Me amo, me quiero y me

cuido todos los das de mi

vida.
 QU ES LA AUTOESTIMA?
Se define la
autoestima como los
pensamientos que uno
tiene sobre s mismo.

La autoestima es el
valor que nos damos a
nosotros mismos.
 COMO SE DESARROLLA
LA AUTOESTIMA?
Querindose todos los das.
Cuidando su presentacin personal.
Potencindose a si mismo para continuar
superndose.
Decir que puede hacer las cosas antes que
decir no puedo.
 ALTA O BAJA
Si una persona se
conoce, crea su propia
escalera de valores y
desarrolla sus
capacidades; y si se
acepta y respeta tendr
una autoestima alta.

Si una persona no se
conoce, el concepto de
s mismo es pobre. No
se acepta ni se respeta;
su autoestima ser baja.
 HIGIENE PERSONAL
Una de las primeras
actividades
cotidianas que se ve
afectada cuando
una persona
empieza a tener
dificultades para ser
independiente es la
del aseo personal.
 OBJETIVO DE LA HIGIENE
CORPORAL
Mantener la limpieza, evitar malos
olores.
Conseguir buenos hbitos higinicos y
desarrollar las habilidades para ello.
Fomentar el cuidado del aspecto fsico y
mental para potenciar nuestra
autoestima.
Promover la independencia.
 OBJETIVOS DE LA HIGIENE
CORPORAL
Mantener la limpieza, evitar malos
olores.

Conseguir buenos hbitos

higinicos y desarrollar las
habilidades para ello.

Fomentar el cuidado del aspecto

fsico y mental para potenciar
nuestra autoestima

Promover la independencia.
 OBJETIVOS DE LA HIGIENE
CORPORAL
Provocar sensacin de confort,
bienestar y descansos.
Eliminar dela piel el exceso de
grasa y suciedad.
Eliminar las clulas muertas.

Estimular la circulacin sangunea.

Mantener la piel en buenas
condiciones.
 Recomendaciones al momento de
baarse.
Para prevenir cadas es importante.
Preparar su ropa antes de entrar a
baarse.
Si tienen problemas de equilibrio o
movilidad en la ducha, disponer una silla
en el interior de la tina.
Tener los elementos de aseo cerca y en
altura. (Jabn, Shampoo).
Usar alfombras antideslizante.
 CARTA
Hola, soy una persona que tiene 69
aos, no me gusta salir de la casa, estoy
triste y no me gusta arreglarme, no me
gusta conocer a personas nuevas
porque me pueden juzgar por mis
problemas para caminar, adems no
escucho muy bien estoy muy triste y
no se que hacer.