ALIMENTACIN

COMPLEMENTARIA
A partir de
los 6 meses
 PURE DE PAPA Y ESPINACA

INGREDIENTES:
unidad de papa cocida
3 cucharadas de espinaca cocida y licuada
cucharada de aceite de oliva
PREPARACIN:
Colocar en un recipiente todo los
ingredientes, se procede a aplastar la papa
con una cuchara y mezclar con la espinaca y
el aceite de oliva, procesar y servir.
 SOPA DE ARROZ CON ZANAHORIA
Ingredientes
100 gr. de arroz
1 zanahoria
1 pechuga de pollo
1 diente de ajo
800 ml. de agua
Sal
Aceite
Preparacin de la sopa de arroz con zanahoria
1. En un cazo grande, poner a calentar el agua con un poco de sal.
2. Lavar y pelar la zanahoria. Rallarla o cortarla en taquitos muy pequeos, y reservar.
3. Cuando el agua rompa a hervir echar el arroz y el diente de ajo entero, junto al pollo para poder retirarlo despus.
Dejar que cueza el tiempo que indica el fabricante, unos 15 minutos aproximadamente.
4. Cuando queden unos 5 minutos incorporar la zanahoria rallada y un chorrito de aceite de oliva. Dejar que se hagan.
5. Tambin se puede incluir un poco de perejil picado.
 TORREJITAS DE AVENA

INGREDIENTES:
7 cucharadas de Nestum vainilla
7 cucharadas de avena.
1 huevo.
PREPARACIN:
Mesclar el NESTUM DE VAINILLA, el huevo y la
avena.
En una satn caliente con un chorrito de aceite cocinar
las torrejitas. Servir.
 PAPILLA DE ZANAHORIA:
Ingredientes

3 trozos de pollo.
1 dedito de aj amarillo.
1 cebolla.
Un puado de zanahorias pequeas ( equivalen a 1 zanahoria pequea
o media grande).
Dos tazas de agua.

PREPARACIN:
Colocar en un recipiente todo los ingredientes, hervir el pollo luego la zahoria
,luego se procede a licuar todo junto.