Introduccin al Estrs Trmico

Introduccin al
FOCUS: Estrs Trmico

FOCUS 2016. Derechos Reservados.

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Objetivos
Reducir el riesgo de
transtornos y golpe de calor
Reducir los accidentes y
lesiones.
Reducir el riesgo del error
humano.
Mantener el desempeo.
Reduce costo del
absentismo.
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Contenido

Definicin del Estrs Trmico

Contribuyentes al Estrs Trmico
La Respuesta del Cuerpo
Monitoreo del Estrs Trmico
Controles para el Estrs Trmico
La Gestin del Estrs Trmico
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De Dnde Proviene el Calor

Calor Metablico de la Conversin de

Comida en Energa y utilizandola para
hacer trabajo.
El Calor puede sera aadido por el
ambiente-
El Calor puede ser llevado por el
ambiente.
La ropa puede atrapar al Calor.
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Prdida del
Equilibrio de Termoregulacin
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Estrs Trmico: Definicin

Carga neta de calor sobre el cuerpo, resultante de la contribucin

combinadas del Produccin del Calor Metablico y Factores
Ambientales externos.

Tensin de Calor: Definicin

La carga fisiolgica neta resultante del estrs trmico (la respuesta
del cuerpo)
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Factores Ambientales

Temperatura

Potencial Evaporativo (%RH)

Movimiento del Aire

Calor Radiante
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Nuestro cuerpo
Hipotlamo
- El centro de control de la
temperatura del cuerpo
Nuestro cuerpo elimina el
exceso de calor a travs
Transpiracin

Flujo sanguneo
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Factores Internos
Balance de Fluidos
Hay suficiente hidratacin?

Metabolismo (carga laboral)

Cunto calor es generado?

Transpiracin
Habilidad para remover el calor
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Los Factores que complican:

Edad, peso
Dieta
Alcohol / Drogas
Salud
Medicacin
Aclimatizacion / acondicionamiento
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Evaluaciones con Posibilidades de Fallar

Sed
Indicacin con retraso posiblemente ya
est deshidratado

Auto Evaluacin
Es importante ser conciente de s mismo,
pero bajo una tensin de calor, el juicio se
deteriora
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Auto regulacin

Condiciones que pueden frecuentemente trabajar

contra la auto regulacin y seguridad
Pagar incentivos
Ritmo de trabajo alto para ganar ms
dinero.
Fenmeno Macho
Puedo manejarlo
Emergencias
Alto estrs psicolgico y fsico
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Estrs Trmico

Sntomas Consecuencias

Reduce productividad
Cese del sudor
Incrementa errores,
Cambio en la piel /
sarpullido accidentes
Escalofrios Sncope / Desmayo
Fatiga Golpe de calor
Irritabilidad Muerte
Desorientacin
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Primeros Auxilios

Entrenamiento en sensibilizacin
Buscar signos en companeros de
trabajo
Tomar lquidos
Acustese, remover el material
pesado y la ropa
Proveer mtodos de enfriamiento
de emergencia
Transporte de emergencia o llame al
nmero de emergencia
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Modelo de Higiene Industrial

Identificar
Monitorear
Controlar
Eliminar
Minimizar
Proteger
Trabajo / Descanso
EPP
Entrenamiento
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Dos Areas para Evaluacin

Individual
Ambiental
Evaluar el calor que est
Evaluar el entorno ambienta y sus siendo generado en la persona
efectos sobre la persona y/o otro efectos fisiolgicos
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Posibles Aproximaciones
Ambiental
Individual
Las medidas ms
comnmente Temperatura
usadas: Frecuencia cardiaca
Indice de Calor Tasa de sudor
WBGT
Nivel de sodio en orina
Consumo de oxgeno
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Temperaturas claves del cuerpo

La OMS recomienda que los trabajadores deben
mantener la temperatura de sus cuepros
debajo de 38oC or 38.5oC cuando se los
monitoree de cerca
37o C 98.6o F Normal
38o C 100.4o F Exposicin larga
38.5o C 101.3o F
39o C 102.2o F Exposicin corta
41o C 105.8o F Amenaza a la vida
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Indice de Calor

