Factores de Riesgo de Trabajo asociados a la

Ergonoma y Enfermedades que se derivan

 Factor de Riesgo

Un Factor de Riesgo es un elemento que esta

presente dentro de las condiciones de trabajo
asociada a un problema de seguridad o en todo caso
de salud laboral.
 Los factores de riesgo se pueden
agrupar

Factores ligados a las condiciones de trabajo.

Factores ligados a las condiciones de seguridad.

Factores derivados de las caractersticas de trabajo.

Factores derivados de la organizacin de trabajo.

 Se pueden Clasificar

Riesgos fsicos.
Riesgos Qumicos
Riesgos Biolgicos
Riesgos Psicosociales
Factores ergonmicos
Condiciones de inseguridad.
 Principales Factores de Riesgo
Ergonmicos

Mantenimiento de una postura forzada.

Aplicacin de fuerza.
Ciclos de trabajo muy repetidos.
Demandas fsicas
Factores ambientales
Tipos de descansos insuficientes.
 Postura de Trabajo

Existen numerosas
acciones durante el curso
de trabajo en las que se
debe asumir una gran
variedad de posturas de
trabajos inadecuadas que
pueden provocar
tensiones o estrs
biomecnicas .
 En la posicin erecta una proporcin
considerable del peso del tronco es
soportado por la espina, especialmente
en la regin lumbosacra.
 Posturas especficas que
se asocian con lesiones.

En la mueca
En la columna cervical
En la espalda baja
 Fuerza

Durante la realizacin de cualquier esfuerzo se

requiere la contraccin de los msculos para producir
una fuerza. La forma de aplicarla puede ser el origen
de la aparicin de determinadas lesiones en los
trabajadores
 Herramientas

Las Herramientas pueden generar esfuerzos y/o posturas

inadecuadas y resultar lesivas o dainas.
La mayor influencia sobre el esfuerzo la van atener:
El peso de la herramienta.
La dimensiones y forma de los agarres (empuadura) y el material de
encubrimiento.
Las vibraciones que dificultan el control de la herramienta.
Mal funcionamiento
 Repeticin

El Trabajo repetido de miembro superior se define

como la realizacin continuada de ciclos de trabajo
similares; cada ciclo se parece al siguiente en la
secuencia temporal, el patrn de fuerzas y las
caractersticas especiales del movimiento.
 Caracterstica del entorno.

Temperatura, humedad, velocidad del aire.

Iluminacin, climatizacin y ruido.
Otros peligros (escaleras, desniveles, )
 Iluminacin

Los reflejos y deslumbramiento sobre la pantalla, que deben

solucionarse disponiendo elementos que difundan la luz como
persianas y cortinas, en las ventanas.

El trabajador puede tender a cambiar, incorrectamente, la

colocacin de la pantalla sobre la mesa creando un nuevo
problema postural.
Lesiones msculo esquelticas relacionadas con el
trabajo.

Cuando hablamos de lesiones msculo esquelticas

nos referimos a situaciones de dolor, molestias o
tensin resultante de algn tipo de lesin en la
estructura del cuerpo.
 Enfermedades y Lesiones

LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS

Bursitis: inflamacin de la cavidad que existe

Arrodillarse, hacer presin sobre el codo o
entre la piel y el hueso o el hueso y el tendn. Se Inflamacin en el lugar de la lesin.
movimientos repetitivos de los hombros.
puede producir en la rodilla, el codo o el hombro.

Empleo de herramientas manuales, como

Celulitis: infeccin de la palma de la mano a raz
Dolores e inflamacin de la palma de la mano. martillos y palas, junto con abrasin por polvo y
de roces repetidos.
suciedad.

Cuello u hombro tensos: inflamacin del cuello y

Dolor localizado en el cuello o en los hombros. Tener que mantener una postura rgida.
de los msculos y tendones de los hombros.

Movimientos repetitivos. Tener que agarrar

Dedo engatillado: inflamacin de los tendones Incapacidad de mover libremente los dedos, con
objetos durante demasiado tiempo, con
y/o las vainas de los tendones de los dedos. o sin dolor.
demasiada fuerza o con demasiada frecuencia.

Epicondilitis: inflamacin de la zona en que se Tareas repetitivas, a menudo en empleos

unen el hueso y el tendn. Se llama "codo de Dolor e inflamacin en el lugar de la lesin. agotadores como ebanistera, enyesado o
tenista" cuando sucede en el codo. colocacin de ladrillos.
 Enfermedades y Lesiones
LESIONES
Osteoartritis: lesin de las articulaciones que
provoca cicatrices en la articulacin y que el
hueso crezca en demasa.
Sndrome del tnel del carpo bilateral: presin Hormigueo, dolor y entumecimiento del dedo Trabajo repetitivo con la mueca encorvada.
sobre los nervios que se transmiten a la
mueca.
Tendinitis: inflamacin de la zona en que se
unen el msculo y el tendn.
Tenosinovitis: inflamacin de los tendones y/o
las vainas de los tendones.
SINTOMAS CAUSAS TIPICAS
Rigidez y dolor en la espina dorsal y el cuello y Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina
otras articulaciones. dorsal y otras articulaciones.
gordo y de los dems dedos, sobre todo de Utilizacin de instrumentos vibratorios. A veces
noche. va seguido de tenosinovitis (vase ms abajo).
Dolor, inflamacin, reblandecimiento y
enrojecimiento de la mano, la mueca y/o el Movimientos repetitivos.
antebrazo. Dificultad para utilizar la mano.
Movimientos repetitivos, a menudo no
Dolores, reblandecimiento, inflamacin, agotadores. Puede provocarlo un aumento
grandes dolores y dificultad para utilizar la repentino de la carga de trabajo o la
mano. implantacin de nuevos procedimientos de
trabajo.
 Mantener una postura recta a la altura de su silla y mesa
para ayudar a conseguir la posicin de cabeza, cuello,
hombro y espalda, as prevenimos
Dorsalgia ,
Torticulitis,
Bursitis y
Cefalea.
 Sndrome del tnel carpiano.

El Sndrome del Tnel Carpiano consiste en el

atrapamiento de nervios mediano en la mueca como
consecuencia de la inflamacin de tendones que
permiten abrir y cerrar la mano.
 Recomendaciones ergonmicas

Aprende a diferenciar
entre posturas neutras y
posturas forzadas de
trabajo para evitar
lesiones musculo
esquelticas.
 Aprende a identificar
cules son los aspectos
de la carga que tienes que
tener en cuenta para
hacer una manipulacin
segura y que no
comporte riesgo dorso
lumbar.
 Para evitar los posibles riesgos
derivados del uso de
ordenadores es conveniente
realizar una serie de ejercicios
visuales y musculares. Sigue las
recomendaciones que se dan en
la ficha para reducir la fatiga
visual y la tensin muscular del
trabajo prologado delante de la
pantalla.