Psico-contacto

Psic. Miriam padilla

1
Salud Mental
Definicin:
Es la habilidad de poder pensar, actuar y
comportarse sanamente en situaciones
sociales.
El poder adquirir un balance satisfactorio
en relaciones interpersonales. Estar
estable emocionalmente.
Cambios de temperamento despus
del parto
Muchas mujeres experimentan cambios de
temperamento.
Un minuto estn felices y despus empiezan a llorar.
Pueden sentirse un poco deprimidas y tener dificultad
para concentrarse.
Perder el apetito o descubrir que no pueden dormir
bien an si el beb est dormido.
Estos sntomas usualmente comienzan despus de
haber dado a luz y pueden durar unos 10 das.

Estos son sntomas de melancola de la

maternidad 3
 Qu es la depresin posparto?

La depresin posparto es una

enfermedad como la diabetes o
cualquier otra enfermedad.
Puede afectar sus pensamientos,
emociones, sentimientos y la
interaccin con otros.
4
Sntomas y Seales
Sentir tristeza o falta de nimo con
frecuencia.
Llanto frecuente.
Se siente agitada, irritable o ansiosa.
Prdida de inters o no disfrutar de la vida.
Prdida del apetito.
Menos energa y motivacin para hacer
cosas .
Sentirse sin valor alguno, sin esperanzas o
culpable.
5
Sntomas y Seales
Dificultad para dormir, incluso
dificultad para quedarse dormida,
dificultad para mantenerse dormida
o dormir ms de lo usual.
Prdida o aumento de peso
inexplicable.
Sentir que no vale la pena vivir.
Mostrar poco inters por su beb.
6
Depresin Posparto
Algunas mujeres se deprimen
inmediatamente despus del parto.
Otras no comienzan a sentirse deprimidas
sino hasta varias semanas o meses despus.
En casos aislados, una mujer puede
desarrollar psicosis posparto.
Esta enfermedad incluye todos los sntomas
de la depresin posparto y pensamientos de
hacerse dao a si misma o a hacerle dao al
beb.
BUSQUE AYUDA!
7
 A quin le puede dar depresin posparto?
Depresin posparto previa.
Depresin no relacionada con el embarazo.
Sndrome premenstrual (SPM) severo.
Relacin difcil o muy estresante con su pareja.
Pocos miembros de familia o amigos con quin
hablar o compartir.
Eventos estresantes en su vida durante el
embarazo o despus del parto; por ejemplo,
enfermedad grave durante el embarazo, parto
prematuro o un parto difcil.
8
 Por qu a las mujeres les da depresin posparto?
La causa exacta se desconoce.
Los niveles hormonales cambian durante el
embarazo e inmediatamente despus del
parto.
Estos cambios hormonales pueden producir
cambios qumicos en el cerebro que influyen
en la causa de la depresin.
Sentirse deprimida no significa que hizo algo
malo.
No significa que usted es la causante de esto.

9
Cunto tiempo dura la depresin posparto?
Vara en cada mujer.
Algunas mujeres se sienten mejor en un
par de semanas.
Otras se sienten deprimidas durante
muchos meses.
Las mujeres que tienen sntomas ms
severos, o depresin, o que han tenido
depresin en el pasado puede que se
demoren ms en mejorarse.

10
 Qu tipo de tratamiento ayudan con la
depresin posparto?
La depresin posparto se puede tratar de
manera muy similar a cualquier otra
depresin.
Asesora sicolgica: Ayuda de un
profesional en salud mental como
consejero, trabajador social o psiclogo
(Terapia hablada).
Medicamentos: (psiquiatra o mdico -
MD).
Grupos de apoyo (personas pasando por
situaciones similares).
11
 Si estoy lactando (amamantando) puedo
tomar un antidepresivo?

Si usted toma un medicamento

antidepresivo ste puede pasar a la
leche materna.
Hable con su mdico acerca de los
riesgos de tomar un antidepresivo
mientras le da pecho al beb.

12
Qu puede hacer?
Recuerde que hay otras mujeres que han
tenido la misma experiencia y se han
mejorado.
Usted no est perdiendo la cabeza.
No debe sentir que simplemente tiene que
sufrir por todo esto.
Entre en contacto con personas que le
pueden ayudar con el cuidado de los nios
y las labores domsticas.
Haga la llamada que necesita hacer.
13
 GRACIAS!!!
Preguntas?
Psico.contacto1@gmail.com
Psic. Miriam Padilla
14
 Referencia

Informacin en gran parte de la pgina en internet

familydoctor.org

15