AGORAFOBIA

1.En qu consiste?
La agorafobia es el miedo a estar en lugares o
situaciones de los cuales pueda ser difcil o
embarazoso escapar, o en los que pueda no
disponerse de ayuda en el caso de tener
un ataque de pnico o sntomas similares. Como
consecuencia de este miedo, la persona evita las
situaciones temidas, las soporta con gran
ansiedad o malestar y, generalmente, tiene la
necesidad urgente de estar acompaada.
Con frecuencia, este miedo se suele experimentar
en medios de trasporte como el metro, el avin o
el coche. Se manifiesta de igual forma al alejarse
de casa, en lugares pblicos como centros
comerciales, en la cola de un supermercado, el
cine o en eventos multitudinarios. En otras
ocasiones, el miedo es simplemente la
anticipacin de que pueda volver a producirse una
crisis de pnico en un lugar donde previamente se
sufri una.
 2. Causas
Cuando una persona sufre agorafobia, se entiende que es consecuencia
de factores externos de la persona, pero que le han afectado de forma
interna.
Normalmente la agorafobia aparece cuando la persona cuenta con unos
rasgos de personalidad dbiles que se unen a algn problema de
abandono o poca proteccin. Se da en:
Las personas que tienen elevados niveles de ansiedad. Estas personas
no cuentan con la posibilidad para manejar situaciones con mucho
estrs o que ellos consideran amenazantes aunque no lo sean.
Tambin suele aparecer en personas que ya tienen trastornos de
ansiedad o que han vivido situaciones estresantes.
 2. Causas
Las mujeres cuentan con una probabilidad superior a la de los hombres a la hora
de sufrir este problema. La mayora ya cuenta con algn trastorno emocional.
Las edades en las que se puede desarrollar esta enfermedad son entre los 18 y
los 35 aos, siendo menos probable despus de esta edad.
Las personas que estn sometidas a mucho estrs o momentos malos en la
calle.
Se han experimentado momentos de verdadero pnico o niveles muy intensos
de estrs.
Los factores de riesgo que pueden provocar un ataque de pnico son peligrosos,
sin embargo, los niveles de mantenimiento son mucho ms peligrosos. Un nivel de
mantenimiento es quedarnos encerrados en casa con el fin de evitar un mal
momento en la calle o un ataque de pnico. Esto es una conducta de escape del
problema.
 3. Sntomas
Cuando tiene agorafobia, se evita lugares o situaciones porque no se siente seguro en sitios
pblicos.
Los sntomas de agorafobia incluyen:
Sentir temor de quedarse solo.
Sentir miedo a estar en lugares donde el escape podra ser difcil.
Sentir miedo a perder el control en un lugar pblico.
Dependencia de otros.
Sentimientos de separacin o distanciamiento de los dems.
Sentimientos de desesperanza.
Sensacin de que el cuerpo es irreal.
Sensacin de que el ambiente es irreal.
Tener temperamento o agitacin inusuales
Permanecer en la casa por perodos prolongados
 3. Sntomas
Los sntomas fsicos pueden incluir:
Molestia o dolor torcico
Asfixia
Mareo o desmayo
Nuseas u otro malestar estomacal
Corazn acelerado
Dificultad para respirar
Sudoracin
Temblor