HIPERTENSI

Apa itu
hipertensi ?
 Hipertensi
Atau Darah
Tinggi Yaitu
Tekanan
Darah Lebih
Dari 140 /
90 Mmhg
Klasifikasi Hipertensi JNC VIII
 Pembuluh Darah
Pada Penderita Hipertensi
Mengapa bisa hipertensi?

Merokok Komsumsi kopi Komsumsi garam

` ` berlebih
`

Keturunan Makanan yang Faktor

 Rokok : Kebiasaan merokok dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko
diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus
dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang
sangat berbhaya yang akan memicu penyakit-penyakit berkaitan dengan jantung
dan darah
Kafein : dapat dikendalikan . Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun kola bisa
menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Garam : dapat dikendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan
cepat pada beberapa orang. Khususnya bagi penderita diabetes, penderita
hipertensi ringan, orang dengan usia tua dan mereka berkulit hitam
Keturunan : tidak dapat kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau
saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita
tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan
darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik.
Koleterol : kandungan lemak yang berlebih dalam darah anda, dapat
menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah . Hal ini dapat
menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan akibatnya tekanan darah
meningkat
Stress : penyebab hipertensi ini bisa dikendalikan. Stres dan kondisi emosi yang
tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi
Apa gejala hipertensi?

Sakit kepala Tegang pada leher

Pusing Mual sampai muntah

 Bagaimana mencegah
hipertensi ?

Kontrol tekanan darah Pola makan sehat Olahraga teratur Hindari merokok

Hindari minuman Kurangi komsumsi Hindari minum kopi

beralkohol Hindari stres
garam yang berlebihan
 Tindakan yang dilakukan bila menderita
hipertensi

Mengunjungi
dokter Minum obat

Pola hidup
sehat
 Komplikasi Hipertensi

Penyakit Jantung Koroner Gangguan Ginjal

Stroke (dapat menyebabkan

kelumpuhan) Kematian
 Hipertensi KEEP IT
DOWN !!!

Sayangi jantung
anda

Thank you