EDUCACION

FISICA
 LA EDUCACIN FSICA, TIENE QUE
VER CON EL APRENDIZAJE!

La educacin fsica es una disciplina pedaggica que basa

su intervencin en el movimiento corporal, para
estructurar y desarrollar de forma integral y armnica, las
capacidades fsicas, afectivas y cognitivas de la persona.
 APTITUD FISICA
Es la capacidad que tiene el organismo para efectuar
actividades fsicas en forma eficiente, retardando la
aparicin de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario
para recuperarse.

Esto da como resultado el buen funcionamiento de los

rganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a
la realizacin peridica y sistemtica de actividades fsicas.
POR QUE HACER EJERCICIO?
El movimiento es una propiedad y una necesidad del
organismo humano.

El aparato Locomotor, es decir huesos

y msculos estn diseados y
construidos para cumplir una misin
SOSTENER Y DAR MOVIMIENTO.

Pero deben ser ejercitados para cumplir

su funcin eficazmente de lo contrario se
atrofian y degeneran dando lugar a
diferentes enfermedades y problemas en
el organismo.
 IMPORTANCIA DEL DEPORTE
La educacin fsica, demuestra lo importante que es el
trabajo en equipo. Ya que al practicar deportes de
compaa, se conoce el valor de coordinar esfuerzos, para
lograr una meta.

Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rpidamente,

delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos
afectan directamente.
 IMPORTANCIA DEL DEPORTE

Hacer ejercicio es la forma ms eficaz de cuidar la salud y

mejorar el estado o acondicionamiento fsico.
 OBJETIVOS DE LA EDUCACION
FISICA
OBJETIVOS ANATOMICOS:

Mejorar la funcin cardiovascular

Incrementar la potencia muscular
Aumentar la resistencia a la fatiga
Contribuir a la formacin fsica
Perfeccionar el funcionamiento del individuo
Mejorar la circulacin de la sangre
Mejorar la postura corporal
 OBJETIVOS DE LA
EDUCACION FISICA
OBJETIVOS EMOCIONALES O PSICOLGICOS

Crear confianza en s mismo

Mejorar equilibrio emocional
Canalizar la Agresividad
Afirmar la personalidad
Elevar el autoestima