FISIOLOGIA

COORDINACIN LOCOMOCION/RESPIRACION

POSTGRADO MEDICNA DEL DEPORTE

2017
 MECANICA RESPIRATORIA EN EL EJERCICIO

Es evidente que la mayor demanda de energa durante el

ejercicio incrementa la ventilacin.

A partir de cierta Intento del pulmn de

Aporte de O2 y compensar la acidosis
Ventilacin intensidad se pierde la
eliminacin de C02 metablica con una
lnea entre la respiracin
y el ejercicio. alcalosis respiratorio.

Cierto rango de intensidad

De igual manera el espacio muerto alveolar y la El espacio muerto

ventilacin alveolar se ajustan de forma similar, estos alveolar y la
dependen del volumen y de la frecuencia respiratoria Frecuencia respiratoria
ventilacin
alveolar
 COORDINACION LOCOMOCIN/RESPIRACION
Aumento de la ventilacin en el ejercicio se relaciona con el aumento de la actividad mecnica respiratoria.

Cmo se ajustan los parmetros mecnicos de la respiracin

en el ejercicio?

Se realiza con arreglo a la demanda energtica de la

musculatura que interviene en el movimiento de
forma que se interaccionan entre ambas.
La relacin entre la mecnica y el movimiento es
determinante en la aportacin de O2 y eliminacin
de CO2 y su coordinacin tiene que ser adecuada a
las necesidades tanto de los msculos respiratorios
como los de los movimientos.
La interaccin se encuentra muy relacionada con:
La condicin fsica, por lo que hay mayor coordinacin en
atletas que en sedentarios,
Intensidad: mayor intensidad mayor acoplamiento
Tipo de ejercicio, mayor en ejercicios rtmicos.
La frecuencia respiratoria normalmente alcanza valores de 12 respiraciones por minuto con un volumen
corriente de 0.5 litros por cada respiracin. Por tanto la ventilacin pulmonar es de 6lmin-1.

En el ejercicio intenso la FR suele ser de 35 a 45 con un volumen corriente de 2 o ms litros

de aire en cada respiracin, obteniendo una ventilacin minuto que puede alcanzar los 100l
por minuto. En ciclistas profesionales de resistencia se han medido valores de 220l/minuto.
 ALTERACION DE LA COORDINACION
LOCOMOCION/RESPIRACION
INCREMENTO DE LA PRESION INTRAPULMONAR
La ventilacin
Para tener un volumen corriente de 500ml la
presin pleural desciende 2mmHg por lo que va
de -5 a -7 mmHg, se cree que el diafragma genera
una mayor diferencia de presin intrapleural que
Los msculos intercostales
diferencias de presiones incrementa el volumen corriente en funcin a la
externos y otros no
transpulmonares, llevando demanda metablica.
principales aumentan su
trabajo consigo mas aumento de
la fuerza.

Transicin del flujo

laminar a travs de
las vas respiratorias el flujo
La presin de lo msculos respiratorios aumenta con la intensidad
a flujo turbulento ventilatorio y con
del ejercicio hasta 7 veces el valor de reposo (5 cm H2O)
ello el trabajo
respiratorio.

Ve de 26l/min - 15 cm H2O
La Ve max corresponde al 75% de la mxima
ventilacin voluntaria Ve de 90l/min - 35cm H2O
Aumento del trabajo respiratorio: Compite con los
msculos esquelticos Rendimiento
locomotores
los msculos respiratorios Fuerza y trabajo

Puede comprometer la
Vencer las resistencias mecnicas como Energa, O2 y flujo perfusin y el consumo
son el trax, pulmn (Distensibilidad) y sanguneo de oxigeno
vas areas al flujo laminar
Flujo sanguneo de los
msculos respiratorios es
Inversamente con el el 15% del gasto cardiaco
radio de los conductos

Se ha observado incremento de la produccin y concentracin

sangunea de lactato se leva tras realzar hiperventilaciones
isocapnicas sostenidas al 70% de la mxima capacidad
respiratoria.
Personas sanas rara veces sienten necesidad de respirar aun en Requerimiento de O2
esfuerzo moderados

En reposo y ejercicio e baja intensidad es

de 1,9 a 3,1 ml de o2 /l de aire inspirado
Pacientes con enfermedades respiratorias el trabajo o 4% del gasto energtico total
respiratorio en el ejercicio fsico puede ser extenuante
Moderado: 4ml de O2/l de ventilacin

EPOC, asma, enfisema de por si el esfuerzo respiratorio esta Ejercicio mximo: 9 ml de O2 cuando la
aumentado tres veces mayor al paciente sano, por lo que en el ventilacin pulmonar excede los
ejercicio pueden alcanzar un 40% del consumo del oxigeno. 100l/min. El coste de energa es entre el
10 y 20% del consumo total de oxigeno