apayang perlu kita ketahui tentang
mimpi basah?
1. Mimpi basah adalah peristiwa
keluarnya sperma (ejakulasi) saat
tidur
2. Mimpi basah merupakan cara alami
tubuh mengeluarkan timbunan
sperma yang terbentuk terus
menerus. Ini merupakan pengalaman
yang normal
3. Mimpi basah pertama yang kamu
alami adalah tanda bahwa kamu
telah memasuki pubertas.