ESTRES LABORAL

El ESTRS en el ser humano se produce

cuando las demandas internas o externas
(tengo hambre o se me viene un auto
encima)
exceden su capacidad de respuesta
(no puedo buscar comida o no puedo
salir corriendo).
 TIPOS DE ESTRES

Estrs Positivo (Eustrs) es el

fenmeno que se presenta cuando
las personas reaccionan de manera
positiva, creativa y afirmativa frente a
una determinada circunstancia lo
cual les permite resolver de manera
objetiva las dificultades que se
presentan en la vida y de esta forma
desarrollar sus capacidades y
destrezas.
 TIPOS DE ESTRES

Estrs Negativo (Distrs)

se produce cuando las
demandas del medio son
excesivas, intensas y/o
prolongadas, y superan la
capacidad de resistencia y
de adaptacin del
organismo de un individuo.
FACTORES INTERNOS

Demasiada tensin mental en el

trabajo.
Falta de toma de decisiones.
Valoracin personal errnea (por
defecto o por exceso).
Metas demasiado altas.
Dificultad para comunicarse.
Mala gestin de las emociones.
Pensamiento negativo.
 FACTORES EXTERNOS
mbito laboral.
Condiciones trabajo.
Horario demasiado
prolongado.
Urgencia en el trabajo.
Excesiva
responsabilidad.
Trabajo mecanizado y
repetitivo.
Falta de valoracin.
Exceso de trabajo.
Etc.
 CAUSAS DEL ESTRES:

Primera causa
Desproporcin entre las
exigencias que se hacen
sobre la persona y su
capacidad para satisfacer
esas exigencias.
 CAUSAS DEL ESTRS :

Segunda causa
Desproporcin entre las
necesidades de la persona
y la satisfaccin de las
mismas.
SNTOMAS O MANIFESTACIONES DEL
ESTRS LABORAL

FISIOLGICOS.

PSICOLOGICOS.

COMPORTAMIENTO.
 FISIOLGICOS

Elevacin tensin arterial.

Aumento ritmo cardaco.
Elevacin colesterol sanguneo.
Cefaleas- Lumbalgias.
Dificultades respiratorias.
Sntomas gastrointestinales.
Sntomas dermatolgico.
 PSICOLGICOS

- Depresin.
- Insatisfaccin Laboral.
- Ansiedad.
- Irritabilidad.
- Trastornos en el Sueo.
- Fatiga.
 DE COMPORTAMIENTO

Tabaquismo, Alcoholismo o Uso De Drogas.

Ausentismo.
Inadecuadas Relaciones Interpersonales.
Trastorno de Apetito.
Trastornos Sexuales.
NOS PUEDE CONLLEVAR A
Hipertensin arterial
Cardiopatas
Asma
Colitis
Infarto cardaco
Ulcera pptica
Impotencia sexual
Dermatitis
Soriasis
 CONSECUENCIAS DEL ESTRS

TRABAJAR

Una de las necesidades

bsicas del ser humano
 Como se logra reducir

- Aumentar la sensibilizacin, informar, preparar y educar.

- El trabajo debe ir de acuerdo con las habilidades y los recursos de los
trabajadores.
- Se debe permitir que el trabajador use sus habilidades para
solucionar problemas.
- Se deben establecer correctamente las funciones, tareas
y responsabilidades de cada uno de los trabajadores para evitar la
ambigedad.
 Estrs Laboral es el

Conjunto de fenmenos que le

suceden al trabajador con la
participacin de agentes
estresantes derivados directamente
del trabajo o que, con motivo de
ste, pueden afectar la salud del
mismo.