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NEUROTRANSMISORES
La acetilcolina es el neurotransmisor
responsable de la estimulacin
muscular. La toxina botulnica, usada
en tratamientos estticos para
suprimir temporalmente las arrugas de
la piel, acta bloqueando la liberacin
de acetilcolina.
DOPAMINA
La Dopamina es una hormona y
neurotransmisor que segn su estructura
qumica es feniletilamina y/o
catecolamina que cumple funciones muy
especficas en el sistema nervioso
central.
La mayora de sus funciones se
desarrollan en el cerebro, manejando
actividades importantes como el
comportamiento, cognicin, actividad
motora, motivaciones, regulacin de la
produccin de leche, el sueo, el humor,
aspectos de la atencin, y el
aprendizaje.
Funciones principales de la Dopamina y mecanismos de accin: Qu es la dopamina y para
qu sirve. La Dopamina es considerada como el neurotransmisor del placer, y se asocia con el
placer y sensacin de relajacin.
Entre las funciones principales de la Dopamina podemos encontrar relacin con el aprendizaje,
en concreto con los procesos cognitivos, la regulacin de la memoria, y tiene un papel
fundamental en la toma de decisiones. La motivacin y la curiosidad parecen tambin
correlacionar con este neurotransmisor.
Se encarga de la regulacin de las emociones placenteras. Si consumimos alguna droga
habitualmente como la nicotina o el alcohol, aumentan los niveles de Dopamina en nuestro
cuerpo, producindonos esa sensacin de placer y relajacin.
Dnde se localiza la dopamina? Este neurotransmisor se sita en el Sistema Nervioso
Autnomo (SNA)
Disfunciones o enfermedades asociadas a un dficit de dopamina: La Dopamina correlaciona
con el Dficit por falta de atencin e hiperactividad (TDAH), ya que los dficits en este
neurotransmisor provocan problemas y falta de concentracin. En relacin al trastorno bipolar, se
ha demostrado un incremento de la Dopamina en las fases de mana e hipomana. La
esquizofrenia y el Prkinson tambin se relacionan con este neurotransmisor. En el caso de la
esquizofrenia por un exceso de Dopamina en los lbulos frontales, y el en caso del Prkinson por
un dficit de Dopamina en las reas motoras, causantes de los temblores incontrolables.
ADRENALINA
Es un neurotransmisor que
permite reaccionar en las
situaciones de estrs. Las tasas
elevadas de adrenalina en sangre
conducen a la fatiga, a la falta de
atencin, al insomnio, a la
ansiedad y, en algunos casos, a la
depresin.
Juega un papel importante
en la coagulacin de la
sangre, la aparicin del
sueo y la sensibilidad a las
migraas. El cerebro la
utiliza para fabricar la
hormona melatonina.
SEROTONINA
FUNCIONES PRINCIPALES DEL NEUROTRANSMISOR
SEROTONINA Y MECANISMOS DE ACCIN:
El enojo, la ira, la alegra y otros estados de nimo pasan por el bajo o alto nivel de los neurotransmisores.
Alto nivel de serotonina: causa calma, paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor
estable. Los niveles bajos, en cambio, hiperactividad, agresividad, impulsividad, fluctuaciones del humor,
irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresin, migraa, dependencia (drogas, alcohol) y trastornos alimenticios.
Alto nivel de dopamina: se relaciona con el buen humor, espritu de iniciativa, motivacin y deseo sexual. Los
niveles bajos con depresin, hiperactividad, desmotivacin, indecisin y descenso de la libido.
Alto nivel de adrenalina: provocan claro estado de alerta. Un nivel bajo al decaimiento y la depresin.
Alto nivel de noradrenalina: dan facilidad emocional de la memoria, vigilancia y deseo sexual. Un nivel bajo
provoca falta de atencin, escasa capacidad de concentracin y memorizacin, depresin y descenso de la libido.
Alto nivel de GABA: potencian la relajacin, el estado sedado, el sueo y una buena memorizacin. Y un nivel
bajo, ansiedad, manas y ataques de pnico.
ACTIVIDADES
Y DENTRO DEL AULA, CULES SON LOS
NEUROTRANSMISORES QUE DEBO
GESTIONAR?
Cmo puedo generar
ms dopamina? La dopamina te
hace sentir bien; cuando vives
una situacin agradable tu
cerebrose extasa de placer.
Cuando los niveles de este
neurotransmisor son adecuados,
podemos sentir placer, amor,
apego, motivacin,
bienestar Esta sustancia es
tambin fundamental para el
aprendizaje y la memoria. Un
dficit de dopamina puede
producirnos sensacin de
debilidad, falta de ilusin,
desinters e incluso depresin.
Descubre cmo aumentar tus
niveles de dopamina de forma
CMO PUEDO GENERAR MS natural Cmo podemos
estimular la produccin de
DOPAMINA? DIRECTO AL dopamina?