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 INTRODUCCIN

La inactividad fsica, la obesidad y las enfermedades no

transmisibles (ENT) estn alcanzando con velocidad acelerada un
nivel epidmico en el mundo y se estn constituyendo en la
principal causa de muerte y discapacidad especialmente en
Amrica. En el Per se encontr que una de cada cinco personas es
obesa (1997) y, en el 2003 otros investigadores hallaron que el 24%
de las mujeres peruanas y el 17% de varones son obesos siendo
sus niveles de actividad fsica reducidos.
Datos ms recientes de la prctica de actividad fsica en poblacin
peruana enfatizan que no ms del 10% de la poblacin peruana
practica deportes en niveles que beneficien su salud y que en
promedio uno de cada dos peruanos no prctica deporte alguno.
SITUACIN ACTUAL DE ACTIVIDAD FSICA

La AF al ser un comportamiento
humano puede ser practicada dentro
de la rutina de lo cotidiano y en
diversos momentos y lugares del
propio desarrollo de la vida, por
ejemplo puede ser practicada en el
hogar, el trabajo y en otros lugares
ms.
PATRONES DE ACTIVIDAD FSICA
(DOMINIOS)

TRANSPORTE: La persona debe trasladarse desde su hogar a diversos lugares para

insertarse socialmente y satisfacer sus necesidades. Los esfuerzos por el transporte a pie,
caminatas, o en vehculos no motorizados son de valor en el sentido de promover AF.

RECREACIN: La recreacin es una actividad importante para el equilibrio

psicolgico, emocional y social de las personas, incluye la prctica del deporte y los
ejercicios al aire libre, en gimnasios, campos deportivos, parques, entre otros.

DOMSTICO: La AF en casa o durante las labores domsticas es otro momento

importante para realizar ejercicio, por ejemplo de ambulacin, ejercicio en casa, subir
y bajar escaleras, caminatas, realizar labores de jardinera, lavar, etc.

OCUPACIONAL: Las personas, sobre todo las econmicamente activas, pasan gran parte del
da en labores relacionadas con el trabajo. Existen ocupaciones que invitan al sedentarismo
como el uso prolongado del computador, la mecanizacin y el acceso a tecnologas.

ESCUELA: La poblacin en edad escolar pasa gran parte de su vida en las escuelas. La
educacin que se imparte en ellas es fundamental para la adopcin de prcticas saludables.
 ESTUDIOS SOBRE LA PRCTICA DE
ACTIVIDAD FSICA EN EL PER

El tema de AF est cobrando

inters desde fines de los aos
90. En el ao 1997 en la
Encuesta Nacional de Hogares -
ENAHO, se incluyeron preguntas
que exploraron algunos aspectos
de la prctica de deporte en la
poblacin urbana del Per. All
se encontr que en tres de cada
cuatro familias peruanas
(76.4%) al menos un miembro de
la familia practica deporte por lo
menos una vez a la semana.
ESTUDIOS SOBRE LA PRCTICA DE
ACTIVIDAD FSICA EN EL PER

Se hicieron estudios posteriores

en los cuales se concluy que
la poblacin peruana prctica
deporte en poca frecuencia y en
niveles poco saludables. La
conclusin ms
resaltante fue que slo uno de
cada 10 peruanos practicaba
deporte en niveles que
benefician su salud (frecuencia
diaria o interdiaria).
 ESTUDIOS SOBRE LA PRCTICA DE
ACTIVIDAD FSICA EN EL PER

Este nivel de ac tividad fsica deportiv a, es el comn en todos los grupos de

edad, siendo ms crtico en las mujeres , y es t afec tando en mayor magni tud a
la poblaci n residentes en zonas urbanas y peri urbanas. Lo ms preoc upante
es que en todas las regiones del Per este patrn de criticidad se mantiene
 ESTUDIOS SOBRE LA PRCTICA DE
ACTIVIDAD FSICA EN EL PER
Adicionalmente, se encontr razones expresadas por los peruanos para la
no practica del deporte.
Estos aspectos pueden ser
abordados desde promocin de
la salud, as por ejemplo, la
La falta de La falta de falta de tiempo y el desinters
infraestructura infraestructura puede ser enfrentado con
deportiva deportiva
(35%) (35%) acertadas y potentes acciones
de educacin y comunicacin
por otro lado, la limitada
disponibilidad a escenarios
El desinters por
deportivos puede ser
esta prctica modificada positivamente con
(42.7%) acertadas polticas pblicas