JVENES,

ESTILOS DE VIDA
Y SALUD
Karla, Maril, Angie,
Paty, Eva,
Fer, Marilyn, Ilse
 Cmo nos
comportamos
diariamente?
 Nos
baamo
s
Tomamos
alimento
s
Vamos a la UNAM
Ingerimo
s lquidos
Fumamos
Hacemos
deporte
Estudiamos
Tenemo
s
pareja
Tenemos relaciones
sexuales . . .
Utilizamo
s drogas
 Las conductas cotidianas conforman el
estilo de vida.
Patrones de comportamiento individual
Tienen consistencia en el tiempo
Se presentan en condiciones ms o menos
constantes
Se encuentran moduladas por el contexto
social e histrico
Pueden constituirse en factores de riesgo o
de proteccin dependiendo de su naturaleza.
 El estilo de vida
se desarrolla a
travs de la
historia del
sujeto
Es modelado por
los padres
 En la escuela se
aprenden algunos
elementos relacionados
con la conducta
saludable.
Los grupos de amigos
pueden favorecer el
desarrollo de
comportamientos no
saludables, como el uso
del tabaco o alcohol
 Se pueden imitar modelos
promovidos por los medios
masivos de comunicacin
Podemos decidir y
determinar nuestro estilo
de vida y practicarlo
Algunas
enfermedades
se vinculan con
estilo de vida
de los
individuos.
La forma en
que uno vive
determinar
la forma en
que uno
muera.
Se han encontrado relaciones
entre conductas cotidianas,
actitudes y creencias acerca de
las prcticas saludables, de
riesgo y enfermedades (lo que
llamamos estilo de vida) y la
posterior aparicin de
enfermedad.
El estilo de vida
es el factor ms
importante en la
promocin de la
salud y en la
prevencin de la
enfermedad.
El estilo de vida de las
personas (conductas,
actitudes y creencias
acerca de las prcticas
saludables, de riesgo y
enfermedades) puede
generar
enfermedades como la
hipertensin arterial
en los jvenes.
Las enfermedades
cardiovasculares
representan un
problema de salud
pblica ya que
actualmente son
la segunda causa
de defuncin.
Este tipo de
enfermedades se
establecen por la
presencia de
factores biolgicos
herencia
hiperreactividad
cardiovascular.
. . . y por una serie
de factores de
riesgo como:
hipercolesterolemia
obesidad
sedentarismo
consumo excesivo
de sal
que pueden
formar parte de
hbitos
alimenticios
inadecuados
aprendidos.
Las conductas relacionadas con el
uso de tabaco, consumo de alcohol,
uso de drogas, actividad sexual, uso
de cinturn de seguridad, nutricin
y actividad fsica, por nombrar unas
cuantas, comprenden el estilo de
vida que los profesionales de la
salud deben revisar.
 Cmo se comportan los
estudiantes universitarios?
Describir el estilo de vida en
una muestra de estudiantes
universitarios.
 n = 181
Biologa (8), Medicina (48), Odontologa
(49), Optometra (32), Psicologa(44).
111 mujeres y 70 hombres
Edad: 17 - 34 aos (X= 20.42,
DS=2.29).
Talla: 1.36 a 1.88m (X=1.64 DE=1.04).
Mujeres: peso mnimo 42kg mximo
105.5kg (X= 61.39, DE=1.24)
Hombres: peso mnimo 47kg mximo
108.4kg (X=70.26, DE=1.33).
 Consume
alcohol Cantidaddecopasqueingieren
No S 0 1 2 3 4 5 6 7 8 msde9
Mujeres 33 78 33 14 21 16 14 7 4 0 4 2
Hombres 15 55 15 6 8 10 9 10 5 1 3 3
 Ingierebebidas
alcohlicas Fuman
Medicina 77% 31%
Odontologa 66% 22%
Optometra 71% 18%
Psicologa 82% 41%
 Horasdesueo
4 horas o menos 5 a 6 horas 6 a 7 horas 7 a 8 horas 8 horas o mas
Medicina 48% 40% 6% 6% 0%
Odontologa 19% 44% 15% 22% 0%
Optometra 12% 47% 25% 8% 8%
Psicologa 16% 50% 25% 7% 2%
 Acudealdentistaperidicamente
Carrera S No
Medicina 60% 40%
Odontologa 81% 19%
Optometra 45% 55%
Psicologa 45% 55%
 Sigueindicaciones
Acudealmdico mdicas Seautomedica
Medicina 60% 90% 40%
Odontologa 78% 84% 31%
Optometra 84% 92% 33%
Psicologa 66% 80% 43%
En cuntos
sujetos se
podra
prevenir la
aparicin de
enfermedad?
Si se modifica
el estilo de
vida de las
personas se
puede
decrementar
la morbilidad y
la mortalidad.
La adopcin a
temprana
edad de
estilos de vida
saludables
puede ser la
mejor forma
de:
 Disminuir la
probabilidad de
aparicin de
algunas
enfermedades.
Mejorar la salud
y el bienestar
de las
personas.
podemos hablar
de:
prevencin
Adquisicin
Desarrollo
mantenimiento
comportamientos
promotores de la
salud.
 La importancia de realizar este tipo de
estudios nos permite presentar de manera
general un perfil.
Al demostrar riesgos podemos sealar la
probabilidad de ocurrencia de problemas
de salud.
La realizacin de este tipo de estudios
permite allegarnos de evidencias
referentes a las caractersticas comunes de
estilo de vida de las personas de un
determinado grupo, con el propsito de
disear, desarrollar y ofrecer programas de
prevencin y de tratamiento para modificar
el estilo de vida.
GRACIAS!

Leonardo Reynoso Erazo

FES Iztacala UNAM
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