UNIVERSIDAD AUTNOMA DE

CHIAPAS
ESCUELA DE MEDICINA HUMANA
CAMPUS IV

Alumno: Kevin Mndez Ramrez

Catedrtico: Dr. Cesar Aguilar Meza
Tolerancia a la actividad y fatiga
Fisiopatologa
Tapachula, Agosto 2017
TIPOS DE
EJERCICIO
Ejercicio aerbico:
El ejercicio aerbico o
de resistencia implica la
capacidaddel organismo
para mejorar su empleo de
oxgeno a fin de
obtener energa durante
la ejercitacin extenuante
prolongada. Comprende
cambios rtmicos de la
longitud muscular
 EJERCICIO ISOMETRICO

En el ejercicio isomtrico o de fuerza se

genera una contraccin muscular
sostenida contra una carga estable sin
cambios en la longitud del grupo
muscular o el movimiento articular
implicado.
RESPUESTAS FISIOLGICAS Y
PSICOLOGAS AL EJERCICIO
Los beneficios fisiolgicos y psicolgicos del ejercicio
comprenden 4 componentes principales:
1. Acondicionamiento cardiopulmonar.
2. Incremento de la fuerza muscular, la flexibilidad y la
resistencia.
3. Disponibilidad de sustratos energticos para cubrir las
demandas energticas mayores impuestas por el aumento
de la actividad fsica.
4. Motivacin y resistencia mental.
RESPUESTAS
CARDIOPULMONARES
Durante el ejercicio, el volumen minuto cardiaco puede
aumentar desde 4 a 8 L/m en reposo hasta 15 L/m en la mujer y
22 L/m en el hombre.

El aumento del gasto cardiaco durante el ejercicio se debe al

aumento de la frecuencia cardiaca y del volumen sistlico.

El aumento de la frecuencia cardiaca es mediado por

mecanismos neurales, hormonales y cardiovasculares
intrnsecos.
 RESPUESTAS
NEUROMUSCULARES

La fuerza muscular se define como la

capacidad de los grupos musculares para
producir fuerza contra resistencia.
El msculo esqueltico est conformado
por 2 tipos diferentes de fibras musculares
segn las diferencias en su tamao,
velocidad, propiedades contrctiles,
resistencia y caractersticas metablicas:
las fibras musculares rojas (oscuras) de
contraccin lenta (tipo i) y las blancas
(claras) de contraccin rpida (tipo II)
 RESPUESTAS METABLICAS Y
TRMICAS
Los msculos esquelticos se hipertrofian y sufren cambios
anatmicos e respuesta a entrenamiento con ejercicio.
Estado nutricional e hidratacin adecuada.
La regulacin de la temperatura se da mediante dos
mecanismos:
Vasodilatacion de rganos perifericos
Sudoracion
 TOLERANCIA A LA ACTIVIDAD Y
FATIGA
La intolerancia a la actividad se define como la falta de energa
fsica o psicolgica necesaria para resistir o completar las
actividades diarias requeridas o deseadas.

La fatiga es la sensacin que aparece cuando se agotan esas

reservas de energa.
FATIGA

La fatiga diafragmtica se produce en enfermedades

respiratorias agudas y crnicas en las que la fuerza y duracin
del trabajo muscular exceden las reservas energticas del
musculo.
La fatiga neuromuscular implica la perdida de capacidad
mxima para generar una fuerza durante el ejercicio.
FATIGA FSICA AGUDA

La fatiga aguda es de instalacin rpida y se suele definir

como la fatiga muscular que surge con el aumento de la
actividad llevada hasta el agotamiento.

Desaparece al poco tiempo de interrumpir el ejercicio y sirve

como mecanismo protector.
FATIGA CRNICA

Es de comienzo insidioso, se percibe como demasiado

intensa en relacin con la actividad que se efecta, dura mas
de 1 mes, tiene un efecto acumulativo y no se atena al
interrumpir la actividad.

La fatiga crnica se presenta en un amplio espectro de

enfermedades, es un sntoma frecuente en pacientes con
cncer, cardiopatas, enfermedad renal terminal,
enfermedades pulmonares crnicas, artritis, VIH, Parkinson,
etc.
 SNDROME DE FATIGA CRNICA

El sndrome de fatiga crnica se caracteriza por fatiga

incapacitante al menos de 6 meses de duracin que se
acompaa de sntomas inespecficos como alteraciones
cognitivas, trastornos del sueo y dolor musculoesqueltico.

En los informes la prevalencia del SFC es bastante baja (1-3%)

sin embargo no disminuye su importancia como un problema de
salud publica.
 HIPOTENSIN ORTOSTTICA

La posicin de pie resulta en la

disminucin del volumen sanguneo
central al desplazarse la sangre hacia las
extremidades inferiores y las zonas declive
del cuerpo.

Se produce una disminucin del volumen

sistlico y del volumen minuto cardaco y
un aumento de la frecuencia cardaca y de
la resistencia vascular sistmica.
 CARGA DE TRABAJO DEL CORAZN Y
TOLERANCIA AL EJERCICIO
La manifestacin cardiovascular mas importante del
desacondicionamiento asociado con el reposo en cama es el
aumento de la carga de trabajo del corazn.

Aumenta el retorno venoso al corazn

volumen sistlico
El volumen minuto cardiaco
Con el tiempo, el volumen minuto cardiaco y el volumen sistlico
se estabilizan, mientras que la frecuencia cardiaca aumenta.
ESTASIS VENOSA

La estasis venosa en las piernas

deriva de la falta de funcin de
bomba del msculo esqueltico que
facilita el retorno venoso hacia el
corazn.
 BIBLIOGRAFA

C.M. Porth, Fisiopatologa, Salud enfermedad: un enfoque

conceptual, Editorial Medica Panamericana, 7 edicin, paginas
239 257.