Combinacin de Temperatura & Humedad

Da Sensacin de Temperatura
Usado principalmente en USA
Se asume en sombra, el calor radiante (Sol), no se
tiene en cuenta
Herramienta de deteccin: No esta considerada en las
regulaciones
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Wet Bulb Globe Temperature

Bulbo Seco: Termmetro blindado
- Temperatura del aire
Bulbo Hmedo: Mecha hmeda sobre el
termmetro
- Temperatura, Humedad, y flujo de aire
Globo: Termmetro de Globo de cobre negro
- Calor radiante (luz solar)

NOTA: WBGT Index proporciona lineamientos de

trabajo/recuperacin para mantener la temperatura
del trabajador por debajo de 38oC
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WBGT Index
Usado para determinar periodos de trabajo
/recuperacin por hora
Medir WBGT
Classificar el tipo de carga de trabajo
Descanso, ligero, Moderado, pesado,
muy pesado
Si es necesario, aplicar factores de correccin por la
ropa
Determinar ratio trabajo/recuperacin
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Clasificacin de Actividades
Descanso Sentado en silencio, con algn
movimiento del brazo

Ligera Sentado, de pie, con algn

movimiento de brazo/pierna, con
el uso de alguna herramienta
manual
Moderada Andar, Llevar a cargas moderadas,
Trabajo activo del brazo

Pesada Algunos levantamientos de

objetos pesados, movimiento
activo
Muy Pesada Levantar o mover objetos
pesados, con poco o ningn
descanso entre los movimientos
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WBGT Factores de Correccin por Ropa (en C)

Clothing Type WBGT

Correction
Work clothes (long sleeve shirt and pants) 0
Cloth (woven Material) Coveralls 0
Double-layer woven clothing +3
SMS polypropylene coveralls +0.5
Polyolefin coveralls +1
Limited-use vapor-barrier coveralls +11
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Criterio de Evaluacin
Exposicin al Estrs Trmico
Threshold Limit Values (Action Limit)
Carga de Trabajo
Work vs. Light Moderate Heavy Very
Recovery Heavy
(per Hour) Temperature in Degrees C

75% to 100% 31.0 28.0

(28.0) (25.0)
50% to 75% 31.0 29.0 27.5
(28.5) (26.0) (24.0)
25% to 50% 32.0 30.0 29.0 28.0
(29.5) (27.0) (25.5) (24.5)
0% to 25% 32.5 31.5 30.5 30.0
(30.0) (29.0) (28.0) (27.0)
29.5
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Calculando el promedio de mltiples

exposiciones

WBGT1 x t1 + WBGT2 x t2+WBGTn x tn

t1 + t2+ tn
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Programa de Estrs Trmico

Evaluacin del trabajo donde hay trabajadores expuestos a un estrs
trmico potencial
Screening Mdico
Entrenamiento
Monitoreos WBGT o Individual
Controles
Trabajo/Pausa
Fluidos
Flujo de aire agregar ventiladores si el bulbo
seco est por debajo de 38 C
Equipo de Proteccin Personal (EPP)
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Controles de exposicin
Programacin Descanso/Trabajo
Re-hidratacin
Equipo de Proteccin Personal y Ropa tal como
chalecos enfriadores
Flujo de aire y ventilacin (ventiladores debajo
38C)
Reduccin de la Humedad
Cambio en el proceso o procedimiento
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Hidratacin

Tomar lquido antes, durante y despus de trabajo

fsico.
Anticipar condiciones: clima, equipo, vestimenta,
carga del trabajo
Tomar lquido cada 15- 20 minutos
Colocar los lquidos accesibles
Tomar fluidos frios
Tomar bebidas con saborizante puede incrementar su
uso
Reemplazar electrolitos en condiciones extremas
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Fuentes de Informacion
ACGIH
OSHA
NIOSH
ISO
World Health Organization
National Athletic Trainers Association
National Weather Service
Empleadores con experiencia
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Referencia

Traducido y adaptado de 3M Curso Detection University.

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